上外附中收捣、NSDA現(xiàn)役排行榜Top 3辯手孫怡琳（Elaine）

從辯論萌新到一次次突破與輸贏庵楷，她經(jīng)歷了什么尽纽，又收獲了哪些成長?

辯手戰(zhàn)績榜

NSDA

2019杭州賽區(qū) 高中公開組冠軍弄贿、優(yōu)秀辯手

2019蘇州賽區(qū) 高中公開組冠軍挎春、最佳辯手

2019全美總決賽Intl亞軍

2019全國總決賽高中組季軍直奋、優(yōu)秀辯手

2019北京施禾、南京高中公開組冠軍

上海弥搞、蘇州、寧波高中公開組亞軍船逮，優(yōu)秀辯手*5

2018無錫粤铭、武漢公開組冠軍

上海公開組季軍最佳辯手*1，優(yōu)秀辯手*2

模聯(lián)

Wemun Expo BD

IvyC常青藤模聯(lián)會HM

模擬法庭

PPMT全國總決賽季軍

PPMT冬季賽亞軍

希望之星全國總決賽高中組冠軍

1

從連勝到連敗吗垮，我重新認識輸與贏凹髓。

你是如何接觸到演講與辯論的蔚舀？

是小時候一起玩的好朋友帶我進了這一領(lǐng)域。

她念的是國際學校捷泞，辯論演講的氣氛很濃厚锁右，她自己也在培訓機構(gòu)學演講讶泰。經(jīng)過她的推薦，我也就跟著一塊兒上課码泞。

和班上同學不太一樣的是余寥，我是參加中考進的體制內(nèi)初中悯森，總是羞于開口說英語，筆頭比口頭厲害祝蝠。于是在課外班上看到別人用英語辯論可以這么自信流利绎狭，我非常羨慕褥傍。更重要的是恍风，一個小班五六個人承疲，早晨輪流做presentation燕鸽，如果做不好真的很丟人啼辣！出于這種種心理驅(qū)動鸥拧，我課上課下都很用功追趕同學。

所幸我的口音還不錯沟娱，克服了開口說的障礙之后济似，就是如何即興組織演講稿的問題盏缤。我向班上同學學習了很多，他們早上上完課之后就會一直準備台舱、搜evidence直到晚上潭流，這種同伴間的相互激勵和學習使我進步很快。

當時先上了兩周演講課碰声，教練說我的水平起碼可以在新手組拿冠軍了熬甫。于是媽媽建議我嘗試一下更有挑戰(zhàn)性的辯論課椿肩。結(jié)果四周的辯論課之后豺谈，我開始可以在班里輕松贏比賽了茬末。一路下來盖矫，我發(fā)現(xiàn)我似乎真的有這方面的天賦辈双。教練也說柜砾，我學得很快。從那之后证芭，算是踏入了辯論這扇門废士。

入門非常順利蝇完，后來經(jīng)歷過低谷嗎？

是的泛源，從連勝到連敗达箍，我的低谷來得轟轟烈烈铺厨。不過可以說，是那段低谷讓我獲得了“脫胎換骨”的成長赃磨。

第一次體會失敗邻辉，是2018年值骇。當我在培訓機構(gòu)組織的一日賽中大獲全勝后移国，便一鼓作氣報名了NSDA上海賽迹缀，這也是我第一場正式的辯論賽蜜徽，結(jié)果仍是九場全勝冠軍拘鞋。兩個月后兄朋，我去到哈佛斯坦福的辯論營颅和，便遭遇了我辯手生涯的第一次“滑鐵盧”。

作為一個其實剛接觸辯論不久的新人蹭越，我在哈辯營里體會了什么是“被大佬碾壓”教届。營前在上海先辦了練習賽案训，我和一個學妹搭檔，我們四場皆輸忿项，迎了當頭一棒城舞。

而真正到了美國之后，更是發(fā)現(xiàn)國內(nèi)國外高手如云脱柱。我第一天第一場是和當?shù)刂莸乃膹娹q論拉馋，被對方重新教做人煌茴。

打完之后我就哭了一個半小時景馁，我的搭檔也束手無策逗鸣，在美國遇到本地辯手才讓我們發(fā)現(xiàn)自己在語言、技術(shù)上的巨大鴻溝透葛。我當時還哭著打電話給媽媽僚害，說想棄賽。

大佬實力“吊打”靶草、艱澀深奧的經(jīng)濟辯題奕翔、異國他鄉(xiāng)浩蓉、連輸?shù)脑庥觥屛业男膽B(tài)全面崩盤。

還記得媽媽在電話里鼓勵我說驾窟，這個經(jīng)歷其實也是learning experience绅络，如果中途放棄昨稼，是對搭檔的不負責任拳锚，也是失去了一個寶貴的學習機會霍掺。

事實證明媽媽說的是對的，后來在美國學到的牙丽，也成為我人生中一個非常重要的轉(zhuǎn)折點烤芦。

面對失敗后如何好調(diào)整心態(tài)析校？

在哈辯營被淘汰之后铜涉，我反而得到兩個非常大的收獲芙代，這也是我能夠重新振作的前提纹烹。

第一個收獲是認識了辯論圈的大佬們召边。他們很接納新人掌实，也很樂意分享自己的經(jīng)驗。和大佬們相處的經(jīng)歷宴卖，真的讓我學到很多症昏。這些所得至今內(nèi)化成為我自己的經(jīng)驗和秘訣肝谭，后文會和大家分享攘烛。

第二個收獲是旁聽了很多美國辯手的比賽坟漱。當時我就一場場地坐在辯手腳下旁聽他們是怎么辯的更哄，比如一些必殺招成翩、固定句式、技巧麻敌，晚上回去之后會立即練習栅炒，吸收成自己的東西。

這就跟為什么很多人要去看每個地區(qū)賽的決賽一樣，聽得越多赢赊，會得越多棒呛。這是沒有老師能教會你的東西。

從哈辯營回來之后域携，比賽狀態(tài)有回升嗎？

從結(jié)果來看鱼喉，哈辯營之后我的低谷仍在繼續(xù)秀鞭，但其實心態(tài)在慢慢回升。

NSDA濟南賽中扛禽，我第一天晉級賽就被“一輪游”了编曼。也是那個機會讓我系統(tǒng)性地自我反思：為什么從哈辯營到濟南賽的兩個月往扔，我會打得越來越差？

后來我發(fā)現(xiàn)蝗罗，其實自己的準備方式很有問題，于是我做了兩件事：

一是定下明確的目標桩匪，在之后的上海公開賽中贏得好名次；

二是重新調(diào)整準備方式屋匕，在濟南賽結(jié)束后的兩周里我每天熬夜到凌晨一兩點（當然我不建議經(jīng)常熬夜），去準備辯題乳绕。

后來在上海公開賽，也是我人生第一場公開賽中菠发，果真拿到了四強的好成績，算是沒有辜負自己的學習和努力吧糜俗。

大起大落后，如何重新看待失敗這件事？

2018年的全國賽梁丘，我第二場就打到了之前的全國亞軍，最后沒晉級值漫。那一場對我的打擊也很大。賽后我難過到哭不出來危虱，整個人愣在那里蕊玷，很多人跑來安慰我都沒有反應。

我記得很清楚贸诚，那天回到酒店，我在洗手間里聽到很多人在哭，跟爸爸媽媽說他們被淘汰了，飛機要提前。

在那一刻我突然得到了安慰程拭。因為我突然醒悟過來：可能因為實力，可能因為運氣，在辯論中失敗是常態(tài)水由，晉不了級也是常態(tài)。就算是大佬級別的隊伍，也可能被淘汰齿诉。

所以最好的心態(tài)還是踏踏實實歇竟，不要對自己期待值太高弧关，坦然接受失敗别瞭。

賽場上還有哪些經(jīng)驗想要分享嗤瞎？

有一件事我覺得也很重要：千萬不要因為發(fā)揮不好就輕易棄賽虹菲。

有一次在無錫賽陕习，我一整天都打得不是很順利瘩欺，遇到的對手也很厲害塌忽。所以在頒優(yōu)秀辯手時枣购，我聽完發(fā)現(xiàn)沒有自己之后，就直接跑出了賽場，沒有聽晉級名單。還是后來我朋友通知我，才知道原來我晉級了。最后發(fā)現(xiàn)续室，我在無錫賽還拿了冠軍。

我看到很多辯手也有這樣的經(jīng)歷。

說得現(xiàn)實一點话侄，可能power match時對手水平很不盡人意变丧，他們就會質(zhì)疑自己上午是不是全輸光了，進而產(chǎn)生挫敗感。于是就算當天晉級了捕透，第二天可能都還是沒有出現(xiàn)虎谢。

我的教練也做過這方面的統(tǒng)計几莽，發(fā)現(xiàn)很多人都是以為自己被淘汰了姨夹，所以棄賽。

總之我想說的就是，一定要留下，說不定有意外的驚喜；也盡量不要因此焦慮付魔，反而導致后面發(fā)揮失常陈哑。

2

過來人建議你：搭檔盡量找異性界酒！

很多辯手苦于找不到搭檔，你有什么建議？

從我自己找搭檔的經(jīng)歷講起吧。

最初我是偏向固定搭檔的耕姊，找了班上一位很合得來的同學組隊。一方面是新人，沒渠道也沒名氣，一方面我也比較專一衫仑。

后來就碰到了很多人都會有的問題——搭檔去不了比賽了瞄崇。于是我膽子很大楣富，挑戰(zhàn)性地問了一下當時已經(jīng)是圈內(nèi)大佬的Benjamin愿不愿意和我搭檔塘安。

在此之前切黔，我只拿了兩個冠軍驱显，和他還不在一個level上栓霜。但萬萬沒有想到愁铺，Benjamin答應了瓶竭。和Benjamin搭檔幾回，變得更加厲害之后，我開始嘗試跟更多搭檔合作。

找搭檔的經(jīng)歷讓我有三點經(jīng)驗或者說建議：

第一，不一定要找與自己水平相當?shù)模部梢源竽憜栆幌卤茸约簠柡Φ霓q手，這樣你會學到更多挑童，進步更快尽楔。

第二，成績還不是很好的辯手，也可以問一下已經(jīng)打了很久辯論的老手。像我就幫很多人牽過線，因為在圈里有名氣的婉烟、或者說成績很好的辯手叔营，會有比較廣的人脈婴谱，不僅自己找搭檔容易客叉，還可以幫其他人找到適合的搭檔佛呻。這其實也是一種比較靠譜的渠道泛范。

第三区赵，還可以從你學習辯論的辯論圈里找骡送，或者網(wǎng)上NSDA的群里找。但畢竟網(wǎng)上由于不熟悉，也會出現(xiàn)一定的風險。比如說络断，實力不匹配昌腰，或者臨時被放鴿子等問題劫流。

你覺得找搭檔需要在意性別嗎？

如果不是那么熟的話，一定要找異性搭檔惫周！如果真的很熟贰逾，那么同性也可以嚼蚀。因為同性容易吵架，異性不敢吵，很難吵起來讯檐，哈哈痒钝。

3

很多辯手忽略了比賽前的這個黃金時間！

你有哪些賽前準備的方法？

分享兩個方法吧：

一是做演練钝尸。我是一辯踢星，除了寫case和block以外，我還會拿著timer對著幾個argument基矮，設(shè)定開始時間后，自己先演練著說一遍summary。

因為很多辯手的問題在于辞做，他們的結(jié)構(gòu)往往不清晰拯钻、容易亂；尤其新手們最大的問題就是想到什么答什么稼钩，沒有一個干凈的結(jié)構(gòu)。

所以阳谍，當我演練summary的時候，關(guān)鍵就在于如何讓自己的邏輯聽上去更清晰儒飒。

不然裁判聽到的就是一堆亂七八糟蕉扮、零零散散的點洁段，這不足以決定哪一隊會贏尉咕。而我要做的就是幫裁判捋順這些點，并讓他們接受绢淀。

二是做攻略。對我來說拌倍，超有用仑鸥！

我做過最最有用的一件事就是在旁聽決賽時錄音澎灸，然后回去復盤別的優(yōu)秀辯手說過的一些常用詞句括蝠，并且做成一本攻略朋譬，消化成自己在比賽時可以用到的語言字柠。

這就像打游戲一樣，先看攻略搀擂，學習人家是怎么打的咆蒿，模仿一下别渔。模仿得好了买喧，才會有自己原創(chuàng)滥壕。

你如何規(guī)劃好辯題準備的時間？

我會每天花一個小時的時間做research兽泣。在我第一年打辯論的時候绎橘，我會提前兩個月準備——第一個月熟悉辯題，一個月訓練辯題唠倦。

當我打到第二年称鳞，有了一些經(jīng)驗后，準備時間就可以壓縮到短而精稠鼻。我會給自己制定timetable冈止，以“了解辯題—搜索arguement—寫block—和搭檔練習—正式比賽”這樣的順序來為自己規(guī)劃時間。

我知道很多隊伍不是自己水平不好候齿，而是拖延癥熙暴，沒有充分準備。要知道慌盯，就算是大佬周霉，如果準備不足照樣容易被打敗。所以亚皂，克服拖延癥俱箱，制定timetable并好好執(zhí)行，是讓自己打得更扎實的基礎(chǔ)灭必。

如何準備辯題狞谱？

我建議大家和自己的搭檔打。

因為你們拿著自己的case打自己的case禁漓，在crossfire當中你就會發(fā)現(xiàn)case中的問題跟衅，進而才能去準備防備的block。

所以如果找不到別的隊伍璃饱，或者怕自己的case或者block泄露的話与斤，其實跟自己搭檔打是最好的方法。

還有哪些小秘訣？

我是一個腦子不太好使的人撩穿，所以我一般看到一個很復雜的辯題磷支，去先看youtube上的手繪、動畫等解說視頻食寡。我覺得真的覺得視頻是最好的學習方法雾狈，比拿到一個package就開始讀要有用很多。

如果要做一個research抵皱，我通常的順序是先google大的題目善榛，然后你會發(fā)現(xiàn)很多東西，有不同的論點呻畸，也可能package里都沒提到過的問題移盆，總之把這些東西先記下來，然后一個一個地搜索伤为。這是一個由淺入深咒循，并且是有條理地深入的過程。

這里還要講一個非常重要的技巧绞愚！其實叙甸，越接近tournament，搜索詞條質(zhì)量越高位衩。因為當很多人在搜同一個東西的時候裆蒸，很多好的evidence會被大批挖出來。

尤其是在一個大型tournament的前一天晚上糖驴，你再去重新google一遍僚祷，就會發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)經(jīng)由眾人搜索而篩選出了很多嶄新、優(yōu)質(zhì)的evidence遂赠。

所以久妆，基于這個大浪淘沙的規(guī)則，越靠近比賽日期跷睦，要做的越多。這一點很多人不知道肋演。

4

賽場上這個細節(jié)抑诸，或許決定你的輸贏！

辯手到裁判爹殊，你又是如何看待裁判這項工作蜕乡？這讓你有哪些新發(fā)現(xiàn)？

很多辯手會抱怨裁判的公正性和專業(yè)性梗夸。但公共論壇式辯論面向的是公眾层玲，就像美國的比賽中可能隨便找來一位巴士司機做裁判，就看你的技術(shù)能否打動他。其實辛块，說服各式各樣的裁判也是辯論的一部分畔派。

我在做裁判的時候，有時候下午會很困（這其實也代表了廣大裁判們的心聲）润绵，遇到辯手速度太快线椰，或者沒講清楚，我們真的就是一臉懵尘盼，可能一場聽下來都不知道應該選哪一方憨愉。

所以辯手在賽場上留意裁判的狀態(tài)也是很重要的。比如你看到裁判眼神有點迷離卿捎，或者掏出手機的時候配紫，你就真的要放慢語速，簡化語言午阵。

這也涉及很多人贏得艱難的原因笨蚁，就是因為他們很喜歡