再次體會～愛自己
1、愛自己筑舅，愛的不是肉體，是本來的不生不滅翠拣，不垢不凈，不增不減的那個(gè)自己误墓。
2、愛自己谜慌，就是細(xì)心呵護(hù)好自己會呼吸的身體，不要使他受到任何的損害畦娄，因?yàn)檫@個(gè)身體是生命修煉的載體又沾。
3熙卡、愛自己，就是無條件的接納自己的所有驳癌，無論是如意還是不如意。
4颓鲜、愛自己，就是允許不舒服甜滨、不痛快以及那些負(fù)面的情緒流過自己，如同一陣輕風(fēng)拂過昂验，不留一絲痕跡。
5既琴、愛自己，就是讓已經(jīng)過去的就只是留在過去甫恩，當(dāng)下的生活不受它的牽引和羈絆。
6磺箕、愛自己，就是寬恕所有的一切滞磺，讓被寬恕的只在那里莱褒，不在這里。
7广凸、愛自己，就是放開攫住自己的念頭脸哀，讓念頭如天上的云朵，飄然而去撞蜂。
8、愛自己蝌诡，就是不貪戀外界的認(rèn)同，讓自己不活在被認(rèn)同的圈圈里浦旱。
9、愛自己颁湖，就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出甥捺，不祈求任何的回報(bào)。
10涎永、愛自己，就是讓自己敞開心門羡微，全然地接受看到、感受到的這個(gè)世界妈倔。
11、愛自己盯蝴，就是無分別、不評判捧挺、不期待，全神貫注在當(dāng)下所做的每一件事情里闽烙。
12、愛自己黑竞，就是看，只是看很魂，讓一切流過自己。
13法挨、愛自己，就是對自己的一切負(fù)起責(zé)任坷剧，不活在抱怨，借口里惫企。
14、愛自己狞尔，就是時(shí)刻記得自己、知道自己偏序，讓自己的心靜靜地在那里。
15研儒、愛自己豫缨，就是完全地認(rèn)同自己好芭、肯定自己，欣賞舍败、贊美自己是獨(dú)特的生命。
16邻薯、愛自己，就是放松自己厕诡，讓自己不受外界環(huán)境以及評判的影響营勤。
17、愛自己冀偶，就是完完全全地相信自己是最好的渔嚷，用充滿愛意的目光打量自己、用溫柔的手輕輕地?fù)崦约骸?/p>
18形病、愛自己，就是活出內(nèi)心深處想要活出的那個(gè)自己漠吻，讓自己時(shí)刻活在輕松、自然途乃、平靜、自在耍共、喜悅里。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
