有沒有深夜卻舍不得睡的體驗榆苞？
這個時候坐漏，一切都變得安靜下來碧信，一盞臺燈，一處安寧…
這讓我有點貪戀這個感覺砰碴，實際上衣式，這個感受之所以美妙，能讓心寧靜碴卧，是因為此刻住册，沒有了外界的喧囂之后，比較容易接近本然的自己荧飞，這是一種感覺名党，你可以去感受到身體和周圍有一種無形的能量传睹，它讓人即放松岸晦，又自在，你也可以聽聽自己呼吸的聲音邢隧，感受一下呼和吸之間的一種定靜冈在，此刻，沒有別人纫谅，只有你自己溅固。
人，需要回歸本如发魄，或許夜可以讓你有機會找回這個感受俩垃，在生活中，我們要穿上各種角色的衣服苹粟，整理好面貌跃闹，以被需要的樣子去生活望艺，這是當下，但我們只這么重復著生活的角色找默，沒有時間褪去衣衫，慢慢會忘記內在那個我本是的我的感受店煞，也許有一天你會想，究竟我是誰酒请？也許連這個問題都沒有鸣个，只有說不清的不安和焦慮，或許也只是隱隱的不快樂苟弛，不過，大多數(shù)的人都這樣生活阁将，它也并不會成為什么大不了的問題膏秫，除非你開始懷疑，想要探尋…………
當下做盅，除了我們是各種角色缤削，我們依然有那個內在的，定靜的吹榴，我本是的那個我亭敢，只是我們有時不知道，也沒有去體會過图筹，這個本體的感受可以帶給我們深深的安寧帅刀，不需要不斷的往外求，這就是生命本身远剩，你只可以體會它扣溺，因為你就是它，而不是你的各種角色锥余，生活已經不缺乏你成為誰，或作為別人的誰痢掠，因為你已經很自如了驱犹。
此刻就給自己留一些空隙，讓自己獨處足画，找到這份寧靜雄驹，體會寧靜下如是的生命感，所有的專注都放在這一刻………
我不知你會得到什么淹辞，但內心的平靜是心靈的歸處荠医！
