轉(zhuǎn)自知乎 作者 李烤魚耶
對,就是表演格二,這兩個字簡單又玄妙劈彪,心理學上叫神經(jīng)可塑性,傳播學叫擬劇理論顶猜,還有一個常見的名詞兒叫吸引力法則沧奴,說白了,就是學會暗示自己长窄。
聽起來好像很玄妙扼仲,其實原理非常簡單。
戈夫曼在擬劇論里講抄淑,人人都是表演者屠凶,只不過分前臺和后臺,簡單來講肆资,前臺是你呈現(xiàn)給外人的面貌矗愧,后臺是你私下只有自己知曉的隱藏面。
“人”這個詞語最初的含義是一種面具,每個人總是并且處處都在扮演一種角色唉韭,正是這種角色夜涕,我們互相認識,也正是這種角色属愤,我們認識我們自己女器。
面具體現(xiàn)了我們自己所奉行的角色,這種面具是我們更真實的自我住诸,是我們想要成為的自我驾胆。
最終,我們對我們自己的角色的觀念成了“第二天性”贱呐,成為我們?nèi)烁竦囊徊糠帧?/p>
換句話說丧诺,你認為自己是什么樣的人,不斷暗示自己是什么樣的人奄薇,持續(xù)性向外界展示你是什么樣的人驳阎,你最終就會成為什么樣的人。
也就是我說的馁蒂,裝逼得逼呵晚,求仁得仁。
所謂吸引力法則正是這個道理沫屡。
這個過程無關(guān)虛偽或真誠劣纲,因為人之所以為人,人之所以因為經(jīng)歷和背景有千差萬別的個性差異谁鳍,正是因為你經(jīng)歷,你調(diào)整劫瞳,你適應(yīng)倘潜,你成為。
而我們可以直接跳過“經(jīng)歷”這個選項志于,強化自己的第二天性涮因,就會變成:你暗示,你強調(diào)伺绽,你相信养泡,你成為。
想成為作家就要首先相信自己擅長表達奈应,想擺脫失戀就要相信自己灑脫果決澜掩,想當學霸就要相信自己堅韌聰慧。
所以我常說杖挣,不要自我否定肩榕,自我否定是自我詛咒。
成為優(yōu)秀的人的第一步就是先相信自己優(yōu)秀惩妇,然后假裝自己優(yōu)秀株汉,直到你的表演說服了你自己筐乳,融入你的生命,你就會驚奇的發(fā)現(xiàn)乔妈,你蝙云,真的很優(yōu)秀。
一切改變路召,一切調(diào)整勃刨,一切轉(zhuǎn)向,都是先從相信開始优训。
那些你以為自己不具備的品質(zhì)朵你,無法達成的目標,懸在山尖兒上夠不著的月亮揣非,都會因為你思維和行動的改變抡医,被你握在手心。
這些自我暗示的過程早敬,其實也是和自己締結(jié)契約的過程忌傻。
當你不斷自我暗示,你真的開始相信自己具備這些品質(zhì)以后搞监,你的身體水孩,欲望,行動力琐驴,就會自己跟上俘种,從四面八方裹挾你,推動你绝淡,讓你走向光明未來宙刘。
當你悄悄努力驚艷所有人的那天,你就會懂得牢酵,人真正開始主宰自身命運的契機悬包,就是明白年齡都是幻覺,時間都是枷鎖馍乙,靈魂永遠可塑布近,未來永遠在你當下的每一個微小決定里。