一、從中醫(yī)角度了解肝臟功能
? ? ? ?肝臟是人體內(nèi)臟里最大的器官，位于腹腔中右肋下部的后方猬仁。肝臟是人體中最大的實體臟器，成人肝臟平均重達1.5公斤先誉。無論是從西醫(yī)還是中醫(yī)的角度看湿刽，肝臟都有著非常重要的功能。而如今褐耳，由于生活方式的快速變化诈闺、不健康的生活習慣等影響，我們國家脂肪肝铃芦、其它肝臟損傷的發(fā)病率非常高雅镊。因此襟雷，了解肝臟功能、保護好肝臟是非常必要和重要的仁烹。
? ? ? ? 在我們傳統(tǒng)的中醫(yī)學中耸弄，很早就有關于肝的記載，接下來我們就一起從中醫(yī)的角度來了解肝臟的功能卓缰。
.肝臟的主要功能
肝主藏血：肝如同“血庫”一般叙赚，能夠貯藏一定的血液，以供人體活動所需僚饭，發(fā)揮其濡養(yǎng)臟腑組織震叮、維持相應功能作用。故有：“人臥則血歸于肝鳍鸵，肝受血而能視苇瓣，足受血而能步，掌受血而能握偿乖，指受血而能攝击罪。”之說贪薪。
? 肝主疏泄：肝喜條達媳禁、舒暢，而如果氣郁画切，則是中醫(yī)理解中肝臟病理最常見的變化竣稽。精神刺激，情志抑郁不暢霍弹，或病久不愈而因病致郁毫别，均可使肝失疏泄，氣機不暢典格，形成肝氣郁結之候岛宦，表現(xiàn)為抑抑不樂、兩肋脹痛等耍缴，且每當嘆氣砾肺、打嗝之后略覺舒緩。肝氣郁結防嗡，氣機阻滯变汪，則血行不暢，必然導致血瘀本鸣，表現(xiàn)為脅肋刺痛疫衩、身體腫塊、舌青紫或瘀點瘀斑等。若婦女有此情況的話闷煤，則可見婦女周期不規(guī)律童芹、痛經(jīng)、閉經(jīng)或經(jīng)血有塊等鲤拿。
? 肝主怒：心主喜假褪，肝主怒，肺主悲近顷，脾主思生音，腎主恐。五臟的疾患易表現(xiàn)為相應的五種情緒窒升。五種情緒過多缀遍，也反過來容易傷害相應的五臟。中醫(yī)認為饱须，肝不好的人域醇，脾氣暴躁易怒，而經(jīng)常發(fā)脾氣的人蓉媳，也會怒而傷肝譬挚。
? 在體合筋，其華在爪：中醫(yī)認為酪呻，筋有賴于肝血的滋養(yǎng)减宣，才能強健有力，活動自如玩荠；而爪為筋之余（即指甲為筋的末端）漆腌，爪甲的榮枯，則反應肝血的盛衰姨蟋。
? 肝開竅于目屉凯，化液為淚：肝的經(jīng)脈上聯(lián)于目系，目的視覺功能有賴于肝氣之疏泄和肝血之營養(yǎng)眼溶，肝的生理和病理狀況，可由眼睛反映出來晓勇。
? ? ? ? 所謂五臟化液是指“心為汗堂飞，肺為涕，肝為淚绑咱，脾為涎（唾液中較清稀的部分）绰筛，腎為唾（唾液中較稠厚的部分）”。因此肝臟的問題往往會表現(xiàn)為淚少眼干描融，或迎風流淚等铝噩。
肝臟自檢方法
? ? ? ? 從現(xiàn)代西醫(yī)的角度，要想了解肝臟的問題窿克，基本是要去做一個肝功能的血液檢測骏庸。而從傳統(tǒng)中醫(yī)學的常識毛甲，也可以通過看、問具被、敲等玻募，初步了解和判斷機體的整體表現(xiàn)，從而進行肝臟功能的自我了解一姿。
? ? ? ? 中醫(yī)所講的十二經(jīng)絡中七咧，有一條從足至頭的重要經(jīng)絡，就是肝經(jīng)（足厥陰肝經(jīng)）叮叹。它從足艾栋，大致經(jīng)過腿內(nèi)側，環(huán)繞生殖器蛉顽，入小腹裹粤，行于胃兩側，經(jīng)肝入胸脅蜂林，走咽喉遥诉，進鼻咽，由眼經(jīng)前額抵達巔頂（頭頂）噪叙。中醫(yī)認為矮锈，當肝不好時，則肝所對應睁蕾、以及肝經(jīng)巡行所經(jīng)過的這些地方苞笨，往往都會或多或少有一些表現(xiàn)。所以子眶，通過“四看四問敲一敲”可以對肝臟的情況做出一些了解和判斷瀑凝。
第一步，看
? ? ? ? 看甲：《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說的“在體合筋臭杰，其華在爪”粤咪，“爪”就是指“指甲”，所以指甲可以反應肝血的盛衰渴杆。一般來說寥枝，營養(yǎng)不良的人指甲可能會凹陷、有縱紋磁奖、橫紋囊拜，指甲容易脆、裂比搭、折斷等冠跷，還有的可能會有灰指甲等，這些可能都是肝有問題的一種表現(xiàn)。
? ? ? ? 看眼：“肝開竅于目蜜托，化液為淚”抄囚，所以一些肝的問題，也會表現(xiàn)在眼睛上盗冷。比如怠苔，黑眼圈，就是明顯的一種肝氣仪糖、肝血受損的表現(xiàn)柑司，還有雙眼常常布滿紅血絲、眼干眼澀锅劝、視物昏花攒驰、迎風流淚、畏光羞明故爵，這都是肝陰不足的典型表現(xiàn)玻粪。
? ? ? ?看斑及看發(fā)：同樣的，在眼睛周圍诬垂，肝經(jīng)的循行區(qū)域劲室，肝不好還容易出現(xiàn)深色的褐斑、兩鬢及前額早生白發(fā)等结窘。我們常說的兩鬢斑白很洋，其實也是說人老了，肝氣便不足了隧枫。
第二步喉磁，問
問情緒：“肝主怒”，中醫(yī)認為官脓，肝不好的人协怒，脾氣暴躁易怒，而經(jīng)常發(fā)脾氣的人卑笨，也會怒而傷肝孕暇。
? ? ? ?問咽喉：咽喉通行有很多經(jīng)絡，也包括肝經(jīng)湾趾，因此肝經(jīng)的一些問題也會反應為咽喉不利芭商，比如咽干口苦、慢性咽炎等搀缠。
問乳腺：乳頭乳房及肝經(jīng)循行之處，乳腺增生近迁，每多有性情抑郁艺普、憂思多慮、抑郁寡歡或心煩急躁易怒等。肝郁氣滯對乳腺增生有重要影響歧譬。所以中醫(yī)講疏肝理氣岸浑、活血化瘀是治療乳腺腫瘤的主要原則。
問生殖：中醫(yī)經(jīng)常說瑰步，肝腎同源矢洲，肝腎互相影響。肝經(jīng)是唯一繞生殖器而行的經(jīng)脈缩焦，它不僅繞男性生殖器读虏，也繞女性生殖器。肝經(jīng)若得病袁滥，就會出現(xiàn)生殖系統(tǒng)方面的一些問題盖桥。足厥陰肝經(jīng)從腳上起源，循著腿的內(nèi)側繞著生殖系統(tǒng)部位上行题翻，所以當肝經(jīng)失衡的時候揩徊，生殖系統(tǒng)也會出現(xiàn)問題。肝經(jīng)失衡就是足厥陰肝經(jīng)的氣血不通嵌赠，出現(xiàn)氣血阻滯等塑荒。比如男性陽痿，中醫(yī)一般把它歸屬為肝病姜挺，因為肝主筋齿税，陽痿就是筋的功能出現(xiàn)了問題。當女子出現(xiàn)氣血不通的狀況時初家，可能會形成子宮肌瘤或卵巢囊腫等生殖系統(tǒng)病癥偎窘。
第三步，敲
? ? ? ?肝臟主要位于右季肋區(qū)溜在，大部分肝為肋弓所覆蓋陌知，可以采用“敲一敲”的方式來判斷肝區(qū)的情況。
? ? ? ?“肝區(qū)叩擊痛”是臨床上一種了解肝膽區(qū)問題的一個簡單方法：右手輕握拳掖肋，用小魚際輕叩肝區(qū)的肋弓（嚴格操作應墊以左手的手掌按在肋弓上仆葡，再叩擊手背），有肝膽問題的人志笼，往往便會因叩擊而有隱痛不適沿盅。（為便于對比，叩擊左側的脾區(qū)纫溃，則一般無不適感腰涧，更容易對比判斷）。
? ? ? ?肝臟 對人體至關重要紊浩，了解了中醫(yī)對肝臟的解釋窖铡，可能有很多人還是有疑問疗锐，覺得中醫(yī)有點玄乎，沒有科學的解釋费彼，很難讓人信服滑臊；那我們接著從西醫(yī)的角度來看一下肝臟。
二箍铲、從西醫(yī)角度了解肝臟功能
肝臟的主要功能
? ? ? ? 肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個器官，所有進入機體的毒素都需要經(jīng)過肝臟的代謝颠猴、處理关划、轉(zhuǎn)化后再被機體排出體外，可以說是重要的解毒器官芙粱。肝臟在身體里面起著抗氧化祭玉、合成蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的重要作用。肝臟也制造膽汁春畔，同時也起著免疫防御的作用脱货。
營養(yǎng)代謝
?肝臟與蛋白質(zhì)代謝：每天在肝臟中合成的蛋白質(zhì)約為全身合成量的一半。
? ? ? ?由消化道吸收的氨基酸在肝臟內(nèi)進行蛋白質(zhì)合成律姨、脫氨振峻、轉(zhuǎn)氨等作用，合成的蛋白質(zhì)進入血液循環(huán)择份，供全身器官組織的需要扣孟。同時，肝臟還可以將氨基酸代謝產(chǎn)生的氨合成尿素荣赶，經(jīng)腎臟排出體外凤价。
?肝臟與脂肪代謝：肝臟參與脂類的消化、吸收拔创、分解利诺、合成、運輸剩燥、改造及排泄等過程慢逾，是脂肪運輸?shù)臉屑~。
? ? ? ? 消化吸收后的一部分脂肪進入肝臟灭红，以后再轉(zhuǎn)變?yōu)轶w脂儲存起來侣滩，饑餓時，儲存的體脂可先被運送到肝臟变擒，然后進行分解君珠；肝臟還是體內(nèi)脂肪酸、膽固醇娇斑、磷脂合成的主要器官之一葛躏，多余的膽固醇隨膽汁排出澈段；人體內(nèi)血脂的各種成分是相對恒定的悠菜，其比例靠肝細胞調(diào)節(jié)舰攒；當脂肪代謝紊亂時，可使脂肪堆積于肝臟內(nèi)形成脂肪肝悔醋。
?肝臟與糖代謝：肝臟就像一個非常盡職的“糖類管家”摩窃，調(diào)節(jié)正常人體血糖水平，從不浪費又應變自如芬骄。
? ? ? ? ?單糖經(jīng)小腸粘膜吸收后猾愿，由門靜脈到達肝臟，在肝內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)楦翁窃鴥Υ嬲俗琛Ｒ话愠赡耆烁蝺?nèi)約含100g肝糖原蒂秘，僅夠禁食24小時之用。肝糖原在調(diào)節(jié)血糖濃度以維持其穩(wěn)定中具有重要作用淘太。當體內(nèi)血糖增高時姻僧，肝臟會將血糖合成為肝糖原貯存起來；當勞動蒲牧、饑餓撇贺、發(fā)熱等血糖大量消耗或血糖降低時，又會迅速將這些肝糖原分解為葡萄糖送到血液中冰抢，幫助解除頭暈無力等低血糖狀態(tài)松嘶。
?肝臟與維生素代謝：肝臟促進維生素的吸收、貯存和轉(zhuǎn)化挎扰。
? ? ? ? 肝臟分泌的膽汁酸鹽能促進脂溶性維生素A翠订、維生素D、維生素E遵倦、維生素K的吸收尽超；肝臟還是體內(nèi)維生素A、維生素D骇吭、維生素E橙弱、維生素K以及維生素B1、B2燥狰、B12等的貯存場所棘脐。如果肝臟受損，維生素代謝異常也會隨之而來龙致。
?肝臟與激素代謝：正常情況下蛀缝，血液中的激素都保持在一定的范圍內(nèi)，多余的會經(jīng)肝臟處理而失去活性目代。當肝臟出現(xiàn)問題時屈梁，激素會在體內(nèi)積蓄嗤练，導致激素失調(diào)，出現(xiàn)女性月經(jīng)不調(diào)在讶、男性乳房發(fā)育或者浮腫等現(xiàn)象煞抬，也可因為激素滅活障礙，引起鈉构哺、水潴留而發(fā)生水腫革答。
解毒
? ? ? ? 肝臟是人體主要的解毒器官。在機體代謝過程中曙强，門靜脈收集自腹腔流來的血液残拐，血液中的有害物質(zhì)及微生物抗原性物質(zhì)將在肝內(nèi)被處理為毒性更小的或溶解度大的物質(zhì)，隨膽汁或尿液排出體外碟嘴，從而保護機體免受損害溪食。
? ? ? ?現(xiàn)在的食品安全問題和各種環(huán)境污染問題，讓我們的肝臟承受著比以往更高負荷的解毒工作娜扇，所以更需要好好保護肝臟错沃。這方面內(nèi)容請閱讀《化學性肝損傷的因素》知識點了解更多。
分泌膽汁
膽汁主要幫助食物消化吸收袱衷，由肝臟分泌捎废，通過膽囊管和膽總管把膽汁排泄到小腸。
免疫防御
肝臟是最大的網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞吞噬系統(tǒng)致燥。肝靜脈竇內(nèi)皮層含有大量的庫普弗細胞（位于肝臟的吞噬細胞）登疗，能吞噬血液中的異物、細菌嫌蚤、染料及其他顆粒物質(zhì)辐益。
調(diào)節(jié)血容量
肝臟是體內(nèi)很大的儲血庫，在需要時可以提供一部分血液脱吱，為人體保持足夠的循環(huán)血量智政。
重視肝臟功能的必要性
? ? ? ? 通過以上肝臟的多種功能，我們能夠理解：肝臟可以說是人體內(nèi)最大的一個合成工廠箱蝠，每時每刻都進行著多種多樣的续捂、復雜的生物化學反應。因此肝臟承擔的任務非常繁重宦搬，據(jù)統(tǒng)計牙瓢，在肝臟中發(fā)生的化學反應有500種以上。
? ? ? ? 但因為肝臟自身的代償作用很強间校，所以當身體有一些輕微的矾克、少數(shù)的肝細胞受損，可能不會表現(xiàn)出任何癥狀憔足。但也正是因為這一點胁附，有時候等明顯感覺到肝的不適癥狀時酒繁，其實往往已經(jīng)有大于80%的肝細胞受損！
? ? ? ?肝病疾患也常易被誤診控妻，這是因為肝病的早期癥狀和很多普通疾病相似州袒，往往被患者自行輕易“診斷”，比如：
?惡心饼暑、嘔吐稳析、腹痛、食欲下降——易被誤診為胃不舒服弓叛、胃炎、感冒等疾渤现健撰筷；
?肝病引發(fā)的全身無力、疲乏畦徘、倦怠等——容易與睡眠不足毕籽、精神壓力大而混淆；
?血液檢查出現(xiàn)的轉(zhuǎn)氨酶升高——容易與心肌梗塞井辆、某些腎炎與感染等疾病混淆关筒。?
? ? ? 因此當身體出現(xiàn)如上一些狀況時，切記要多關注杯缺，并尋求專業(yè)醫(yī)生深入鑒別蒸播，切不可私自自我診斷。
? ? ? ? 代償作用萍肆，亦稱“代償功能”袍榆。是指通過加強某一器官或組織的功能以適應或補償生理或病理情況下需要的一種生理現(xiàn)象。正因為肝臟有這種強大的代償能力塘揣，所以肝臟損傷的初期并沒有什么明顯癥狀出現(xiàn)包雀，而一旦出現(xiàn)，就已經(jīng)是比較嚴重的損傷了亲铡。因此才写，關注肝臟的健康以及肝臟發(fā)出的“求救信號”是非常重要的！
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