? ? ? ? ? ? ? ? ?作者：G98王廣華
? ? ? 加入易效能這個(gè)大家庭的原因其實(shí)很搞笑。那是2015年9月底的一天，葉武濱在微信上告訴我动知，他在QQ課堂線上課上提到我了，讓我去聽(tīng)聽(tīng)员辩。是的盒粮，你猜對(duì)了，我就是他課上說(shuō)的“永遠(yuǎn)無(wú)法超越的睡協(xié)主席”奠滑。本來(lái)我和葉武濱是志同道合的睡友丹皱，是什么改變了他呢妒穴？
? ? ? 本著滿足獵奇的心理，我聽(tīng)了一遍那次的線上課摊崭，感觸很深讼油。多年來(lái)，我一直苦苦追尋提升自我管理能力的東西呢簸，都在易效能課程里面向我招手矮台，真是“眾里尋他千百度，得來(lái)全不費(fèi)功夫”根时。于是瘦赫，我馬上報(bào)名并參加了10月31日的G98初階班（北京）和11月6日的J9進(jìn)階班（深圳），收獲了時(shí)間管理概念蛤迎，學(xué)習(xí)了“道術(shù)器用”确虱、“五萬(wàn)米高空”、“三只青蛙”替裆、“秒搜系統(tǒng)”校辩、“斷舍離”等等。正當(dāng)我苦惱鄭州這邊無(wú)法參與小組會(huì)時(shí)辆童，易效能組織的線上小組會(huì)如及時(shí)雨般出現(xiàn)宜咒，感謝宇宙這些最好的安排，比我自己想的還符合我的最佳利益把鉴。通過(guò)線上線下課程的學(xué)習(xí)荧呐、線上小組會(huì)的互動(dòng)和不斷地踐行，易效能和時(shí)間管理深深烙印到我的身上纸镊，使我有了脫胎換骨的變化倍阐。
? ? ? ? 首先是我從睡協(xié)主席變成了一個(gè)晨型人，每日早起逗威，堅(jiān)持朝六晚十到今天（6月16日）已經(jīng)連續(xù)210天了峰搪。通過(guò)在微信朋友圈上的打卡，我的朋友們都成為我改變的監(jiān)督人和見(jiàn)證人凯旭，同時(shí)也被我感染和帶動(dòng)概耻，很多朋友也紛紛開(kāi)始早起和打卡了。
? ? ? 其次是我從厭惡運(yùn)動(dòng)變成了喜歡運(yùn)動(dòng)罐呼，只要天氣質(zhì)量允許鞠柄，我就情不自禁地想“和跑步來(lái)一次約會(huì)”，到小區(qū)院子里面跑個(gè)五公里嫉柴，有時(shí)還能跑十公里呢厌杜。每天健步走一萬(wàn)步再也不是可望不可即的目標(biāo)了，5月份平均每天走17000步以上！
? ? ? ? ?三是通過(guò)app幫助自己成為效能達(dá)人夯尽。我用Omnifocus和Calendars 5管理自己的計(jì)劃瞧壮，用印象筆記存放晨間日記、檢視和經(jīng)常用到的資料匙握，用百度云盤(pán)存放體量大但使用頻率低的資料咆槽，用電腦存放其他資料。同時(shí)圈纺，我經(jīng)常使用喜馬拉雅FM每日錄制和收聽(tīng)有聲書(shū)秦忿，用MindNode規(guī)劃、分析事情蛾娶、做讀書(shū)筆記灯谣，用Notability做會(huì)議紀(jì)要，用Seven做室內(nèi)鍛煉茫叭，用樂(lè)跑步記錄晨跑，用UP記錄睡眠情況……總之半等，一切盡在我掌握中揍愁。
? ? ? ? 四是工作、生活杀饵、社交等等方面都變得很有序莽囤。雖然現(xiàn)在加了很多鍛煉、學(xué)習(xí)的時(shí)間切距，關(guān)注家庭的精力增多朽缎，社交活動(dòng)更加頻繁，工作也更有成效谜悟，但每天依然變得那么輕松不費(fèi)力话肖。
? ? ? 五是除了自己努力踐行外，我還積極影響周圍的朋友葡幸，努力影響更多的人重塑自己的生活最筒。我自己制作了《時(shí)間管理》課件，線下為朋友們講解蔚叨；我也被易效能錄取為教練床蜘，有機(jī)會(huì)能夠?yàn)楦嗟娜朔?wù)。
? ? ? ?感謝易效能蔑水，感謝葉老師邢锯，感謝線上小組會(huì)的小伙伴們，感謝線下課共同學(xué)習(xí)并一直相互鼓勵(lì)搀别、監(jiān)督的死黨丹擎。有了你們，我的人生又推開(kāi)了一扇門(mén)歇父，讓我進(jìn)入一個(gè)嶄新的世界鸥鹉！
