親愛(ài)的朋友你好，我是彭醫(yī)師，歡迎你來(lái)到今天的療愈篇。 雖然我是醫(yī)師，但我還是要告訴你一個(gè)少為人知的秘密:這世界上其實(shí)沒(méi)有療愈娃胆，只有自我療愈。 所...

親愛(ài)的朋友你好，我是彭醫(yī)師博投，歡迎你來(lái)到今天的療愈篇。 雖然我是醫(yī)師盯蝴，但我還是要告訴你一個(gè)少為人知的秘密:這世界上其實(shí)沒(méi)有療愈毅哗，只有自我療愈。 所...

親愛(ài)的朋友捧挺，你好虑绵，歡迎來(lái)到今天的睡眠篇。 睡眠這個(gè)話題非常有意思闽烙，我們?nèi)说囊簧蟾湃种坏臅r(shí)間都在睡眠中度過(guò)翅睛。 但你對(duì)于睡眠了解有多少，什么時(shí)...

《我和黃帝有個(gè)約會(huì)》——大腸者黑竞，傳道之官 “大腸者捕发，傳道之官”，聽(tīng)著就好霸道很魂。傳道扎酷！傳道——師者傳道、授業(yè)遏匆、解惑法挨。 換句話說(shuō):大腸相當(dāng)于大師的一...

我們繼續(xù)與黃帝約會(huì)，講到《靈蘭秘典論第八》——脾胃者坷剧，倉(cāng)廩之官惰爬，五味出焉。 什么意思呢惫企？這里給我們什么啟示呢撕瞧？ 這里講脾胃相當(dāng)于倉(cāng)廩之官，倉(cāng)廩就...

問(wèn)：老師丛版，早！ 傳統(tǒng)文化的教育總是教我們舍小我偏序，長(zhǎng)養(yǎng)大我页畦。而我常常關(guān)照到自己活在小我里而自責(zé)、愧疚研儒。也常常在念頭上就已經(jīng)是煩惱心中了豫缨。 小我與大...

夏天出門(mén)時(shí)，一定要帶多幾件衣服啊端朵，出了汗衣服濕了之后好芭，那就及時(shí)換。因?yàn)楝F(xiàn)在空調(diào)這么多冲呢，風(fēng)這么大舍败，這個(gè)隨著毛孔打開(kāi)，這個(gè)風(fēng)這個(gè)寒氣會(huì)進(jìn)入筋骨敬拓，進(jìn)入...

內(nèi)經(jīng)有說(shuō)過(guò)乘凸，避風(fēng)如避箭安薰睢！ 夏天來(lái)了翰意，夏天是最容易生病的時(shí)節(jié)木人，同時(shí)也是最容易排病的時(shí)節(jié)信柿，主要是看個(gè)人的觀念和行為冀偶。 很多人喜歡直接對(duì)著風(fēng)扇吹，甚...

1.初次站樁對(duì)腰椎間盤(pán)和膝蓋有問(wèn)題的50歲以上的老人是否合適渔嚷？ 答：對(duì)腰椎間盤(pán)和膝蓋有問(wèn)題的人一定要配合治療进鸠，然后再站樁調(diào)息。 原則是形病，在陰實(shí)的...