200521《極簡時間+10分鐘掃除術(shù)》摘抄

123法則

如果你是真正懶得做計劃的人沪袭,那么不妨試試123法則叫倍,任何一個法則都不會比它更快枣抱、更簡單:每天早晨在一張紙上寫下當(dāng)天必須要完成的三件事布疙,然后開始一件一件地去完成蚊惯,并且每完成一件就刪掉一條愿卸。當(dāng)清單上的所有事情都被劃掉后,再寫下接下來要完成的三件事截型,如此循環(huán)往復(fù)趴荸!、

To do策略

你還可以用“任務(wù)卡”的方法來安排一天的工作計劃宦焦,這種方法是通過在任務(wù)卡上寫下所有的工作任務(wù)发钝,提醒你完成一天的安排。當(dāng)你把所有任務(wù)都寫好赶诊,并按照自己認(rèn)為最優(yōu)的順序進(jìn)行排序后笼平,一旦要對任務(wù)的先后順序進(jìn)行調(diào)整,你只需要重新調(diào)整一下卡片的順序即可舔痪。當(dāng)你完成某張卡片上的任務(wù)后,就把相應(yīng)的卡片取出锌唾,并丟進(jìn)垃圾桶锄码,這時你獲得的是一種釋放了一部分壓力后的輕松感覺。

吃青蛙

我們可以把每天的任務(wù)想象成青蛙王子的童話故事:首先要吻一下青蛙晌涕,然后它才能變身為富有的王子滋捶,并得到公主的青睞。那么余黎,在每天工作開始前重窟,你先去親吻那只青蛙吧!每天早晨先完成那些重要的惧财、有挑戰(zhàn)的工作巡扇,先吃掉最丑陋的青蛙,那么剩下的工作就可以很輕松地完成了垮衷。通常人在清晨的效率最高厅翔、注意力最集中,這是花最少的時間解決復(fù)雜問題的理想時段搀突。因此刀闷,你不要把不喜歡的事情一再拖延,應(yīng)該馬上開始行動仰迁!

AUA方法

·把所有的任務(wù)寫下來甸昏。·靈活地為突發(fā)情況留出時間徐许∈┟郏·每天晚上進(jìn)行反思和總結(jié)。

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