①第二周冥想練習(xí)观谦，你最大的收獲是什么？
心境變了桨菜，沒(méi)有之前那么暴躁豁状，也發(fā)現(xiàn)這兩天變懶了；中午沒(méi)有冥想倒得。（偷笑）
②這2周的冥想訓(xùn)練替蔬，你的自控力狀態(tài)打分，從1～10分屎暇，你給自己打幾分？
7.5分驻粟，疲累狀態(tài)根悼。因?yàn)榻∩碓颉＃〞r(shí)間:健身＋吃飯＋回宿舍＝3.5小時(shí)左右）晚上下班為六點(diǎn)蜀撑。每次回到宿舍有點(diǎn)疲累感挤巡。
3、下周你將以什么樣的狀態(tài)進(jìn)入第三周體驗(yàn)酷麦？
重新調(diào)整時(shí)間矿卑，調(diào)整心態(tài)，重新開(kāi)始沃饶。
二母廷、在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)里，誰(shuí)給你印象最深糊肤？是因?yàn)樗隽耸裁醋屇阕⒁獾剿倮ィ克档媚銓W(xué)習(xí)的地方是什么？
同桌→鵬馆揉。為什么會(huì)注意他?→因?yàn)樗刻旌孟穸疾淮蚩ā???)
