如果你的心中一直沖突不斷竭沫，你的能量就會遭到消耗和破壞燥翅。
但是，如果你能梳理沖突的整個過程蜕提，引導內(nèi)心的沖突漸漸的回歸平靜森书，那么，沖突便會成為你探索自己的資源和幫助你做決定的工具谎势。
在你的工作中生活中凛膏，你一定遇到過類似于這樣的兩難境地：
兩份不同的工作擺在眼前，到底選擇哪份工作呢脏榆？
在這個熟悉且有人脈資源積累的城市工作猖毫，還是去到那個陌生但機會很多的城市奮斗？
是跟這個有資源也有交情的朋友合作须喂，還是跟那個不太熟悉但創(chuàng)意頗多的朋友合作吁断？
究竟是繼續(xù)打工還是出來自立門戶呢典唇？
究竟是先結(jié)婚生子還是先搏下這個項目呢？
究竟是選擇喜歡自己的還是選擇自己喜歡的胯府？
......
這種情況下，贊成和反對的主張勢均力敵恨胚。兩個不同的“你”在頭腦中無止境的辯論著骂因、爭執(zhí)著、相互駁斥著赃泡，你可以想象寒波，這是一件多么耗費精力的事情!
一位美國社運人士作家曾經(jīng)說過一段話：任何決定一旦做出，隨之而來的便是平靜升熊，即使做出的是錯誤的決定也不例外俄烁。
這句話當然不是提倡大家做出錯誤的決定，但是它至少揭示了一個社會規(guī)律级野，那就是：當你做出選擇的時候页屠，內(nèi)心的沖突就會戛然而止。
當你不再耗費心力去處理內(nèi)心的沖突和矛盾時蓖柔，你就擁有了足夠的自由空間辰企，可以去設(shè)定目標建立關(guān)系，可以去聞聞花香品嘗果實况鸣，可以和現(xiàn)實生活展現(xiàn)給你的一切事物相擁抱牢贸。
所以今天給大家分享一個很實用的工具——橡皮筋模型。它能讓你在面對任何選擇時镐捧，都游刃有余的做出決定潜索，讓內(nèi)心的沖突在短時間內(nèi)消失殆盡。
之所以懂酱，你會在兩個選擇之間猶疑竹习，往往是因為，有一些事情牽絆著你玩焰，有一些事情牽引著你由驹。
現(xiàn)在，想象你的面前有一根橡皮筋昔园，你的左手和右手分別拉著橡皮筋的一端蔓榄，互不相讓互不妥協(xié)。
此刻默刚，請看看橡皮筋的左邊甥郑，問問自己：是什么事情讓我裹足不前？
接下來荤西，看看橡皮筋的右邊澜搅，問問自己：是什么力量在牽引我向前伍俘？
給大家看一個我運用這個模型的真實案例。
【化書成課研習社】來源于我的一門課程《化書成課》勉躺，就是告訴大家癌瘾，怎么樣把書中的知識內(nèi)容與自己的知識框架和實踐經(jīng)驗結(jié)合起來，開發(fā)成一門便于理解饵溅、易于應用妨退、有市場空間的課程。
在這個課程中蜕企，我會給到學員一些技術(shù)和方法咬荷，同時，也希望學員運用這些技術(shù)和方法轻掩，開發(fā)出課程來分享和培訓幸乒，實現(xiàn)學以致用。所以就有了【化書成課研習社】這樣的一個平臺唇牧。
但是罕扎，在【化書成課研習社】成立之初，我在內(nèi)心糾結(jié)了很長很長的時間奋构。盡管一開始壳影，我就有成立【化書成課研習社】的想法，但是弥臼，在真正要做這個事情之前宴咧，我還是遲疑和退縮了滔韵。
到底要不要成立【化書成課研習社】硕蛹，成了我內(nèi)心焦慮的源泉。于是誉帅，我用橡皮筋模型來做了一個診斷和剖析：
是什么事情讓我裹足不前纳猪？
——擔心學員開發(fā)出來的課程質(zhì)量不夠好
——擔心自己的時間和精力不夠運營好這個社群
——擔心自己“江郎才盡”氧卧，后期給不了學員有利的建議和反饋
是什么力量在牽引我向前？
——想要幫助《化書成課》的學員學以致用的想法
——想要幫助《化書成課》的學員用自己的知識和經(jīng)驗創(chuàng)造出價值的信念
——希望我的學員能夠快速成長氏堤，成長為像我一樣有自己主打課程的培訓師
在這個探索和回歸的過程中沙绝，我能非常明顯的感覺到，橡皮筋開始逐漸向右手邊移動了鼠锈，橡皮筋的右邊越來越有彈性闪檬，越來越有力量，內(nèi)心的矛盾點也開始傾向于右邊购笆。
那些讓我裹足不前的事情粗悯，其實都是可以克服的啊同欠！
擔心學員開發(fā)出來的課程質(zhì)量不夠好——那就提前給學員足夠的指導把横缔！
擔心自己的時間和精力不夠運營好這個社群——只要真心想做這個事情，就拼命的擠時間出來吧栏纭茎刚！
擔心自己“江郎才盡”——那就不斷的進行自我提升自我修煉，讓自己的思維和能力持續(xù)升級俺贩辍斗蒋！
而再看看右邊，那些牽引我向前的力量笛质，其實都與我的價值觀非常吻合。我的價值觀體系中捞蚂，排序在第一位的就是“助人”妇押。
當你做的事情符合你的價值觀系統(tǒng)時，你會由內(nèi)而外的生長出能夠支撐這件事情的枝葉和樹根姓迅，你就會不由自主的去尋找能夠給這件事情提供營養(yǎng)的土壤敲霍，讓這件事情能夠生根發(fā)芽、枝繁葉茂丁存、開花結(jié)果肩杈。
用“橡皮筋模型”，走到這一步解寝，該做出什么樣的抉擇扩然，該選擇左邊還是右邊，答案會自然而然的浮現(xiàn)在你的眼前聋伦。
當愛出現(xiàn)時夫偶，自我就消失了。
