打卡日期：2019年1月6日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：42/90
#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜樣
孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：
1轿衔、作息規(guī)律 早睡早起（6:50-21:30）
2幕屹、早起清單
家長(zhǎng)第2個(gè)30天目標(biāo)：
1厌秒、斷網(wǎng)一小時(shí)陪孩子運(yùn)動(dòng)或游戲（每周至少4-5次）
2愧哟、不吼不叫做孩子的榜樣靴庆。
3讲逛、無論如何下一步
昨日青蛙：
1匣摘、早睡9:30關(guān)燈??
2店诗、閱讀?
3、運(yùn)動(dòng)??
今日青蛙：
1音榜、閱讀《精力管理》最后部分
2寥裂、打印習(xí)慣清單
3塞琼、做題早睡9:30
?加油小寶（呂萌萌6歲）踐行打卡12/30
1.規(guī)律作息：9:50-7:00
2.親子閱讀:未讀
3.?今日閃光點(diǎn)：
1跟压、晚上睡前洗臉?biāo)⒀老茨_馆类，自己洗小襪子。
2嘴办、9:45關(guān)燈十點(diǎn)前睡著霜第。
#父母教練檢視#
晚上跟孩子聊天的時(shí)候，聊到最近爸爸給孩子買的小狗豆豆户辞，我就問她是否像剛開始答應(yīng)的那樣照顧它泌类，拉便便了是否有自己主動(dòng)去清理，她說沒有不想弄了。
反思我應(yīng)該正向引導(dǎo)她刃榨，如果我把爸爸說的話轉(zhuǎn)化成背后夸獎(jiǎng)孩子的行為弹砚，我想孩子會(huì)更有動(dòng)力去完成她答應(yīng)過的事。
