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? ? ? 在婚姻中苗缩，你是否曾表明過立場？也嘗試過很多溝通方法声诸？
婚姻里的我是一個酱讶，自尊心很強的人，總是反復想證明自己永遠是對的彼乌，有時候沒理也要狡辯三分泻肯！我自己知道這一點也很煩人。 但是這么做卻并沒有讓我得到內(nèi)心的強大和平靜囤攀。即便事實上我真的是對的软免。
如果兩個人都能放下自己的立場宫纬。去接近對方焚挠。換位思考。好好溝通漓骚。那所有的關系蝌衔，就不可能走到滅亡。我們也才能得到更多的快樂蝌蹂。在親密關系這本書里噩斟。作者總結出來了八個問題，能夠很好的引導我們做出正確有效的溝通孤个。他用問題的方式來表達剃允。通過這些問題，讓我們?nèi)ヌ剿髯约旱撵`魂。我們一邊問自己一邊尋找答案斥废。
第一：我想要什么椒楣？
第二：有沒有什么誤會需要澄清？
第三：我所表達的情緒有哪些是絕對真實的牡肉？第四：我或者是我的伴侶的情緒是不是曾相識捧灰？
第五：這種情緒是怎么來的？
第六：我該怎么回應這種情緒统锤？
第七：情緒背后有哪些感覺毛俏？
第八：我能不能用愛來回應這種感覺？
我就反復問過自己這八個問題饲窿。當我誠實的來回答這些問題的時候煌寇。我發(fā)現(xiàn)我糾結的那些問題都不是問題了。這八個問題免绿，是作者的親身體驗得出的原則唧席。同時也包含了許多大師的想法。捫心自問嘲驾，幫自己梳理一遍問題吧淌哟！
