復(fù)盤(pán)作業(yè):

???????①在實(shí)戰(zhàn)營(yíng)，我的目標(biāo)是什么纺棺？我的目標(biāo)完成情況得怎么樣榄笙？

????????②學(xué)習(xí)書(shū)籍后，我的認(rèn)知有了哪些變化祷蝌？

????????③拆書(shū)的過(guò)程中茅撞，有哪個(gè)片段讓我印象深刻？

????????④本次的訓(xùn)練巨朦，我對(duì)RIA技能有什么心得米丘？我的不足有哪些？我的優(yōu)勢(shì)有哪些糊啡？

????????⑤實(shí)戰(zhàn)營(yíng)與我的期望有哪些差異拄查？你認(rèn)為實(shí)戰(zhàn)營(yíng)的亮點(diǎn)是什么？不足是什么棚蓄？

???????⑥本次學(xué)習(xí)過(guò)程中堕扶，我最想感謝的人是誰(shuí)？為什么梭依？

1稍算、在實(shí)戰(zhàn)營(yíng)，我的目標(biāo)是什么役拴？我的目標(biāo)完成情況得怎么樣糊探？

? ? ? 在實(shí)戰(zhàn)營(yíng)，我的目標(biāo)是:走出心里對(duì)于未知的不確定和一些困擾河闰，重新在沒(méi)有目標(biāo)的情況下開(kāi)始寫(xiě)科平。

? ? ? 在寫(xiě)第一篇的時(shí)候被阿靜看到了我的自以為是和敷衍，溫柔又精準(zhǔn)的點(diǎn)了我的痛處姜性，不能被看扁啊匠抗，于是重新定目標(biāo)就是：認(rèn)真寫(xiě)一篇。

? ? ? 從第二篇開(kāi)始污抬，每一篇阿靜同志總有很多啟發(fā)性問(wèn)題戳到我，不得不去想；于是沒(méi)有目標(biāo)的完成了7篇便簽印机，調(diào)和了第一篇的敷衍矢腻。

? ? ? 寫(xiě)到第七篇時(shí)，還有最后一篇關(guān)于正確學(xué)習(xí)的沒(méi)有寫(xiě)射赛，我看到wenya也選了這一篇多柑，于是便也開(kāi)心了一番。

? ? ? 周末是比較忙的楣责，因?yàn)橥拊诩铱⒐啵芰滋靸晒?jié)課，在外面秆麸；周日去婆婆家初嘹，去了就撲在電腦上，都會(huì)有點(diǎn)不高興沮趣，除了我：）

? ? ? 今天愛(ài)人還是控訴我屯烦，周六陪上課還帶著個(gè)電腦，于是小吵了一架房铭。唉驻龟。

? ? ? 很多事情啊，心里知道就可以了缸匪。盡量抽不與他們沖突的時(shí)間來(lái)吧翁狐。

? ? ? 好象跑題了：）哈哈，拉回來(lái)凌蔬。

? ? ? 我最后的目標(biāo)是7+1露懒，現(xiàn)在正在完成這個(gè)1。

? ? ? 其實(shí)龟梦，想以PPT分享的形式來(lái)做復(fù)盤(pán)隐锭，腦子里沒(méi)有結(jié)構(gòu)沒(méi)有成形，便也無(wú)從下手计贰。（有些找借口的成分钦睡，其實(shí)真是擔(dān)心的是夫妻沖突；愛(ài)人希望我多休息躁倒，即使啥都不干荞怒，看看電視也可以，同時(shí)也擔(dān)心我的身體秧秉；然而說(shuō)話的態(tài)度實(shí)在讓人需要時(shí)間消受褐桌。此處不談，沒(méi)事）

? ? ? 總結(jié)：目標(biāo)完成

2象迎、學(xué)習(xí)書(shū)籍后荧嵌，我的認(rèn)知有了哪些變化呛踊？

? ? ? 我寫(xiě)的七篇如下：

? ? ? 1)認(rèn)知突圍方向P4

? ? ? 2)分享是最好的學(xué)習(xí)方法P54

? ? ? 3)目標(biāo)分解P58

? ? ? 4)價(jià)值變現(xiàn)P63-64

? ? ? 5)那些愚弄自己的努力P78-80

? ? ? 6)提升時(shí)間的使用效率P128-133

? ? ? 7)人與人之間需要一點(diǎn)界限P144-145

我的認(rèn)知變化：

? ? ? 1) 釋放恐懼-先做起來(lái)-循環(huán)往復(fù)【認(rèn)知被深化】，在每一次力行里啦撮，因?yàn)闆](méi)有借口也沒(méi)有洞可以鉆谭网。

? ? ? 知識(shí)體系的穩(wěn)固是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程離不開(kāi)上面的各“笨辦法”赃春，而只有持續(xù)踐行這樣的“笨辦法”愉择，你的知識(shí)體系才能更加接近正確和完整。

? ? ? 2) 知識(shí)體系只有通過(guò)持續(xù)踐行的“笨辦法”才能更加接近正確和完整织中，沒(méi)有捷徑锥涕；讓我不得不去面對(duì)持續(xù)輸出的現(xiàn)實(shí)。

? ? ? 3)目標(biāo)分除了是大目標(biāo)狭吼、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)外层坠，更重要的一點(diǎn)還是可視化；直到你的每一個(gè)小目標(biāo)都是收益可見(jiàn)的短期目標(biāo)搏嗡。為什么我覺(jué)得目標(biāo)分解很難窿春，一個(gè)是害怕不敢面對(duì)、二個(gè)是覺(jué)得達(dá)不到采盒；更重要的一點(diǎn)是沒(méi)有細(xì)節(jié)分化旧乞，落地欠缺且核查時(shí)困難，沒(méi)有抓手磅氨。所以容易無(wú)疾而終尺栖。

? ? ? 同時(shí)，我其實(shí)享受學(xué)習(xí)的過(guò)程遠(yuǎn)大于收成烦租，所以延赌，這也是目標(biāo)不那么精準(zhǔn)的另一個(gè)原因。因?yàn)樵陂_(kāi)始時(shí)腦子里就不成像叉橱，于是怎么導(dǎo)向也導(dǎo)不到結(jié)果挫以，就是GPR定位不準(zhǔn)。

? ? ? 4) 價(jià)值變現(xiàn)得熟知自己有什么是不可輕易替代的窃祝，知識(shí)組合再創(chuàng)造新服務(wù)掐松。對(duì)于價(jià)值變現(xiàn)，我一直困在不想做同質(zhì)產(chǎn)品和自有體系粪小，而現(xiàn)有能力又遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到自有品牌的可能性大磺；所以，與其糾結(jié)變現(xiàn)探膊，不如穩(wěn)扎穩(wěn)打夯實(shí)基礎(chǔ)杠愧。我很清楚我的優(yōu)勢(shì)在哪里，同時(shí)逞壁，我也兼具不同理念的思維流济，可以做整合锐锣，就是得再耐心些，同時(shí)也不斷分享時(shí)深化運(yùn)用知識(shí)袭灯，每一次去核查自己可以補(bǔ)充的點(diǎn)刺下。

? ? ? 另外，人不能太貪心稽荧；現(xiàn)階段孩子太小，輔助有限工腋；得更務(wù)實(shí)姨丈。

? ? ? 同時(shí)，再減少不必要的知識(shí)性涉入擅腰，整合現(xiàn)有并進(jìn)行內(nèi)化蟋恬。

? ? ? 我缺的，不是知識(shí)本身趁冈；而是用出來(lái)且有價(jià)值用出來(lái)的能力和實(shí)力歼争。所以，哪里缺補(bǔ)哪里渗勘，不再緣木求魚(yú)沐绒。

? ? ? 5) 關(guān)于愚弄自己的努力讓我啪啪的打臉，為啥旺坠？為了自我感動(dòng)乔遮，干過(guò)不少晚上加班/學(xué)習(xí)，咖啡廳等娃做事發(fā)朋友圈的事取刃，哈哈蹋肮，也不怕丟人，我就這么干的：）

? ? ? ?而學(xué)習(xí)是有效時(shí)間才是決定努力成果璧疗；無(wú)需感動(dòng)自我被大腦欺騙坯辩。

? ? ? 真正的努力，可以發(fā)圈崩侠；不在于別人點(diǎn)贊漆魔，而在于被鞭策。因?yàn)橛袝r(shí)候還是想偷懶啦膜，而話說(shuō)出去了有送，又辦不到就丟人的。所以為了不丟人僧家，發(fā)朋友圈鞭策自己雀摘。

? ? ? 說(shuō)回來(lái)，還是有時(shí)候內(nèi)驅(qū)不夠八拱，想緩口氣阵赠。

? ? ? 所以呢涯塔，不愚弄自己，好好踏實(shí)努力吧：）做個(gè)做人低調(diào)清蚀、做事高調(diào)的人：）

? ? ? 6) 提升時(shí)間的使用效率匕荸，八大方法；原來(lái)可以不用一個(gè)個(gè)列明晰枷邪，而是把其中部分進(jìn)行組合來(lái)突破榛搔。一方面避免會(huì)的部分浪費(fèi)時(shí)間；另一方面知不足定向修正东揣，會(huì)快準(zhǔn)狠有效果践惑。

? ? ? 而對(duì)我來(lái)說(shuō)最需要注意的是：

? ? ? A：減少后臺(tái)運(yùn)行：將注意力集中在當(dāng)前任務(wù)，盡量處理到階段性收尾嘶卧；面對(duì)困難突然關(guān)鍵點(diǎn)尔觉；

? ? ? B：降低切換頻率：統(tǒng)籌任務(wù)，避免隱形損耗芥吟；

? ? ? C：明確任務(wù)目的：當(dāng)下的任務(wù)目的-我來(lái)這里做什么侦铜，養(yǎng)成任務(wù)目的第一性的習(xí)慣；

? ? ? D：替代掉更不重要的事：不要認(rèn)為原來(lái)既定的時(shí)間計(jì)劃就不能動(dòng)钟鸵。

? ? ? 抓關(guān)鍵钉稍、統(tǒng)籌、專注目標(biāo)携添、突破卡點(diǎn)嫁盲、盡量收尾。

? ? ? 既是完成任務(wù)烈掠，和實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)羞秤；更是歷練品性。

? ? ? 一個(gè)人的品性再純良左敌，如果事情無(wú)法階段性完成瘾蛋；無(wú)論是自我還是他評(píng)都會(huì)大打折扣。

? ? ? 而成事之人矫限，需要兌現(xiàn)承諾哺哼；所以，克服自己的困難去做到每一個(gè)可視化的短期目標(biāo)叼风。

? ? ? 7)關(guān)于界線取董，從守界線，到看到有四種分類獨(dú)立型人格无宿、占便宜型人格茵汰、老好人型人格、共享型人格的人格孽鸡，而我已經(jīng)在與任務(wù)人的相處中去形成獨(dú)立型人格蹂午，不分時(shí)間不分對(duì)象栏豺。雖然有些界線是模糊需在習(xí)練的，但內(nèi)心更確認(rèn)這種方式能讓彼此更長(zhǎng)久豆胸，且能讓自己能呼吸和讓對(duì)方踏實(shí)依靠奥洼，而非依賴。

? ? ? 我們都將成為更好的自己晚胡，現(xiàn)在這一本書(shū)下來(lái)灵奖，雖然不會(huì)立桿見(jiàn)影，而且心里的篤定會(huì)更明確估盘；這是一份平和桑寨、踏實(shí)和有希望的感覺(jué)。

? ? ? 3忿檩、拆書(shū)的過(guò)程中，有哪個(gè)片段讓我印象深刻爆阶？

? ? ? 寫(xiě)過(guò)的片段都會(huì)是深刻的燥透，要說(shuō)最深刻的一個(gè)，是第六個(gè)便簽：提升時(shí)間效用辨图。

? ? ? 被阿靜點(diǎn)評(píng)過(guò)之后班套，這種感覺(jué)很欣喜；除了篩選并組合的提議本身故河，我注意到了這個(gè)思路就是時(shí)間效用的最大化【具體收獲在2中詳述】吱韭。

? ? ? 我們總說(shuō)在學(xué)習(xí)，其實(shí)點(diǎn)評(píng)反饋的內(nèi)容就是很珍貴的學(xué)習(xí)鱼的。有走過(guò)此路的反思理盆、也有不一樣的看見(jiàn)。

? ? ? 所以凑阶，交流很重要猿规；而且身旁的人又是值得信賴時(shí)；只用把背交付即可宙橱，結(jié)果總歸是喜出望外的姨俩。

? ? ? 4、本次的訓(xùn)練师郑，我對(duì)RIA技能有什么心得环葵？我的不足有哪些？我的優(yōu)勢(shì)有哪些宝冕？

? ? ? 對(duì)RIA技能的心得：

? ? ? 1）覺(jué)得寫(xiě)I很有趣张遭，是朋友間的對(duì)話；也許還有其他方法可以再嘗試猬仁；

? ? ? 2）我喜歡寫(xiě)A1,梳理來(lái)路就可以用根源上看到癥結(jié)帝璧；有時(shí)候也未到無(wú)意識(shí)的狀態(tài)先誉，然而每梳理一次，可見(jiàn)度范圍就要擴(kuò)展的烁；

? ? ? 3）A2有在進(jìn)步褐耳，說(shuō)明落地的動(dòng)作越來(lái)越多了，也確實(shí)在用寫(xiě)作修正行為渴庆。

? ? ? 我的不足：

? ? ? 1）老問(wèn)題：WHERE不會(huì)寫(xiě)铃芦，可能是從心底抵觸寫(xiě)這個(gè)；不知道為什么拿捏不準(zhǔn)襟雷，又不強(qiáng)為賦新詞強(qiáng)做愁刃滓。我啊，就是這么倔耸弄，一點(diǎn)不想委屈自己的心咧虎。

? ? ? 2）這幾篇便簽更偏向于對(duì)自己使用，如果對(duì)自己使用呢计呈？字?jǐn)?shù)又太多砰诵；如果是促動(dòng)使用，則引發(fā)思考的地方不多捌显；而且I的部分太散茁彭、A1的部分太啰嗦、A2的部分不簡(jiǎn)潔扶歪。

? ? ? 我的優(yōu)勢(shì)：

? ? ? 1）能看懂文章的重點(diǎn)理肺，依照原文；

? ? ? 2）覺(jué)察與反思能力較強(qiáng)善镰，也比較能調(diào)整行為妹萨；

? ? ? 3）對(duì)于教練點(diǎn)評(píng)，總能全然接納并思考自己的不足和教練提點(diǎn)的巧妙媳禁。

? ? ? 5眠副、實(shí)戰(zhàn)營(yíng)與我的期望有哪些差異？你認(rèn)為實(shí)戰(zhàn)營(yíng)的亮點(diǎn)是什么竣稽？不足是什么囱怕？

? ? ? 實(shí)話是：對(duì)于實(shí)戰(zhàn)營(yíng)沒(méi)有期望，只是想做好自己能做的毫别，其他的隨緣娃弓。

? ? ? 實(shí)戰(zhàn)營(yíng)的亮點(diǎn)：

? ? ? 1）便簽營(yíng)的運(yùn)營(yíng)結(jié)構(gòu)緊湊有章法；所有官員認(rèn)真負(fù)責(zé)且有愛(ài)岛宦。

? ? ? 2） 阿靜教練點(diǎn)評(píng)非常的亮點(diǎn)台丛，不僅內(nèi)容，更有處事方法；總能在看點(diǎn)評(píng)時(shí)深思又微笑挽霉，這個(gè)教練好有魔力：）

? ? ? 3）組內(nèi)伙伴坦誠(chéng)相待防嗡，都盡力而為，且總有關(guān)心相守侠坎，溫暖感謝：）

? ? ? 4）書(shū)選得不錯(cuò)喲蚁趁，好看有啟發(fā)和思考

? ? ? 5）有裘叔，開(kāi)心：）

? ? ? 實(shí)戰(zhàn)營(yíng)的不足：挺好的实胸，挺難得的他嫡，挺棒的：）

? ? ? 6、本次學(xué)習(xí)過(guò)程中庐完，我最想感謝的人是誰(shuí)钢属？為什么？

? ? ? 感謝所有的伙伴门躯，有大家才能成局淆党；

? ? ? 感謝同組的伙伴，因?yàn)橛袗?ài)讶凉；

? ? ? 感謝阿靜教練喔宁否，哈哈，都寫(xiě)在上面了：）哈哈缀遍，就是很好呀：）

? ? ? 感謝運(yùn)營(yíng)組的伙伴，好踏實(shí)的付出饱须，有你們真好：）

? ? ? 感謝裘叔域醇，好玩又有趣的人兒：）

? ? ? 最最感謝泡菜：）在我最難的時(shí)候，很難很難邁出步的時(shí)候蓉媳，一直站在身邊譬挚；謝謝你的關(guān)心；有了這份關(guān)心酪呻，我才面對(duì)著困難减宣。

? ? ? 謝謝大家喔：）這一期即將結(jié)束，下期再見(jiàn)：）