//敏感期//
敏感期是孩子發(fā)展過程中的特定時(shí)間段鲫忍，在這段時(shí)間里膏燕，經(jīng)驗(yàn)對(duì)腦的神經(jīng)環(huán)路的形成具有特別強(qiáng)或者特別持久的影響。因此悟民，在敏感期里接受正確的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于特定神經(jīng)環(huán)路的形成以及依賴于該神經(jīng)環(huán)路的特定行為的發(fā)展和成熟，具有至關(guān)重要的作用篷就。
今天射亏，我們繼續(xù)分享《兒童大腦開竅手冊(cè)》的第二部分：影響孩子的腦發(fā)育，影響睡眠竭业、行走智润、說話能力發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)。
01. 敏感期與孩子經(jīng)驗(yàn)的關(guān)系
在敏感期里未辆，孩子的經(jīng)驗(yàn)會(huì)對(duì)其產(chǎn)生持久的影響窟绷。比如，孩子出生后第一年里聽到的語種咐柜，會(huì)決定負(fù)責(zé)語言區(qū)的腦神經(jīng)細(xì)胞如何連接兼蜈。過了敏感期攘残，孩子雖然仍有可能習(xí)得一種新語言，但必須付出巨大的努力为狸。因?yàn)椴煌纳窠?jīng)環(huán)路發(fā)育成熟的時(shí)間是不一樣的歼郭，所以，在腦發(fā)育過程中存在不同的敏感期辐棒，每種敏感期對(duì)應(yīng)一種特定的腦功能病曾。
02. 腦的消耗量和可塑性
你知道嗎？兒童的腦消耗的能量是成人的腦的兩倍漾根。
從3歲到8歲泰涂，兒童的腦組織要消耗掉成人腦組織兩倍的能量。一個(gè)20公斤的5歲兒童每天需要860卡路里的能量辐怕，其中有一半的能量被腦消耗掉负敏。?
發(fā)育的基本原理之一是最簡(jiǎn)單的結(jié)構(gòu)最先發(fā)育完成，此后秘蛇，更加復(fù)雜的結(jié)構(gòu)會(huì)在早期發(fā)育形成的簡(jiǎn)單結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上發(fā)育形成其做。即便是嬰兒，他們的腦也不是白板一塊赁还，他們的腦和行為也不可任意改變妖泄。過了敏感期，通常會(huì)需要正常兒童付出更加多的努力才能夠習(xí)得相應(yīng)的能力艘策。這就好比房子蓋完之后你還可以更換地板蹈胡，但是，這時(shí)候肯定不如房子蓋好之前做容易朋蔫。
不過罚渐，某些情況下，在成年時(shí)期繼續(xù)訓(xùn)練腦功能也是有可能的驯妄，只不過更加困難和緩慢——這跟我們的預(yù)期也是一致的荷并。任何事物都有兩面性。也許最重要的是青扔，如果普普通通的經(jīng)驗(yàn)就能容易地改變你的腦源织，那么，你就有可能輕易失去小時(shí)候?qū)W來的各種知識(shí)微猖。因此谈息，腦的可塑性既有好處，也會(huì)付出代價(jià)凛剥。
03. 三個(gè)實(shí)用訣竅
實(shí)用訣竅4：學(xué)習(xí)外語要趁早侠仇。
從神經(jīng)科學(xué)的角度來說，等到高中才開始學(xué)習(xí)外語簡(jiǎn)直是太荒謬了犁珠。一旦到青春期才開始學(xué)外語逻炊，學(xué)生們要花費(fèi)很大的工夫互亮，而他們大多數(shù)人永遠(yuǎn)也無法完全掌握它。如果你希望你的孩子能夠流利地講一門外語的話嗅骄，那么最好的辦法就是讓他從小開始學(xué)習(xí)胳挎。
如果盡可能早地接觸外語，兒童就能夠?qū)W會(huì)多門外語溺森。在2歲以前慕爬，跟父母互動(dòng)的過程中，如果孩子聽到的詞匯更多屏积，他們學(xué)習(xí)語言的速度就越快医窿。一些研究發(fā)現(xiàn)，快速地對(duì)孩子的口頭表達(dá)作出回應(yīng)炊林，在孩子還不能說出詞的時(shí)候就開始跟孩子模擬交互式談話姥卢，這些都能夠在一定程度上提高兒童的語言能力。
作者研究發(fā)現(xiàn)渣聚，孩子的大腦似乎用不同的腦區(qū)來掌握不同的語言独榴。盡可能多跟孩子交流，哪怕用撫摸孩子作為回應(yīng)奕枝，都會(huì)起到鼓勵(lì)的作用棺榔。
實(shí)用訣竅5：如何讓寶寶快速入睡。
睡眠能夠幫助學(xué)習(xí)隘道。
如何進(jìn)入睡眠主要依賴于學(xué)習(xí)症歇。在就寢的時(shí)候，小孩子能很快學(xué)會(huì)在睡眠和一些特別的線索之間建立起聯(lián)系谭梗。一旦聯(lián)系建立起來了忘晤，孩子的就寢習(xí)慣就很難改變了。例如激捏，如果孩子習(xí)慣父母陪著入睡设塔，那么，這將成為他將來入睡的必要條件缩幸。其實(shí)壹置，最好在孩子入睡前就離開，這樣孩子就能在“睡眠”跟“父母不在場(chǎng)”之間建立起聯(lián)系——從孩子的成長(zhǎng)來說表谊，這是好事。
一般來說盖喷，通過形成規(guī)律的就寢步驟爆办，包括讓孩子刷牙，給他講故事以及逐漸減少對(duì)孩子的關(guān)注等课梳，能夠幫助孩子逐漸適應(yīng)就寢的程序距辆。在這個(gè)過程中余佃，保持一致性是非常重要的。如果你想了解關(guān)于這個(gè)問題的更多信息跨算，可以參閱馬克· 維斯布魯斯所著的《健康的睡眠習(xí)慣讓孩子更快樂》（Healthy Sleep Habits, Happy Child）爆土。這本書提供了非常好的信息。
實(shí)用訣竅6：擴(kuò)展孩子全方位的能力诸蚕。
鼓勵(lì)女孩兒打游戲可能會(huì)改善她們的空間推理能力以及對(duì)計(jì)算機(jī)的適應(yīng)能力步势。我們還建議，應(yīng)該鼓勵(lì)女孩兒在年紀(jì)較小的時(shí)候更多地參加體育運(yùn)動(dòng)背犯，因?yàn)樽晕乙庾R(shí)可能會(huì)抑制青春期女孩兒學(xué)習(xí)新的身體技能的愿望坏瘩。
父母可以通過跟兒子交談和講故事的方式幫助男孩兒發(fā)展出更好的語言技能∧海可以從孩子?jì)雰簳r(shí)期就開始這種訓(xùn)練倔矾。作者建議男孩兒接受額外的語言訓(xùn)練和學(xué)習(xí)技巧訓(xùn)練≈拢總結(jié)一下哪自，孩子在小時(shí)候可能有一些最初的傾向（如喜歡修理小汽車，照顧小寶寶）禁熏，但是壤巷，通過引導(dǎo)孩子接觸更多的東西，培養(yǎng)新興趣匹层，還是有很多機(jī)會(huì)幫助他們拓展視野的隙笆。
今天的分享結(jié)束啦！
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