比起管理時(shí)間,我還是更贊同笑來老師的管理自己叔扼。
管理分配自己打精力,注意力埋涧。作為學(xué)生限书,主要還是在學(xué)習(xí)過程中體現(xiàn)自我管理。
拿自學(xué)來說事烹卒。我還是去年才開始闷盔。運(yùn)用番茄工作法來客觀記錄自己精力分配,時(shí)間分配旅急。
在復(fù)習(xí)二外時(shí)逢勾,每間隔20分鐘,休息5分鐘藐吮。學(xué)習(xí)的時(shí)候溺拱,我把手機(jī)放一邊,設(shè)置靜音(實(shí)際上我手機(jī)是全體靜音)谣辞。專心矚目在自己的學(xué)習(xí)上迫摔,知識點(diǎn)上。番茄中一想起泥从,立馬停止手中的工作句占,起身去看看遠(yuǎn)方,看看自己養(yǎng)的多肉躯嫉,或者上個(gè)洗手間纱烘,亦或者輕微打掃一下房間杨拐。這樣子的5分鐘,過起來是異常的快擂啥。
平時(shí)看閑書的時(shí)候戏阅,我也喜歡用番茄鐘來記錄,這樣子既讓自己認(rèn)真投入啤它,而且還更能意識到時(shí)間流逝的速度之快奕筐。才會產(chǎn)生且行且珍惜的由衷之感。