2020.11.03參加一期21天低碳飲食后，讓我輕松的減了4斤颤芬，讓我感覺自己的身體一天天在燃脂，顛覆我對減肥的認知。剛開始加入體重122斤站蝠，跟著幾天汰具，體重不經(jīng)意的降下來。
現(xiàn)在已習(xí)慣低碳飲食菱魔，對外面的食物已不那么追求留荔，連自己平常最愛吃的面都戒了，用魔芋絲帶替澜倦，也是很好吃聚蝶。
低碳飲食原先特別怕吃肉，現(xiàn)在特別喜歡吃肥肉藻治，體重還是一點點的掉碘勉。
這是我最近的體重，一直大魚大肉吃桩卵，現(xiàn)在的身體由糖供能變?yōu)橹竟┠堋?/p>
平常也是少運動验靡，低碳飲食是讓我躺著瘦
