我們身邊有這樣一些人，我也是其中之一骚亿，工作生活狀態(tài)是這樣：每天抓緊一分一秒已亥，每天疲憊不堪。
工作中来屠，收入不錯虑椎，但是工作量比較大，喜歡事事親力親為俱笛，有時候還要加班加點捆姜。
生活中，有些要一早為孩子老公做早餐迎膜，送孩子上學泥技。晚上下班買菜做飯，洗碗洗衣服磕仅，清潔衛(wèi)生珊豹。有些加班忙得無暇顧及孩子，把孩子放在寄宿學校宽涌，甚至孩子放假接孩子的時間都沒有平夜。
如果要用一個字形容：忙！
忙得走路生風卸亮；忙得心情煩躁忽妒。逛街沒有時間，美容沒有時間兼贸，鍛煉沒有時間段直，朋友聚會沒有時間，甚至身體不適也沒有時間去醫(yī)院溶诞。
臉上皺紋越來越深鸯檬，身材越來越臃腫，朋友離我們越來越遠螺垢，最后沒有朋友喧务。
而且身心都累赖歌，累得只想休息日躺在床上睡覺。
2017年到來功茴，我深思庐冯，自己為什么沒有時間，難道還要這樣匆匆的生活嗎坎穿？
一天24小時展父，8小時工作，8小時生活玲昧，還有8小時睡覺栖茉，應該怎樣合理安排時間？
1孵延、心態(tài)要放慢吕漂。忙得時間都沒有，怎樣放慢心態(tài)尘应？舉個例子：比如我坐火車痰娱，常常喜歡掐著點去，一路緊張到達車站菩收；明天要出差，我喜歡把工作全部做完鲸睛，加班到很晚娜饵，其實出差回來也可以做。所以經(jīng)常很焦慮和煩躁官辈。
放慢箱舞，不是說不去工作，整個人懶散起來拳亿。而是我們不要時時刻刻繃緊著晴股，規(guī)定自己一定要把事情做得快，做得完美肺魁。我們完全可以輕松快樂地工作和生活电湘，事情今天做不完，那就明天干鹅经；事情出錯了寂呛，及時糾正。
2瘾晃、學會利用時間贷痪，合理計劃每一天。我不管是工作還是生活中蹦误，常常會這樣：正在做著這件事劫拢，一會兒想起來還有其他事情沒有做肉津，又放下手頭事情，去做那件事舱沧，搞得兩件事都沒有做好妹沙。我還喜歡一有時間就拿起手機刷刷微博，刷刷朋友圈狗唉，這些碎片時間一天下來也浪費許多初烘。
現(xiàn)在許多人都記手帳，這是很好的習慣分俯，可以記錄今天肾筐、計劃明天的工作生活，有目的有針對性做好事情缸剪，提高效率吗铐，節(jié)省時間。
3杏节、減少干家務時間唬渗，把時間多放在提高生活品質(zhì)上。家務很多奋渔，像我镊逝，喜歡把一些絲質(zhì)衣服手洗；家人不喜歡外出吃飯嫉鲸，而且喜歡餐桌上菜肴豐盛撑蒜。家里只請了搞衛(wèi)生的鐘點工。所以一天在家務上要花費很多時間玄渗。其實經(jīng)濟條件允許座菠，可以把衣服干洗；廚房添置定時電飯煲藤树，蒸箱浴滴，烤箱，微波爐岁钓，一餐炒2個菜升略，燒1個湯，同時蒸2個菜屡限，一家五口的晚餐很快搞定降宅。早餐用電飯煲或者烤箱搞定，就可以做其他事情囚霸。每周外出吃飯一到兩次腰根，省的天天圍著廚房轉(zhuǎn)。
多出來的時間可以跑步拓型，散步额嘿，鍛煉身體瘸恼；看書或者和朋友小聚，假期旅游册养，開拓視野东帅，陶冶情操。悠閑自在的享受閑暇時光球拦，整個人的心情都會改變靠闭。
歲月匆匆，同樣歲月悠悠坎炼，我們是選擇“苦大仇深”過一年愧膀，還是開心快樂過一年？愿我們的2017年開啟嶄新的未來谣光。
