001.小問題更容易被忽視。
我們通常認(rèn)為小問題很好解決角虫，所以關(guān)注度不高。小問題累積多了委造，演變成大問題戳鹅，帶來的影響更嚴(yán)重。
002.為什么需要清單
用筆列出來的條目争涌，的確比只在腦子里想一下粉楚，會(huì)讓自己更有行動(dòng)力。特別是一條條的劃去你完成的清單亮垫，就像攀登上一級(jí)級(jí)的臺(tái)階模软。
003.清單簡單明了
清單的條目不宜太過復(fù)雜，特別是每日清單饮潦。最好在5-9條之間燃异，這樣執(zhí)行起來難度不高，會(huì)更有成就感继蜡！
004.列清單的好處
提醒自己重點(diǎn)在哪里回俐，怎么能更好的防范錯(cuò)誤的發(fā)生，讓時(shí)間更好的利用稀并。
005.列清單抓住要點(diǎn)
不能什么事都往上列仅颇，一下來個(gè)幾百條，看著眼暈碘举。學(xué)會(huì)取舍忘瓦，留下重點(diǎn)。
006.清單不斷改進(jìn)引颈。
清單就像計(jì)劃耕皮，在完成清單的過程中不斷改進(jìn)境蜕。例如：每日清單，每日結(jié)束后進(jìn)行總結(jié)凌停×荒辏看看今天的清單是否合理，不合理的地方罚拟，明天加以改進(jìn)台诗。
007.列清單的版式整齊劃一。
有固定的格式舟舒，固定的反思拉庶。便于記錄，又不會(huì)成為負(fù)擔(dān)秃励。
008.列清單要分類。
比如：去超市買東西吉捶，不是全部的商品列出來夺鲜。而是先分類，再去購買呐舔。這樣就不會(huì)被自己的記憶力搞的暈頭轉(zhuǎn)向啦了币励。
009.列清單要堅(jiān)持。
好習(xí)慣需要培養(yǎng)珊拼，不能三天打魚食呻，兩天曬網(wǎng)。要每天精進(jìn)澎现，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)仅胞，累積起來也是很大的變化。
010.做就對(duì)了剑辫，并且別只看到自己哪里沒做干旧，多看看自己做了哪些。
這樣做妹蔽，能有更大的滿足感椎眯，并減少焦慮！
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