打卡20170430

2017/04/30【打卡】
12#顧敏第344天
小長假第二天递鹉,走了一個(gè)多小時(shí)的崎嶇搓板路盟步,烈日當(dāng)空,藍(lán)天白云躏结,麥苗翠綠却盘,一路上看不到第三輛車,雖然有點(diǎn)忐忑媳拴,但心態(tài)很好黄橘,享受當(dāng)下。
來到韭山洞屈溉,洞里因山暖多產(chǎn)野韭而得名塞关,距今已有五億年的地質(zhì)歷史,為喀斯特溶洞子巾。一千五百多年前《水經(jīng)注》中已有記載帆赢。最后做了小船才離開溶洞~
健康
?1.睡眠調(diào)整 23~7
?2.飲食健少
?3.保持運(yùn)動 8164步
?4.情緒穩(wěn)定

成長
x1.看聽記100/69
?2.英語 聽讀默
?3.每日所得 100/3
?4.心理課 29/3

互動
?1.親子陪玩 100/5
?2.情書鼓勵 100/25
?3.尊重溝通家人100/7
?4.保持社會鏈接100/6

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