昨天是周五，借著辦公室裝修味道沒有消散這一理直氣壯的理由示血，我果斷沒有去公司棋傍，不用在清晨的寒風(fēng)里出門，趕擁擠的公交难审，往返輾轉(zhuǎn)至少2個(gè)小時(shí)的路程瘫拣。我窩在屋里，打開電腦告喊，收發(fā)了郵件和處理了一些流程的事情麸拄。雖然在家里辦公的效率不如在辦公室高效，但時(shí)間很自由黔姜，也沒有約束拢切，導(dǎo)致我一會(huì)兒想起這樣那樣的事情，又離開桌子秆吵，所以昨天的工作效率很低下淮椰。唯一在家里辦公的好處是，可以靈活安排自己想做的事情纳寂。

中午1點(diǎn)過出門去文化館上鋼琴課主穗，老師因?yàn)榍皟芍苡惺氯闭n2節(jié)，這次補(bǔ)上一節(jié)烈疚，從2點(diǎn)鐘開始上到4點(diǎn)半黔牵。音樂學(xué)院在讀研究生的鋼琴老師給我們講了一些樂理知識(shí)，這也是我小時(shí)候?qū)W琴?zèng)]有學(xué)習(xí)過的。我身邊坐著和一起聽課的十幾個(gè)人喻犁，都是40，50歲甚至60多是歲的阿姨剪侮。她們的學(xué)習(xí)熱情非常高昂金赦，一邊認(rèn)真的記著筆記音瓷，還不時(shí)向老師提問。她們學(xué)習(xí)的勁頭讓我暗地里感慨不已夹抗。小孩子總是被父母逼迫學(xué)習(xí)樂器绳慎，人到中年老年時(shí)，卻能自愿的學(xué)習(xí)起來漠烧。也許人生就是這樣杏愤，從懵懂貪玩到內(nèi)省修煉。在我這樣的年齡已脓，才開始精進(jìn)自我珊楼，是否也不算太晚？

老師講度液，音樂存在于時(shí)間中厕宗，它不像一件藝術(shù)品、一幅畫堕担，完成后就可以永久保留已慢。而音樂在表達(dá)時(shí)，只存在一個(gè)時(shí)間段里霹购，它會(huì)流逝消失佑惠，除了用譜子記錄音樂的表達(dá)，它本身是不能固定存在的厕鹃。又說音樂的終極意義是和哲學(xué)高度一致的兢仰。比如貝多芬創(chuàng)作的音樂里，飽含向命運(yùn)抗?fàn)幍募ち仪楦屑敛辍Ｒ魳返淖罡呔辰缇褪侨说木袷澜绨呀Ｎ壹?xì)心揣摩著這種感受，埋頭看見自己用來記筆記的本子內(nèi)頁(yè)寫著一句話：“如果我們能由死亡的那一刻逆向思考回來忆矛，人生便不會(huì)走錯(cuò)路了”察蹲。也許人到了不惑之年，正是因?yàn)榫嚯x生命終點(diǎn)越近催训，越能看清人生的真諦與虛妄洽议。

老師還講，學(xué)鋼琴能讓人專注和沉靜下來漫拭，磨練耐性亚兄。小孩子生性活動(dòng)好動(dòng)，學(xué)習(xí)鋼琴時(shí)很難堅(jiān)持采驻，成人雖不及孩子的靈巧悟性审胚，但如果堅(jiān)持重復(fù)一件事情匈勋，反復(fù)練習(xí)，也能有所長(zhǎng)進(jìn)膳叨。他舉了一個(gè)他學(xué)生的例子：一個(gè)高中女生高考洽洁，考音樂學(xué)院時(shí)，從連五線譜都完全不認(rèn)識(shí)菲嘴，到后來能熟練彈奏十級(jí)鋼琴曲目《瀏陽(yáng)河》饿自。她能做到的，肯定大多數(shù)人都能做到龄坪，秘訣只有一個(gè)：重復(fù)持續(xù)的練習(xí)昭雌。

堅(jiān)持，重復(fù)悉默，持續(xù)城豁。這是我最近越來越認(rèn)同的自律能力。從人修煉成佛抄课，是一個(gè)人不斷內(nèi)省，塑造自我的過程雳旅。不過我這里說到的佛跟磨，并不是指要脫離紅塵，遠(yuǎn)離世俗攒盈，而是我意識(shí)到抵拘，只用專注的積累才能達(dá)到質(zhì)變，人的精神層面才會(huì)上升型豁。

這幾天僵蛛，微信里突然被一只旅行青蛙刷屏。最開始在一個(gè)朋友群里看見各種帶日語(yǔ)的卡通青蛙漫畫圖片迎变，不知何物充尉。后來才知道這是一款火爆的游戲。人們戲稱這是佛系青年的生活態(tài)度衣形。不沖突驼侠，不激烈，游戲進(jìn)程隨緣谆吴。我這個(gè)朋友群里的幾位倒源，可謂緊跟各種流行熱點(diǎn)。時(shí)下的流行句狼，只需要看看她們的聊天笋熬，就能知道。從神秘花園的涂色書腻菇，手賬本到王者榮耀胳螟，從攝影苫拍、烘焙做木工到溜冰滑雪射擊密實(shí)脫逃，她們的愛好可謂包羅萬(wàn)象旺隙，狩獵廣泛绒极。但這些愛好和談資每個(gè)月似乎都會(huì)迭代成新事物，讓我應(yīng)接不暇蔬捷。佩服她們跟隨潮流的步伐能趕超00后垄提。

我并不批判這種廣泛嘗試的愛好，但我越來越覺得周拐，淺嘗輒止的體驗(yàn)不如持久的專注铡俐，當(dāng)凝聚在一個(gè)點(diǎn)上專注的過程中，能增強(qiáng)人的持續(xù)的動(dòng)力和信心妥粟，越深入越平靜∩笄穑現(xiàn)在的人，之所以時(shí)刻煩躁焦慮勾给，并不是因?yàn)閰T乏滩报，而是接觸面廣泛卻淺薄，能觸及的東西多播急，愿意深入專研的東西少脓钾。選擇越多，焦慮越多桩警。瑜伽練習(xí)告訴人在練習(xí)的艱難時(shí)刻可训，唯一關(guān)注的就是自己的呼吸。不受外界打擾捶枢，只是一心一意的深吸慢呼握截。身體在平靜中才能打開和平衡。

晚上去上了一節(jié)舞韻瑜伽烂叔，跟隨老師優(yōu)美的舞姿谨胞，我感覺身心更加平和坦然。這幾天长已，不聞外界畜眨，不憂瑣事，春節(jié)之前术瓮，我只想保持這一種狀態(tài)康聂。我的鋼琴課筆記本上還有一句話：“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪胞四，若無閑事掛心頭恬汁，便是人間好時(shí)節(jié)”。筆記本的封面寫著：聽禪辜伟，左下角畫著一個(gè)小和尚氓侧〖沽恚看著這本我隨意找出來記筆記的本子，心里不由得微微一笑：在這個(gè)充斥著“佛系”概念的時(shí)下约巷，我也不自覺的在生活態(tài)度中開始佛系了偎痛。