你時間不夠用嗎?我來幫你好了

定了早晨6點的鬧鐘,卻沒有幾天能按時起床,買的網(wǎng)課好久沒有聽過,說好的鍛煉一拖再拖,工作完成慢,質(zhì)量又差,感覺每天都不閑著,以為自己還不錯。然而,回顧這些細節(jié)佑吝,貌似能讓自己變優(yōu)秀的事情一件都沒有完成,怎么辦,掙扎求生還是混吃等死找颓,當然兩個都不選了。還好聰明如我早已在書中找到答案了叮贩,沒錯就是李笑來老師的《把時間當作朋友》击狮,這本書看外表有點像時間管理和心靈雞湯,但實際上它更像一本雜文集益老,語重心長彪蓬,樸實誠懇,將作者多年的體驗捺萌、智慧档冬、沉思娓娓道來不刻意說服誰,只告訴你可能對你有用的東西桃纯。

在書中作者提到如果你真的想有所成就酷誓,應(yīng)該做到將有限的時間和大部分時間,投入到用正確的方式做正確的事上慈参。根據(jù)以上方法可以把世界上所有人分為三類:

1呛牲、有正確領(lǐng)域卻無法管住自己合理投入時間

2、能管住自己卻沒有找到正確的領(lǐng)域驮配,就像那些這也不喜歡那也沒興趣的人娘扩。

3、上述兩者都不具備的逍遙派人士

由此便可以發(fā)現(xiàn)壮锻,其實所有人的問題都可以概括為兩類:自我管理琐旁,發(fā)展方向。只要能夠合理解決這兩方面的問題猜绣,我們就可以把時間當做朋友灰殴,從容地生活,作者在這兩方面均給出了具體可行的建議掰邢。

1牺陶、發(fā)展方向

一個人要找到用正確的方式做正確的事,最關(guān)鍵的地方在于提高自己的心智掰伸。心智皱炉,即一個人各項思維能力的總和,用以感受、觀察赌髓、理解、判斷榛鼎、選擇藏古、記憶拧晕、想象、假設(shè)梅垄、推理厂捞,而后指導(dǎo)出其行為。也就是說心智是正真決定我們成為什么樣人的關(guān)鍵因素,心智不同靡馁、選擇不同欲鹏、行為不同、而后命運不同臭墨∶蚕海科學(xué)證明人的心智是可以通過獲取更多的知識去改變和拓展的,那么如何獲得更多的知識呢裙犹,最常見的有以下幾個方法:

1、試錯(親身體驗)

2衔憨、 觀察

3叶圃、 閱讀

4、思考

這之中最普遍具有價值的是最后兩種践图,因為前兩種太局限掺冠,只適用于很少的一部分知識,而閱讀和思考可以讓我們將其他人的試錯码党,觀察的知識變成自己的體驗德崭,并且在別人思考的基礎(chǔ)上從而開拓思路,找到方向揖盘,自我成長眉厨。

二、自我管理

明明有很多事情要做兽狭,打開電腦憾股,哎喲又覺得口渴,去喝了水又想去上廁所箕慧,上廁所又把手機拿上服球,然后一天就這么過去了。第二天又是如此颠焦,天天如此斩熊,月月如是,明明知道這樣不好伐庭,但就是管不住自己的大腦粉渠,太TM活躍了。這樣的問題其實每個人或多或少都有似忧,這是人生理上的自然構(gòu)造渣叛,天性如此,耐不住寂寞盯捌,但如果放任不管后果也許會很悲劇淳衙,畢竟誰也不想自己一無是處,所以某種程度上管不住自己是比沒有正確方向更恐怖的事情。在這方面作者提出了以下建議:

1箫攀、提高時間敏感度

2肠牲、控制大腦、情緒靴跛、推遲滿足感

這其中最有趣最具有實踐意義的就是利用事件缀雳,時間日志,來提高自己對時間的敏感度了梢睛。事件——時間日志肥印,來源于昆蟲學(xué)家柳比歇夫,他是世界著名的高效率工作者绝葡,一生成就無數(shù)深碱,以下摘取他某天的日志:

烏里揚諾夫斯克1964年4月7日,分類昆蟲學(xué)畫兩張無名袋蛾的圖藏畅,3小時15分鐘敷硅,鑒定袋蛾20分鐘,附加工作給斯拉瓦寫信愉阎,2小時45分鐘绞蹦,社會工作植物保護小組開會,2小時25分鐘榜旦,休息給伊戈爾寫信10分鐘幽七,讀《烏里揚諾夫斯克真理報》10分鐘,也就是說要記下每天做的事情溅呢。不要太瑣碎也不記感想锉走,后面標注這些事情用了多長時間,這種日志的好處是呈現(xiàn)事件的過程藕届,讓人感受到時間的分配挪蹭,從而預(yù)測未來的結(jié)果,及時調(diào)整休偶。最關(guān)鍵的是它有效訓(xùn)練了我們對時間的感受力梁厉,一個長期寫這種日志的人,最后可以完全不用看表就知道每天做事情用了多長時間踏兜,從而不會輕易的浪費時間词顾。因為自己可以看見時間。

過去無法改變碱妆,那么現(xiàn)在就是改變的最好時間肉盹,把時間當做你的朋友吧,現(xiàn)在開始吧疹尾!

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