全職媽媽循衰，無論你是主動選擇回歸還是被回歸家庭，必須要全身心投入待错，才能經(jīng)營好自己的生活籽孙。可是作為一個正常的人火俄，我們的情緒總免不了受到周圍環(huán)境的影響犯建，我們的身體會累到撐不住的時候，這個時候瓜客，你還能耐心地對待孩子的每一個提問嗎胎挎？還能笑對家人的每一個指責嗎？
我忆家，做不到！
陪伴一個幼小的生命由小到大德迹，聽起來是一個很神圣的使命芽卿，做起來確很費勁。
剛剛給兒子擦完屁股胳搞，卻見綠豆被撒了一地卸例，匆忙拾掇中称杨，他又在豆子上撒尿了。正哭笑不得中筷转，火上的水叫開了姑原，匆忙起身沒站穩(wěn)，被豆子滑一個趔趄呜舒，重重摔到地上直叫媽锭汛。
沒錯，這樣的畫面不是電視劇截屏袭蝗，而是我每天真真實實的生活唤殴。也是每個全職媽媽都要經(jīng)歷的小日子。被無知小子整后的每一個晚上到腥，我甚至會偷偷落淚朵逝，沒有勇氣面對第二日的生活，有時候沒有化解的情緒總是會帶到和他一起的游戲里乡范。和自己說好的不吼不叫卻被撒一地奶粉的行為整怒了配名。
有一段時間，我總是蔫蔫的提不起精神晋辆，任憑自己內(nèi)耗渠脉，情緒像魔鬼一樣在頭腦里瘋狂，卻沒有心智無法找到出路栈拖。后來连舍，經(jīng)過求證書本，我初步形成了自己的一些做法涩哟。
一索赏，融入。融入最重要贴彼。
投入孩子的生活潜腻，把自己想象成一個幼兒。覺得我在成長器仗，我看到什么都好奇融涣，我就要擺弄半天直到搞壞，鉛筆隨意勾勒出來的線條只有在雪白的墻上才是最美的精钮。撕書的聲音原來是這么好聽呀威鹿。
當然換了大人，要這么去想轨香，簡直就是神經(jīng)病忽你，可是我已然成了一名幼兒，只有著兩歲孩子的智商臂容，我只能這么想——腦袋里經(jīng)常盤旋這樣的想法科雳，自然而然就理解了根蟹。
記得尹建莉老師在書里提到她的女兒圓圓，小時候也會在書里涂鴉糟秘，她從來不會過問简逮。過了那個成長期，她就學乖了尿赚。用這樣的思考模式訓練自己一段時間散庶，就基本可以融入孩子的生活了。也很少會對他大呼小叫了吼畏，心也不會很累很累督赤。
二，累了放空自己泻蚊。
從早忙到晚躲舌，很少有時間停歇，真的會很累很累性雄，最累的時候没卸，我甚至會一個人偷偷哭發(fā)泄。多次以后秒旋，覺得這么做约计，真是很無聊。
每次覺得自己身體撐不住了迁筛，即將有情緒來襲了煤蚌，就把孩子交給爸爸帶，自己一個人去空無一人的場地呼喊细卧，真的很爽尉桩。然后健步快走，直到發(fā)熱出汗贪庙≈├纾回來洗個熱水澡，做個面膜止邮，把那首最愛聽的歌聲音調(diào)到很大这橙。然后看一本自己喜歡的書，或者追個劇导披。有時候屈扎，獨身一人去看場電影，喝個咖啡撩匕。暫時脫離孩子的環(huán)境助隧，會讓覺得我還是我，不僅僅是孩子他媽，我還有我自己的生活并村，我也有權利追求我要的生活，哪怕只是可憐的幾小時滓技。第二日哩牍，肯定可以有一個不錯的狀態(tài)。學會觀察自己的情緒令漂，每當她來造訪膝昆，趕緊截住趕走，真的是一個不錯的保存體力避免過多內(nèi)耗的辦法叠必。ps荚孵，我也不是特別會調(diào)整，想哭的時候我依舊哭纬朝，舊有的那種思考模式依舊會光顧收叶，但是，我正在通往牛掰的路上共苛。
第三判没，發(fā)展一個愛好。
我有愛好隅茎，當然是手工澄峰。可是做手工刀刀剪剪的辟犀，對于有小孩子的人來說還是另投所好吧俏竞。
后來培養(yǎng)了一個看書寫字的愛好，又優(yōu)雅又安全堂竟，關鍵是逐漸變成了那個自己喜歡的人魂毁。
說起看書，我是一個只買不看的人跃捣。家里書不少漱牵，不過基本都閑置。寫東西完全是為了倒逼自己輸入疚漆。最近倒不錯酣胀，一個月還可以看幾本書的。藏在角落里的借書卡也用起來了娶聘。寫日記的習慣也找回來了闻镶。無聊的時光也不翻娛樂不斗嘴了，還影響了兒子丸升，每天捧著故事書翻铆农，一舉多得，倒也越來越自信狡耻。
第四墩剖，多出去走走猴凹。
出去走走，如果是一個人說走就走來一場旅行岭皂，那自然是極好的郊霎。可是心里總是惦記娃爷绘，再說我也沒那么多閑錢撐起自己的那份任性书劝。不過我覺得走親戚很不錯。
節(jié)假日土至，把孩子交給家人幫忙购对。去外地的親戚家待兩天。和他們敘敘舊陶因，聊聊舊時光和曾經(jīng)的糗事骡苞。談談自己未來的想法，近況坑赡，聽聽他們的故事烙如，整個人心里非常之溫暖。我是一個對家很依戀的人毅否，自然親戚們之間的走動亚铁，讓突然普通的日子變得很特別∶樱回來的好幾天里徘溢，心里的那份溫暖一直沒有散去，會影響到身邊的人捆探，尤其是那個小人兒然爆，當然會把最好的狀態(tài)拿給他。
這些時日黍图，思考著如何把最好的狀態(tài)拿出來傳遞給孩子時曾雕，自己的心智悄然間有了新變化。在敲下這些文字之前助被，我也沒有想過剖张，選擇的一己態(tài)度和自我生活方式會把我?guī)У饺绱说娜戮车亍?/p>
我想和更多的全職媽媽說，回歸不等于黃臉婆揩环，恰恰是自我人生再次啟航的港灣搔弄。一定要利用自己的心智讓自我獲得更大更多的心靈解放。
