跑步這件小事

? ? ? 從湘潭吃酒回來的傍晚截驮,我滯留在學校婆瓜。穿著白天的薄衣快集,將中跟靴子換下,取而代之的是夏天的運動鞋廉白,握著手機个初,哆嗦地跑向一片漆黑的夜晚和漆黑夜晚下的水泥操場。

? ? ? 在此之前猴蹂,我打魚曬網(wǎng)地跑過了很多路程院溺。霧氣散去的清晨,在煤渣操場上奔跑晕讲;陽光嘹亮的上午覆获,在鄉(xiāng)間小路上奔跑;攜上幾人瓢省,跑去江邊看日落弄息;周五放學后的寂靜里,去肆意奔跑……

? ? ?與其說我持續(xù)了跑步這件事勤婚,倒不如說我需要跑步這件事摹量。通過跑步,維持體重的平衡馒胆,避免過多的堆積缨称,之前為我自己,現(xiàn)在為了胖子祝迂,每次特意拉上她去跑步睦尽。跑步,久而久之型雳,不僅帶來體重的微妙變化当凡,更是有排遣郁悶之說山害。莫名煩躁之際,沒有事情攔道沿量,但就是會郁結心生浪慌,找不到出口。工作很艱難的時候朴则,抱怨予親近之人权纤,她們苦心安慰勸解,好像這煩悶升級到另一個高度乌妒,普通的方式只會無濟于事汹想。鄭夢說,你去試試跑步撤蚊,絕對會收獲意想不到的效果欧宜。

? ? ? ? 那個下午,在學生相繼離校后拴魄,換上輕便衣服,往石嶺方向跑去席镀,在鄉(xiāng)間水泥路上匹中,拼盡全力去跑,力求讓自己疲憊不堪豪诲,路過水泥池塘顶捷,看到些許房屋,仍不止步屎篱,腿腳在意志的前行中忍不住發(fā)軟服赎,皮膚上開始冒汗,停頓下來時交播,不知自己一通亂跑重虑,跑到了何處,周圍顯然杳無人煙秦士,灌木叢生缺厉,隨著暮靄四合,驚恐油生隧土,然后往回走了提针。仿佛步步生蓮,回來的路上曹傀,一陣輕快辐脖。跑步似乎在霎時將身體內(nèi)的壞情緒抽掉,換了一身鮮血皆愉,思緒明朗嗜价,心情亮麗艇抠,不勝美妙。

? ? ? 此后抽空在周二炭剪、周四练链,以及周末的清晨,計劃地去跑奴拦,一共跑上十公里媒鼓。工作日的早上,如果無需上早自習错妖,早操結束绿鸣,學生去教室里自習,我回宿舍換上運動鞋暂氯,跑去后操場潮模,有時碰上也愛跑步的老老師,便相伴跑上幾圈痴施,待到跑步里程達到2.5公里時擎厢,已經(jīng)放松慢走了好幾圈,準備在下早自習之前去吃早餐辣吃。

? ? ?跑步的時間里动遭,如果有本關于跑步的書籍陪伴,必定可以在倦怠時打個雞血神得,在懶惰時提點勤快厘惦。很早就買來的書《天生就會跑》,在每個周末哩簿,會與我碰面宵蕉,看到塔拉烏馬拉人在峽谷的叢林中,穿上他們自制的草鞋节榜,可以不眠不休地跑上三天三夜時羡玛,我頓然來勁,忍不住去跑宗苍。這本書至今還未看完缝左,便被束之高閣,而跑步浓若,仍在繼續(xù)渺杉。

? ? 這個晚上的夜跑結束以后,我的跑步軟件的記錄達到100公里挪钓,這個累積的數(shù)字記錄是越,包括了跑步、快走碌上、散步倚评,甚至幾次騎行浦徊。時間是從16年八月到17年一月,為期半年的時間天梧。

? ? ? ?當我在跑步軟件里看到這個數(shù)字盔性,覺得難以想象,不可思議呢岗。一時興起之舉冕香,竟積水成河般壯大起來,數(shù)字之間的比較后豫,與他人的對比悉尾,使得自己莫名地激動開心。同樣挫酿,感激這個100公里构眯,教書幾年來,我記錄著自己生病需要打藥水的次數(shù)早龟,唯獨這一年惫霸,安好無恙,健康生氣葱弟。

? ? ? 16年的愿望清單里有一次半程馬拉松和一次全程馬拉松它褪,考慮到自己常跑短程距離,最遠也不過是十公里翘悉,沒有去報名,心里卻是不甘心居触。等下一年妖混,讓愿望實現(xiàn)。



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