Day6
今天纤怒,我選擇和平多于一切。我整天都選擇和平熄驼。我的每一個(gè)決定將取決于此烘豹。不管我有什么其他的選擇,今天携悯,我只選擇和平。
前一天龟劲,我在說(shuō)著我的目標(biāo)逊彭,關(guān)于達(dá)成后的失落在于下一個(gè)目標(biāo)的不明確。當(dāng)今天翻看到導(dǎo)讀文章《有目標(biāo)》的時(shí)候侮叮,非常詫異,可能這就是一個(gè)奇跡审胸,是宇宙對(duì)我的回答卸勺。
開(kāi)始我并不明白,選擇和平是什么意思曙求,直到想到Peace也是平和映企,我想通了堰氓。我選擇工作、換工作双絮、看書學(xué)習(xí)得问、參加活動(dòng)、與人對(duì)話宫纬、與自己獨(dú)處、跟家人一起宣蔚,忙碌不停认境,都是為了最終能實(shí)現(xiàn)心內(nèi)的平和,那種平和來(lái)自于安全感叉信,我希望通過(guò)一個(gè)個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)去實(shí)現(xiàn)這種安全感,但它始終沒(méi)有到來(lái)硅急。
現(xiàn)在我將平和從迷霧中剝離出來(lái)佳遂,選擇“要到達(dá)哪里就從哪里開(kāi)始”,放下焦慮丑罪、急躁,給予自己更多的耐心跪另,重新估量我的目標(biāo)煤搜,以及規(guī)劃我的行動(dòng)和表現(xiàn)方式,為了實(shí)現(xiàn)我心內(nèi)真正的和平擦盾。
功課
靜靜地過(guò)這一天淌哟。只在必要時(shí)才講話绞绒,并且只說(shuō)帶來(lái)光與和平的話婶希。
我今天沒(méi)有對(duì)外說(shuō)出任何負(fù)面的語(yǔ)言,給予他人的反饋都是正面和鼓勵(lì)彤枢,當(dāng)內(nèi)心對(duì)自己產(chǎn)生評(píng)判時(shí)筒饰,我也將它扭轉(zhuǎn)成正面的希望,希望自己健康瓷们、年輕、充滿能量碘裕。
肯定語(yǔ)句:我愛(ài)我的和平攒钳。
謹(jǐn)記今天信守承諾。
每天睡前的奇跡日志文兢,仿佛成了一種儀式感。這本書的閱讀姆坚,作者還有幾條建議:
1.按照每個(gè)月的日期開(kāi)始當(dāng)天的練習(xí)
2.早晚復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課
3.每天踐行功課里的內(nèi)容
4.敞開(kāi)胸懷接受奇跡
5.每天與人分享奇跡实愚,時(shí)刻保持耐性與覺(jué)知