運(yùn)動(dòng)營的第21天因妇，讀寫營的第15天躺翻，生理和心理都產(chǎn)生了極大的戒斷反應(yīng)。
可能跟昨晚接收到的一股90多分鐘的強(qiáng)大負(fù)能量也有關(guān)系吧牺荠。今天早上起床前我還打開app來了個(gè)晨間冥想，想著接下來的工作驴一，想著車上要聽的書休雌，想著今天要做的運(yùn)動(dòng)要吃的蔬菜，卻在起床后的10分鐘內(nèi)突然很陰沉的做出一個(gè)決定——我要裝病肝断，我今天不想去上班杈曲。
大腦瞬間給了我一個(gè)裝病的最好方法——裝拉肚子。不用裝咳嗽胸懈，不用裝鼻塞聲音變粗担扑，去找醫(yī)生拿假條也不會(huì)被看穿。馬上發(fā)短信給經(jīng)理請(qǐng)假涌献，然后再打開谷歌一搜，發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)去的那家診所要10點(diǎn)才開門洁奈。后來想起同事介紹的一款app绞灼，立刻下載，然后在上面預(yù)約到了一個(gè)45分鐘后呈野，10分鐘內(nèi)就可以看完病的門診低矮，那里居然還可以醫(yī)保卡報(bào)銷(市區(qū)很多地方看病是不能報(bào)銷的军掂，而我并不想為了開一張病假條而付錢)。
想到不用上班蝗锥，我郁悶了一夜心情頓時(shí)好了起來，沖了個(gè)澡就往目的地趕率触。一路上藍(lán)天白云终议、陽光燦爛，心想著一會(huì)兒拿到病假條后我要回家愜意地看書葱蝗，我要換上跑鞋出門跑步穴张，我要投一份簡歷趕緊和破工作分手两曼，我要好好把家里的地全部拖一遍，我要……
醫(yī)生給我量了個(gè)體溫悼凑，問了幾個(gè)常規(guī)問題璧瞬，打好了病假條渐夸，整個(gè)過程居然沒有超過1分鐘。然后我回到家捺萌，吃完早餐，之后就把剛才浮在腦中的一系列計(jì)劃都統(tǒng)統(tǒng)拋棄了——我好久沒睡過懶覺了桃纯，聽說吃完早餐的回籠覺是最舒服的，何不趁機(jī)感受一下盐数？
然后我先是躺在床上看完了《明星大偵探3》的先導(dǎo)片伞梯，又隨便點(diǎn)開一個(gè)視頻作為背景音，一邊在微信上跟幾個(gè)朋友有一搭沒一搭的聊著谜诫，一邊發(fā)消息問同事今天忙不忙，卻得知她今天也請(qǐng)病假?zèng)]有去上班——她咳嗽喻旷，我裝病(當(dāng)然我可不能透露這一點(diǎn))，還有兩位槽袄，一位去旅行锋谐，一位因?yàn)閷W(xué)校假期所以請(qǐng)假在家陪小孩，一下子四員得力干將都不去上班涮拗，今天一定忙瘋了吧。
忙瘋了三热，呵呵，活該康铭。還好沒去，不然豈不要我一個(gè)人干四個(gè)人的活催跪。
陰暗想法結(jié)束，我就這么躺著懊蒸，開著iPad，發(fā)著呆——“咕嚕咕嚻锿瑁……”感覺只過了一小會(huì)兒，肚子用叫聲提醒我該吃飯了铸豁！一看鐘菊碟，居然一點(diǎn)了节芥！
爬起來熱飯逆害，飯是昨晚準(zhǔn)備好的，本來準(zhǔn)備今天帶去上班的相艇。“以前碰到在家發(fā)呆的日子，到飯點(diǎn)我肯定又去點(diǎn)外賣了厂捞《铀浚”我有點(diǎn)自豪地想：“最近很久不在外面吃飯了欲鹏，我的進(jìn)步簡直不要太大，我太牛了赔嚎。”
吃完午餐尤误，把碗和盤子朝水池里一扔，我再次一個(gè)前滾翻软棺，和床成為最親密的朋友尤勋。“看完這個(gè)視頻就睡會(huì)兒吧茵宪，畢竟難得不上班瘦棋，在家就是要休息《呐螅”我這么想著，手卻不受控制得點(diǎn)開了另外一個(gè)視頻沛慢。
不知不覺，天漸漸暗了下來斩熊。怎么那么快到傍晚了伐庭？上班的時(shí)候時(shí)間怎么不會(huì)跑那么快？冰箱里有雜糧米飯一碗圾另，煎羊排一塊，蔬菜幾把集乔，速凍餃子一堆，水果幾個(gè)尤溜『钩——“前幾天信箱里不是收到某外賣軟件的優(yōu)惠碼嗎？最近一直吃自己做的東西早就吃煩了哩罪，反正今天已經(jīng)這樣了，干脆頹廢到底吧……”
半小時(shí)后碘耳，餐桌上放了一個(gè)披薩，一塊巨型的起司蛋糕辛辨，一瓶啤酒。
“哇塞愉阎，這21天控制飲食真是有進(jìn)步了，以往一個(gè)披薩再加甜點(diǎn)肯定能吃完幽七，今天只吃了3/4的披薩和2/3的蛋糕溅呢，啤酒也還剩半瓶哎……”
“那么今天要做什么運(yùn)動(dòng)呢?”
“幸好今早去看病的時(shí)候走路用Keep記錄了，消耗51千卡咐旧，所以算是運(yùn)動(dòng)過了吧∈衣瘢”
“還沒寫今天讀寫營的打卡文章……”
“嗯伊约，在刷會(huì)兒手機(jī)就去寫姚淆，不急……咦屡律？天天愛消除是不是更新了？好久沒打開搏讶，讓我先來玩一局……”
沒想到霍殴，沒想到裝病一天不去上班的后果居然是這樣；更沒想到来庭，之前以為自己已經(jīng)戒斷的那些壞習(xí)慣，會(huì)在第21天的時(shí)候一股腦兒的再次反噬到自己身上。
這應(yīng)該是“懂得那么多道理絮蒿，卻依然過不好這一生”最真實(shí)的寫照吧？
是時(shí)候再把《自控力》拿出來重新研究了土涝。
