我是宇宙公民玲公主Amanda梗醇，決定加入宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)鹦马！
堅(jiān)持21天每天早5:30起床學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書(shū)棵癣！
我之前一年讀3本書(shū)。
希望21天高效閱讀蛻變營(yíng)將完成15本書(shū)的閱讀培遵！
2020年我將會(huì)完成50本書(shū)的閱讀浙芙！
??DAY1收獲：
今天是宇宙公民高效閱讀營(yíng)第7期的開(kāi)營(yíng)第1天。加入宇宙公民是因?yàn)樵谝淮握n程中遇到了宇宙公民校長(zhǎng)Mei,被她深深吸引籽腕，毫不猶豫要跟這個(gè)會(huì)發(fā)光的小太陽(yáng)走一輩子嗡呼。
對(duì)整個(gè)高效閱讀訓(xùn)練還不是特別懂，先看別人是怎么做的來(lái)模仿一下皇耗。
精英思維南窗，感恩生態(tài)，
敢想郎楼，敢說(shuō)万伤，敢做！
表達(dá)感恩呜袁，說(shuō)出感謝敌买，收獲成長(zhǎng)！
踐行感恩阶界，教會(huì)他人虹钮，蛻變一生！
閱讀講不出等于零荐操，閱讀不輸出等于零芜抒！
閱讀不改變等于零，閱讀不堅(jiān)持等于零托启！
改變宅倒，從現(xiàn)在開(kāi)始！
走出第一步屯耸，建立精英思維拐迁，打破原有固化思維：
付費(fèi)學(xué)習(xí)是投資，不是消費(fèi)疗绣，能控制早起的人生线召，方能是人生，感恩早起的自己!
輸出被看見(jiàn)多矮，讓世界見(jiàn)證我們的成長(zhǎng)缓淹，當(dāng)朋友圈的小大太陽(yáng)。
一切都有方法塔逃，一切有更好的方法!向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)讯壶，是快速成長(zhǎng)的最好方法！
掌控精英思維湾盗，及時(shí)互動(dòng)輸出伏蚊，成長(zhǎng)！
自律+他律格粪，接受蛻變的痛苦躏吊，堅(jiān)持到達(dá)成功的彼岸
成功方法四部曲：確定目標(biāo)氛改，尋找方法，自己實(shí)踐比伏，養(yǎng)成習(xí)慣
第二步胜卤，建立學(xué)習(xí)目標(biāo)
一、學(xué)習(xí)目標(biāo):打破認(rèn)知盲區(qū)凳怨，建立精英思維瑰艘！
認(rèn)識(shí)的局限性和真理的相對(duì)性。我們需要改變認(rèn)知框架肤舞，角度不同紫新，維度不同，結(jié)果不同李剖。
1. 提升認(rèn)知芒率，打破認(rèn)知盲區(qū)，改變認(rèn)知框架篙顺，抓住人生機(jī)遇偶芍。
2. 一切都有方法，一切都有更好的方法德玫。方法比努力更重要匪蟀！
3. 改變一個(gè)人最有效的方法，搭建自己知識(shí)體系---格子方法論宰僧。
小結(jié):
1材彪，看待同一個(gè)問(wèn)題，改變我們的認(rèn)知框架琴儿，我們對(duì)事物的感受也會(huì)因此改變段化，世界就會(huì)發(fā)生大變化。
2造成，站在自己局限狹隘的視角看世界显熏，而沒(méi)有用積極開(kāi)放的心態(tài)看世界
3，認(rèn)知盲區(qū)晒屎，來(lái)自思維定勢(shì)喘蟆，慣性思維，我們要做:打破認(rèn)知盲區(qū)鼓鲁，打破慣性思維和思維定勢(shì)履肃，潛能無(wú)限，人生不設(shè)限!終身學(xué)習(xí)坐桩，不斷迭代!
4，每個(gè)人都有自己的認(rèn)知盲區(qū)封锉。每個(gè)人的認(rèn)知相信都是自己搭建的绵跷，每個(gè)人都需要學(xué)會(huì)搭建自己的知識(shí)體系膘螟，格子方法論。那么我們的認(rèn)知盲區(qū)要靠自己去突破碾局。
二荆残、學(xué)習(xí)目標(biāo):充分調(diào)動(dòng)潛意識(shí)
1，不斷自我暗示净当，我是最棒的内斯，會(huì)潛移默化到大腦。
2像啼，學(xué)會(huì)用潛意識(shí)來(lái)掌控自己的人生俘闯。調(diào)動(dòng)自己的潛意識(shí)，充分發(fā)揮自己的潛意識(shí)忽冻。
3真朗，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，潛意識(shí)會(huì)讓我們變得更強(qiáng)大僧诚。
4遮婶，學(xué)會(huì)給自己確定目標(biāo)，只有當(dāng)你學(xué)會(huì)確定目標(biāo)了你才會(huì)尋找方法湖笨；學(xué)會(huì)樹(shù)立目標(biāo)旗扑，學(xué)會(huì)給他提出一個(gè)問(wèn)題，他就會(huì)給你一個(gè)答案慈省。一句話(huà)總結(jié)就是:你給出模糊的問(wèn)題臀防，你得到的就是模糊的人生；你給出精確的目標(biāo)辫呻，就會(huì)得到精彩的淋漓盡致的人生清钥。學(xué)會(huì)確立目標(biāo)的重要性
5. 不主動(dòng)去激發(fā)潛意識(shí)，我們就會(huì)被潛意識(shí)支配放闺。如果我們主動(dòng)去激發(fā)潛意識(shí)祟昭，我們就會(huì)擁有超級(jí)大腦超級(jí)人生，從日常當(dāng)中就開(kāi)始培養(yǎng)自己的潛意識(shí)怖侦，你會(huì)感受到自己無(wú)所不能篡悟。
6. 利用大腦基本的原理來(lái)幫助我們自己成長(zhǎng)，讓大腦覺(jué)得這件事情我做過(guò)了匾寝，他就會(huì)被鼓勵(lì)去做搬葬。充份調(diào)動(dòng)我們的潛意識(shí)來(lái)暗示，欺騙我們的大腦艳悔，來(lái)打破能否變成自律的這個(gè)魔咒（我可以急凰，我做得好，暗示自己足夠好猜年，會(huì)越來(lái)越好）
7. 用微表情調(diào)動(dòng)自己的積極的潛意識(shí)抡锈，打開(kāi)超級(jí)大腦開(kāi)關(guān)疾忍！總結(jié)：學(xué)會(huì)欺騙大腦，設(shè)立清晰目標(biāo)床三，達(dá)到目標(biāo)一罩。
三，學(xué)習(xí)目標(biāo):SMART法則
S具體的
M可衡量的
A可達(dá)到的
R相關(guān)的
T有時(shí)間限制的
想要獲得成功：
第一撇簿，改變聂渊。要在思維上必須做出改變。確定目標(biāo)四瘫，把不可見(jiàn)的汉嗽，變?yōu)榭梢?jiàn)的。
第二步莲组，計(jì)劃诊胞。把計(jì)劃寫(xiě)下來(lái)
第三步，確保你的計(jì)劃是具體的锹杈，可衡量的撵孤，可達(dá)到的。而且跳起來(lái)就可以實(shí)現(xiàn)竭望，沒(méi)有那么困難的邪码，最后是有具體的時(shí)間期限的。
最后想跟大家總結(jié)的是咬清，在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中闭专，學(xué)會(huì)用自律和他律的生態(tài)來(lái)幫助自己。勇敢地把你的目標(biāo)展現(xiàn)給世界旧烧，才可能實(shí)現(xiàn)影钉。當(dāng)你真正想變得自信的時(shí)候，想向世界展示最真實(shí)的你掘剪，自己才是最強(qiáng)大的開(kāi)始平委。
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)感恩夺谁，給讓感恩成為我們心中的種子廉赔，時(shí)時(shí)澆水施肥，讓他茁壯生長(zhǎng)匾鸥，成為自己具備的能力蜡塌。
好好打造自己IP，認(rèn)認(rèn)真真對(duì)待自己的一生!活一次勿负，活到淋漓盡致馏艾！
我是玲公主Amanda，我2020年目標(biāo):
1、閱讀目標(biāo)：50本書(shū)琅摩。
2厚者、財(cái)富目標(biāo)：個(gè)人財(cái)富50萬(wàn)以上，公司營(yíng)業(yè)額5千萬(wàn)迫吐。
3、IP目標(biāo)：粉絲達(dá)20W以上
