復雜性創(chuàng)傷后應激障礙（CPTSD）是很普遍的問題试躏，但的確少人知道。
PTSD為人所熟知设褐，但CPTSD因為復雜颠蕴，或許不夠激烈，不被人熟知助析。
仔細對比書中的案例犀被，身邊太多的人，在承受著CPTSD造成的傷害外冀。
中美在文化差異大寡键，但人類都有相同的心理發(fā)展。有毒的東西雪隧，不會因為不同文化有不同的詮釋西轩，而變得無害。文化差異或許是需要被考察的重要變量脑沿，但療愈未化解的創(chuàng)傷無論在哪里都是重要的藕畔。
這本書告訴我們，出生在一個健康的家庭并不容易捅伤。每個人身上都有“毒”劫流，我們長大后創(chuàng)傷“閃回”，會不自知“退行”到“事故現(xiàn)場”丛忆。
每個人的經(jīng)歷都不一樣祠汇，有些人或許“傷痕累累”，“內(nèi)在小孩”蜷縮一角熄诡，瑟瑟發(fā)抖可很。但內(nèi)在父母還在充當幫兇，不斷把兇器刺向自己凰浮。
為何一定要原諒我抠？不原諒別人曾給我們的恨，哪怕是父母袜茧。沖破這一層菜拓，才能“自救”。
閱畢笛厦，更加理解了“人性的幽暗”纳鼎，也慶幸自己成長跨越了重重關(guān)卡。
