當(dāng)下狈蚤，越來越多的人會(huì)或輕或重遇到心理困惑困肩，如果你身邊人有，你需要幫助他脆侮，建議不妨讀一下《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》锌畸。
? 正如書中導(dǎo)讀所言“蛤蟆本是一個(gè)熱情、時(shí)尚又愛冒險(xiǎn)的家伙靖避，惹出過不少麻煩和笑話潭枣”饶可他現(xiàn)在陷入抑郁，不能自拔盆犁。他的朋友們決定出手相助命咐，其中包括智慧又威嚴(yán)的獾、關(guān)心朋友但有點(diǎn)絮叨的河鼠谐岁，還有體貼善良的鼴鼠醋奠。他們商量來商量去，決定督促蛤蟆重視這個(gè)問題伊佃，并帶他去接受心理咨詢窜司。”
? 言語是人與人之間溝通的重要方式航揉，看起來的確是日常例证，但其間有許多的心理過程值得關(guān)注，甚至需要我們?nèi)ヌ剿鳌?/p>
? 所以迷捧，我推薦近日在讀的《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》织咧，這本書以一系列心理咨詢?yōu)榫€索，展開了蛤蟆先生的成長過程及當(dāng)下心理漠秋。
? 比較贊同這種歷史視角審視一個(gè)人的方式笙蒙，同時(shí)又鼓勵(lì)一個(gè)人保持好奇心，積極探索自己庆锦，自我教育捅位，自我提升的理念和實(shí)踐。
? 比如我們常常面臨的一個(gè)問題———爭執(zhí)搂抒，與外界爭執(zhí)艇搀，或與自己爭執(zhí)，我們現(xiàn)在所稱的內(nèi)卷和“內(nèi)耗”求晶。當(dāng)內(nèi)卷導(dǎo)致內(nèi)耗焰雕，個(gè)體的創(chuàng)造力得不到激發(fā)，反倒自我成長還會(huì)停滯芳杏，甚至于產(chǎn)生精神和身體的疾病矩屁，這才是單位、家庭和社會(huì)最大悲哀爵赵。
? 本書即從蛤蟆先生自我感覺非常不好開始吝秕，從他對外界感覺的不適，以及他無休止的自責(zé)開始：探索了他于外界鏈接過程的心源空幻、發(fā)展烁峭、轉(zhuǎn)變，其中也不乏人性的探索秕铛，關(guān)于好與壞约郁、對與錯(cuò)耘柱、善與惡等的探討。
“…問題是棍现，河鼠還真的是比鼴鼠能干。論劃船镜遣，河鼠劃得更好己肮；論打繩結(jié)，河鼠會(huì)打更多的花樣（他甚至?xí)蛩姆浇Y(jié)）悲关，而他也確確實(shí)實(shí)在照顧鼴鼠谎僻。可即便擁有了河鼠這般的友誼和善意寓辱，鼴鼠還是不滿意艘绍。他寧愿河鼠不要總這么能干，能允許他用自己的方式去嘗試秫筏，哪怕做錯(cuò)了也沒關(guān)系……”
