專門花時(shí)間,就是省時(shí)間

古典老師在十分鐘冥想的解讀課中講到一句話:專門花時(shí)間扮超,就是省時(shí)間取刃。

他這句話是針對在冥想上每天投入十分鐘,所獲得的專注力和覺察力的提升出刷,對日常生活工作上效率的提升遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于投入在冥想上所花的時(shí)間璧疗。

這也讓我想到另一種解讀馁龟,不要只顧埋頭拉車,也要抬頭看路却音。否則方向錯(cuò)了或者不明確系瓢,花再多時(shí)間夷陋,只會(huì)離目標(biāo)更遠(yuǎn)胰锌。

我的女兒今年高三资昧,學(xué)習(xí)自然十分忙碌,競爭壓力也非常大诺凡。高中三年,因?yàn)橐咔橛绊懰晃裕泻芏鄷r(shí)間都是線上課凉袱,漸漸讓她失去了校園的感覺专甩,對大學(xué)的目標(biāo)越來越模糊涤躲。她說她的目標(biāo)是要考一個(gè)好大學(xué),可是就是為了一個(gè)名號嗎蒙袍,她真正想要的是什么害幅,并不清晰岂昭。她的成績不穩(wěn)定约啊,時(shí)好時(shí)壞棍苹,情緒也隨之不穩(wěn)定枢里。她從小到大一直是個(gè)很有目標(biāo)的孩子栏豺,可是進(jìn)入高三,她反而越來越迷茫,學(xué)習(xí)更多的是被環(huán)境帶著卷嚼沿,自己的心卻無法專注。上周的摸底考試遣妥,成績前所未有地滑坡箫踩,那天境钟,她跟我聊天慨削,說要是有明確的目標(biāo)鱼的,她一定能用心去實(shí)現(xiàn),她想去交大校園看看衷快,我們馬上找同學(xué)預(yù)約周末去交大閔行校園师郑。

上一次全家去大學(xué)校園已經(jīng)是十幾年前的事了调窍,交大閔行校園也曾經(jīng)去過邓萨,那時(shí)候缔恳,還有大片區(qū)域沒有建設(shè)好歉甚。這次去纸泄,感受很不一樣仁烹。盡管我們騎車也才逛了1/3的校園卓缰。

女兒最感興趣的是圖書館征唬,餐廳捌显,體育館,教學(xué)樓总寒。我們?nèi)チ藘蓚€(gè)圖書館:李政道圖書館和包玉剛圖書館扶歪,前者很新,空間開闊摄闸,建筑物內(nèi)外都很有設(shè)計(jì)感善镰,后者是90年代籌建但后來重新布局裝修過,跟市區(qū)老校區(qū)的圖書館相比年枕,非踌牌郏現(xiàn)代而敞亮。座位區(qū)域也有各種不同的布局熏兄,尤其靠窗的座位品洛,面向窗,望見窗外的盈盈綠意和思源湖摩桶。包玉剛圖書館的二樓還有一處特意開辟的舒緩區(qū)桥状,學(xué)習(xí)累了,可以躺下休息硝清。每一層都設(shè)置了創(chuàng)意體驗(yàn)室辅斟,小組討論室等等。周末的圖書館也基本滿座芦拿。

學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場館設(shè)施非常全面砾肺,我們所逛的1/3校園內(nèi)就有兩個(gè)體育館-霍英東體育中心和胡法光體育場,大的足球場也有兩處防嗡,還有成片的網(wǎng)球場变汪。

思源湖邊當(dāng)天要辦水燈節(jié),搭建了舞臺(tái)蚁趁,路邊正在裝飾各種彩色紙傘和燈籠裙盾,各種社團(tuán)在路邊設(shè)置了攤位,正在布置中,有女生穿著精致的漢服裊裊婷婷番官。

我們在程及美術(shù)館門口的湖邊咖啡店小坐庐完,感受咖啡的香氣,青春的雙雙對對徘熔,和湖邊柳樹的綠芽春意门躯。

思源湖的另一側(cè)有上/中/下院的教學(xué)樓區(qū)域,跟徐匯老校區(qū)類似的紅磚樓酷师,女兒飛快地跑去教學(xué)樓張望一眼讶凉。當(dāng)她跑下臺(tái)階,穿過廣玉蘭樹下山孔,向我奔跑而來懂讯,真希望她已經(jīng)是交大的學(xué)生。

在圖書館的臺(tái)階一側(cè)台颠,有人放了兩個(gè)小紙箱褐望,旁邊寫著:“一個(gè)朋友要過生日,可以寫一句‘小蘭串前,生日快樂瘫里!’請大家吃糖,好人得償所愿荡碾!“

旁邊放著彩色的空白便利貼谨读,女兒便過去寫下一張,我說這個(gè)男朋友真有心玩荠,女兒說也許是室友啊漆腌。

在圖書館的一處開放區(qū)域贼邓,陳列了學(xué)校攝影協(xié)會(huì)的一些學(xué)生作品阶冈,在我眼里,這些作品相當(dāng)有水平塑径,女兒也喜歡攝影女坑,將來能加入這個(gè)協(xié)會(huì)倒是不錯(cuò)的提升機(jī)會(huì)。

學(xué)生創(chuàng)新中心的樓叫思源樓统舀,女兒中學(xué)里所在的教學(xué)樓也叫思源樓匆骗,因?yàn)樗麄冇泄餐男S?xùn)“飲水思源,愛國榮杏颍”碉就。她說看到交通大學(xué),后面沒有帶附屬中學(xué)幾個(gè)字闷串,很不習(xí)慣啊瓮钥,我說,希望半年后,你就習(xí)慣了后面沒有中學(xué)碉熄。

上車回家的路上桨武,我開玩笑說,媽媽看上這里了锈津,咱們就選這家吧呀酸,女兒抿嘴一笑,頭偏向窗外琼梆,我知道性誉,她已心生向往。

自己的體驗(yàn)非常重要叮叹,在忙碌備考的最后三個(gè)月里艾栋,抽出半天的時(shí)間,來體驗(yàn)交大的校園氛圍蛉顽,我看到女兒眼睛里有了光蝗砾,希望她重新找到了目標(biāo)感。與其想著交大的名頭携冤,不如親臨校園感受悼粮,讓校園的畫面留在腦海里,這就是她想來的地方曾棕。當(dāng)初考交大附中扣猫,也是因?yàn)樗齾⒓幼哉忻嬖嚭螅恍v的學(xué)姐學(xué)長吸引翘地,被交附食堂的豐富伙食吸引申尤,毅然決然報(bào)考了交附。

希望這一次衙耕,吸引力和目標(biāo)感再次把她帶進(jìn)交大昧穿。

專門花時(shí)間,就是省時(shí)間橙喘,親臨有感时鸵,目標(biāo)明確,專注備考厅瞎,祝愿女兒得償所愿饰潜!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市和簸,隨后出現(xiàn)的幾起案子彭雾,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖锁保,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,858評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件薯酝,死亡現(xiàn)場離奇詭異南誊,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)蜜托,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,372評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門抄囚,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人橄务,你說我怎么就攤上這事幔托。” “怎么了蜂挪?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,282評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵重挑,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我棠涮,道長谬哀,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,842評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任严肪,我火速辦了婚禮史煎,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘驳糯。我一直安慰自己篇梭,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,857評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布酝枢。 她就那樣靜靜地躺著恬偷,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪帘睦。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上袍患,一...
    開封第一講書人閱讀 51,679評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音竣付,去河邊找鬼诡延。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛卑笨,可吹牛的內(nèi)容都是我干的孕暇。 我是一名探鬼主播仑撞,決...
    沈念sama閱讀 40,406評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼赤兴,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了隧哮?” 一聲冷哼從身側(cè)響起桶良,我...
    開封第一講書人閱讀 39,311評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎沮翔,沒想到半個(gè)月后陨帆,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,767評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年疲牵,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了承二。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,090評論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡纲爸,死狀恐怖亥鸠,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情识啦,我是刑警寧澤负蚊,帶...
    沈念sama閱讀 35,785評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站颓哮,受9級特大地震影響家妆,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜冕茅,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,420評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一伤极、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧姨伤,春花似錦塑荒、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,988評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至炊豪,卻和暖如春凌箕,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背词渤。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,101評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工牵舱, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人缺虐。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,298評論 3 372
  • 正文 我出身青樓芜壁,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親高氮。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子慧妄,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,033評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容