早晨六點(diǎn)半票彪，趁著孩子熟睡，已經(jīng)自然醒的我立刻起床不狮，利用清凈的美好時(shí)光降铸，到樓下獨(dú)自鍛煉身體，體會那種難得的閑暇的一個(gè)人的時(shí)光摇零。這也許就是人們常說的推掸，為什么要早睡早起。在早上驻仅，你可以在跑道上盡情的奔跑谅畅，放松的無人打擾的享受一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)時(shí)光，你可以放飛自己的思想雾家，想你所想铃彰，享受生活的美好時(shí)光，你會感覺你的一天比別人多活了一些時(shí)刻芯咧。
在早上運(yùn)動(dòng)鍛煉牙捉，我覺得以有氧運(yùn)動(dòng)為主，以感覺自己身體舒適為主敬飒，不能運(yùn)動(dòng)后感覺身體疲憊邪铲，那就適得其反，不提倡這種運(yùn)動(dòng)方式无拗。
美好的時(shí)光醞釀美好的心情带到，美好的心情帶來美好的生活體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)之后英染，寫下這些文字揽惹，與朋友們共勉被饿！
