今天有新發(fā)現(xiàn)脆粥，當(dāng)我接納了自己的時候砌溺，不管別人說什么，我都覺得不會難過变隔，但我不接納自己的時候规伐，不管別人說什么不好的，我都會難過匣缘。
今年真的肉眼可見的長胖猖闪，體重飆升了十斤，也瘦不下來肌厨，跟年初的時候變化挺大的培慌，臉上的肉多了，身上的肉也多了柑爸。
同事們都在勸阻我說別吃了吵护，少吃點，但我依舊還是忍不住竖配，以前我會難受何址，我覺得太胖了，現(xiàn)在別人說我胖进胯，我都不覺得難受了用爪，因為我知道這是因為我自己貪吃造成的，所以我接受胁镐，胖就胖偎血，沒什么所謂。
但是如果有人說你這個沒做好盯漂，那個沒做好颇玷，當(dāng)我對自己不接納犯錯的時候，我就會陷入懊惱自責(zé)就缆，無法自拔帖渠，然后心情就很差，很喪竭宰。
所以還是要學(xué)會接納自己空郊，接納所有的自己。
