健康不只是一種結果赔蒲，更是一種能力泌神。
背薄如餅良漱，清氣才能夠升起來，清陽升起來欢际，我們就會感到手輕巧快啊母市，身輕如燕，頭腦清醒损趋，思維敏捷患久。
腹軟如棉啊，氣才能夠往下降浑槽，這個濁氣才能夠往外排蒋失，而精氣才能夠藏起來。你看孩子的肚子就柔軟的桐玻。
這肚子硬硬的篙挽，大便都堵在里面了，氣也堵在里面了镊靴，瘀血腫塊也堵在里面了铣卡。有人為了練出馬甲線，把肚子練得硬邦邦偏竟，這是相當自殘的行為煮落。
腹部不柔軟，心氣就下降不了踊谋，這樣子人都會心高氣傲州邢，因為肚子太硬了，濁陰不降褪子，虛火上越，這個心啊骗村，就沒辦法放到肚子里面嫌褪，心就會不安，神就會不寧胚股，故此心浮氣躁笼痛，失眠多夢，演化出種種疑難雜癥琅拌。
從人的前后來看缨伊，頭胸為陽，胸腹為陰进宝。
胸腹為陰刻坊，那么乳腺也是要柔軟的，但大部分女性乳腺里都有結節(jié)党晋，硬硬的梗在胸懷里谭胚，這不就是耿耿于懷嗎徐块？這會嚴重影響心情，影響月經灾而，影響內分泌胡控，許多女生來月經時，乳房就會非常的脹痛旁趟。
通過胸部解脈的手法昼激，把乳腺的結節(jié)囊腫破開，整個人都會渙然冰釋锡搜，豁然開朗橙困。
我們的腰背啊，取象春天余爆，頭部取象就是夏天纷宇，胸部取象秋天，腹部就是冬天蛾方。所以春天養(yǎng)背像捶，夏天養(yǎng)頭，秋天養(yǎng)胸桩砰，冬天養(yǎng)腹拓春。
所以這頭背部的解脈就是幫助你升清陽之氣，陽氣生起來亚隅，隨著解脈的節(jié)奏吸氣硼莽，感受這個身體的太陽坐從這尾閭關日出東方慢慢地升起來，經過夾脊關煮纵，到玉枕關懂鸵，到了頭頂就是艷陽高照，感受體內的陰寒濕氣行疏，在太陽的照耀下匆光，像冰一樣融化了，轉化了酿联，背就變薄了终息。
文: 彭省忠醫(yī)師。今天修習《醫(yī)道》為生命補血補氣補腦補命補信 第1166天贞让。
樁法:正樁120分鐘周崭，倒樁30分鐘
息法:降陰30分鐘，升陽30分鐘
心法:冥想30分鐘喳张，分享文一篇
愿人人都將中醫(yī)館開到身體里续镇，
愿人人都具有健康的五大能力，
愿人人都拿回自己生命的主權蹲姐，
愿人人都獲得十全十美的人生磨取。
