勤學(xué)似春起之苗，不見其增竟秫，日有所長娃惯；

輟學(xué)如磨刀之石，不見其損肥败，日有所虧趾浅。

在我看來，這是對(duì)學(xué)習(xí)最為警示的一句話馒稍。學(xué)習(xí)就是非常重要但是并不緊急的事情兽愤。學(xué)習(xí)并不會(huì)在當(dāng)下就看出差別，但是加上時(shí)間和空間的維度智玻，學(xué)習(xí)對(duì)人產(chǎn)生的影響萨西，就會(huì)顯現(xiàn)出來，差距就會(huì)非常明顯鼓黔。

學(xué)習(xí)是一門科學(xué)央勒，那么就要總結(jié)學(xué)習(xí)的方法不见，追求學(xué)習(xí)的效果，而不能只是簡單的重復(fù)崔步，雖說熟能生巧稳吮，但是簡單的重復(fù)只會(huì)讓你更熟練，而并不能帶來更大的價(jià)值井濒。對(duì)一種知識(shí)灶似，一項(xiàng)技能，習(xí)得之后瑞你，需要的是熟練酪惭，而更重要的是需要精進(jìn)！

精進(jìn)是學(xué)習(xí)過程中者甲，最重要的考量撞蚕。要做到精進(jìn)，最重要的一個(gè)概念應(yīng)該是刻意練習(xí)过牙。簡單的練習(xí)很容易就陷入簡單的在舒適區(qū)的重復(fù)訓(xùn)練甥厦。就像打球，你投籃姿勢是錯(cuò)誤的寇钉，無論你重復(fù)多少次刀疙，就算練得非常熟練，也只是一個(gè)非常熟練的錯(cuò)誤動(dòng)作（可能錯(cuò)誤的投籃姿勢也會(huì)投的很準(zhǔn)扫倡，但是相對(duì)比正確的投籃姿勢谦秧，可能消耗的能量，投籃的效率撵溃，各方面都會(huì)限制到它的極限值疚鲤，也就是如果姿勢正確，也許這個(gè)球員付出的努力達(dá)到的效果遠(yuǎn)比這個(gè)要好缘挑，這就是另外一個(gè)課題了）集歇。而刻意練習(xí)，就不僅是舒適區(qū)语淘，必須要跨出舒適區(qū)诲宇，在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí)。同樣是練習(xí)惶翻，就要刻意不斷的校正姑蓝，不斷的打破原有的錯(cuò)誤習(xí)慣，做出正確的動(dòng)作吕粗，這樣才是刻意練習(xí)纺荧，刻意的跨進(jìn)學(xué)習(xí)區(qū)，這樣才能精進(jìn)。

很明顯宙暇，要做到刻意練習(xí)榕茧，就必須要有兩個(gè)部分：第一個(gè)就是反思，培養(yǎng)元認(rèn)知能力客给；第二個(gè)就是優(yōu)化，結(jié)構(gòu)化思維肢簿。

元認(rèn)知能力靶剑，我的理解就是思考自己的能力。不僅是想一件事池充，而是要去想這樣的思維方式是否合理桩引。有了這樣的思維方式，當(dāng)你開始練習(xí)的時(shí)候收夸，就要反思到自己現(xiàn)在的不足坑匠。這樣你的意識(shí)里就會(huì)更容易接受正確的東西，更容易進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)卧惜，就有了優(yōu)化的空間厘灼。

優(yōu)化自己的不足，需要用到不同的思維和工具咽瓷。一個(gè)重要的思維就是花錢就是省錢设凹。比如花錢請教練，看起來比自己練習(xí)多花了錢茅姜，但是教練會(huì)糾正你的錯(cuò)誤闪朱，帶給你正確的東西。我們的時(shí)間效率提高了钻洒，縮短了達(dá)到一定程度練習(xí)的時(shí)間奋姿，把你的注意力集中在了做正確的事情上，而注意力恰恰是最寶貴的資源素标。另外称诗，“教練”的引入，有一定的機(jī)會(huì)帶給你新的認(rèn)識(shí)头遭，新的資源粪狼。如果從一個(gè)人周邊的資源來看一個(gè)人的話，你的教練其實(shí)是提升了你的圈子任岸。這也是一種無形的資產(chǎn)再榄。另外一個(gè)重要的思維就是結(jié)構(gòu)化思維。人都是有惰性的享潜，也是健忘的困鸥。很多知識(shí)和技能學(xué)了就忘，分析一件事情的時(shí)候也是左一榔頭，右一棒槌疾就，沒有任何條理澜术，而結(jié)構(gòu)化很容易就可以解決這個(gè)問題。這個(gè)有點(diǎn)像所謂的套路：確定個(gè)你自己習(xí)慣的結(jié)構(gòu)猬腰，分析事情套用這個(gè)結(jié)構(gòu)分析鸟废，如SWOT，四象限等姑荷，遍歷一件事情的多個(gè)方面盒延，邏輯清晰，全面有序的分析鼠冕；記憶一些知識(shí)也可以用一些結(jié)構(gòu)添寺，如樹形，金字塔形等懈费，也能梳理出知識(shí)之間的聯(lián)系计露，條理清晰，容易記憶憎乙。

比如這兩天看到如何擁有“下屬力”票罐，就是說成為上司喜歡的下屬，其中一個(gè)方面是交出結(jié)果泞边。也就是說結(jié)果導(dǎo)向胶坠，你可以說你能吃苦，但是能吃苦不是目的繁堡，是手段沈善，而交出結(jié)果才是目標(biāo)。那么交出目標(biāo)椭蹄，如何做到呢闻牡？可以用LEAD模型：

Listen：聽

聽要會(huì)聽，聽幾個(gè)東西：1老板想要什么樣的結(jié)果绳矩；2詢問及傾聽涉及這個(gè)結(jié)果的經(jīng)驗(yàn)罩润；3注意與這個(gè)結(jié)果有關(guān)的重要信息。

Experience：經(jīng)驗(yàn)

聽完后去思考翼馆，自己和別人的經(jīng)驗(yàn)割以，想出交出結(jié)果的方法。重要的是別人的經(jīng)驗(yàn)应媚，舉一反三严沥，想出適合自己的。

Analysis:分析拆解

聽到交代的目標(biāo)之后中姜，頭腦中一定會(huì)思考達(dá)成目標(biāo)的各種思路消玄，無論是來自別人還是自己的經(jīng)驗(yàn)跟伏，必須經(jīng)過拆解，找出可以使用的邏輯翩瓜。

Do:行動(dòng)

經(jīng)過積累經(jīng)驗(yàn)受扳，深度的分析加工，然后逐漸找到可行的路徑兔跌，去做勘高，才能交出結(jié)果。

看坟桅，一個(gè)交出結(jié)果华望，就分解出了四步，這就是一個(gè)結(jié)構(gòu)化的過程桦卒，也是拆解一件事情的基本面貌。不斷的細(xì)化到不能細(xì)化的地步匿又，然后去各個(gè)擊破方灾，精進(jìn)自己的能力！

學(xué)習(xí)完之后碌更，是需要輸出的裕偿。輸出是學(xué)習(xí)后可交付的結(jié)果，是你的學(xué)習(xí)能產(chǎn)生影響的必要條件痛单，輸出也是倒逼輸入的一種最好的方式嘿棘。比如你要參加演講比賽，那么你就必須按時(shí)寫好講稿旭绒，改進(jìn)自己的演講技巧鸟妙，在有限的時(shí)間內(nèi)精進(jìn)自己的技能。通過這個(gè)輸出的倒逼挥吵，就會(huì)在有限的時(shí)間內(nèi)培養(yǎng)出一個(gè)重要技能重父，而如果只是說我想學(xué)習(xí)演講，可能三個(gè)月后忽匈，依舊沒有開始房午。

寫作與演講是兩種重要的輸出方式，也是兩種傳播方式丹允，是你的輸入產(chǎn)生價(jià)值郭厌，產(chǎn)生影響重要方式，這兩種技能也是必須具備的雕蔽≌勰”審美常常并不需要知道原理，但是創(chuàng)造美的人必須有方法論批狐，否則不可能持續(xù)創(chuàng)造液走。”對(duì)于輸出，應(yīng)該是個(gè)可交付的產(chǎn)品缘眶，能夠傳播嘱根，能搞產(chǎn)生影響，那么就要盡可能的美巷懈，才能傳播的更廣该抒，產(chǎn)生的影響更深遠(yuǎn)。寫作顶燕，還是要從寫開始凑保，可以模仿，可以改編涌攻，可以每次寫一點(diǎn)欧引，也可以格式化協(xié)作，把寫作題拆分成填空題恳谎。把要寫的文章的結(jié)構(gòu)與元素抽象到極點(diǎn)之后芝此，進(jìn)行格式化。巧婦難為無米之炊因痛，學(xué)習(xí)方法婚苹，也要積累內(nèi)容，為了文章內(nèi)容的豐富鸵膏、詳實(shí)膊升，需要長期且系統(tǒng)的收集整理素材。這樣要寫文章的時(shí)候谭企，有了準(zhǔn)備好的內(nèi)容廓译，加上格式化的設(shè)計(jì)，一篇文章就不難寫出來了债查。

分享一個(gè)說故事的公式：

1主人公的目標(biāo)是什么责循？

2他的阻礙是什么？

3他要怎么樣努力攀操？

4努力后會(huì)得到個(gè)什么結(jié)果院仿？

結(jié)果通常是不好的，如果是好的結(jié)果基本上也是個(gè)假象速和，或者是暫時(shí)的歹垫。

5意外，使故事發(fā)生一種偏移颠放。

意外比努力更重要排惨，努力都沒有成功，但意外卻反倒往成功的方向走過去碰凶，意外和努力是朋友暮芭，前面沒有努力鹿驼，后面意外就不會(huì)有收獲。

6意外發(fā)生辕宏，情節(jié)開始轉(zhuǎn)變畜晰。

7結(jié)局：呼應(yīng)目標(biāo)，但走出跟目標(biāo)不一樣的方向瑞筐，即完成了目標(biāo)凄鼻，又開啟了一個(gè)新想象。

七個(gè)步驟是一個(gè)因果邏輯的關(guān)系聚假，因果邏輯排列的事件就是情節(jié)块蚌。

練習(xí)：把看到的好奇的人物或好奇的事帶進(jìn)來作為主角，然后開始問自己這七個(gè)問題膘格。這樣就會(huì)產(chǎn)生：因?yàn)榍头叮牵浴叱钡鸬墓适隆?/p>

剛好昨天看完《我是馬布里》這部電影瘪贱，利用這個(gè)公式來試著講一下纱控。

馬布里是NBA 96黃金一代首輪第四順位被選中，2次入選NBA全明星陣容政敢，他夢想能夠獲得總冠軍其徙。（1）但是他的父親在一次觀看他比賽的現(xiàn)場突發(fā)心臟病去世胚迫，場上的馬布里并不知情喷户，比賽結(jié)束后他都沒來得及見父親最后一面。隨后他與球隊(duì)交惡访锻，在NBA越來越差褪尝，最后差點(diǎn)墮落自殺。（2）隨后期犬，被中國球探帶到CBA打球河哑，重試對(duì)籃球的熱愛。尤其是CBA兩年后來到北京隊(duì)龟虎，想成為球隊(duì)領(lǐng)袖璃谨，帶領(lǐng)球隊(duì)打敗7年衛(wèi)冕冠軍廣東隊(duì)，而此時(shí)的北京隊(duì)最好成績是第八名鲤妥。他想用自己的行動(dòng)佳吞，帶領(lǐng)北京隊(duì)，努力訓(xùn)練棉安，科學(xué)訓(xùn)練底扳，建立奪取冠軍的決心和信心！（3）新賽季13連勝的開場贡耽，一個(gè)夢幻的開局衷模，卻沒有走的更遠(yuǎn)鹊汛。第二輪對(duì)戰(zhàn)廣東隊(duì)的時(shí)候，輸?shù)袅吮荣愙逡保R布里和廣東隊(duì)外援刁憋，他的老朋友起了爭執(zhí)，在爭吵中馬布里了解到父親的去世是因?yàn)樗⒉缓先荷踔磷寗e人討厭的自大性格熙揍，讓父親和周圍的球迷起了爭執(zhí)职祷，父親在維護(hù)他時(shí)心臟病突發(fā)，而這個(gè)原因届囚，親人們?yōu)榱苏疹櫵母惺懿]有告訴他有梆，馬布里得知父親死因竟然是因?yàn)樗瑤捉罎⒁庀担∷艞壴谥袊纳钅嘁艞壔@球，回到紐約去蛔添。這時(shí)他的母親給他打電話痰催，告訴他父親捍衛(wèi)他，是因?yàn)楦赣H永遠(yuǎn)愛馬布里無論他做什么迎瞧，知道馬布里熱愛籃球夸溶，希望他在場上捍衛(wèi)自己的比賽，不愿意看到他放棄籃球凶硅。馬布里失聲痛哭缝裁，最終留了下來，每一場比賽都仿佛有父親在場鼓勵(lì)他足绅，告訴他沒有不可能捷绑，堅(jiān)持到底，決不放棄氢妈，一定要拼盡全力去捍衛(wèi)自己的比賽粹污。（4，5首量，6）最終在CBA的總決賽壮吩，北京和廣東再次相遇，雖然實(shí)力懸殊加缘，但是北京隊(duì)也是斗志昂揚(yáng)鸭叙，一個(gè)賽季的比賽已經(jīng)帶給了大家奪冠的斗志和信心。雖然開局落后生百，但是北京隊(duì)并沒有放棄递雀，一直緊緊地咬緊比賽，最終贏得了最后的勝利蚀浆，拿下了十七年來的第一次總冠軍缀程！隨后的賽季搜吧，北京隊(duì)在馬布里的帶領(lǐng)下，四年三冠杨凑！馬布里本人也成為CBA歷史上第一個(gè)獲得中國《外國人永久居留證》的現(xiàn)役外援滤奈。（7）

刻意練習(xí)，正確思考撩满，系統(tǒng)的輸出蜒程，從當(dāng)下開始，堅(jiān)持學(xué)習(xí)伺帘，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)昭躺，讓自己像個(gè)春起之苗，日有所長伪嫁。