“我不是藥神“看完了窑业,沒有感動到流淚钦幔。
這些場景和這些人沒有發(fā)生在我眼前,我不知道從何去體會身臨其境的感覺常柄,最終還是片尾曲打動了我鲤氢。
沒有神的光環(huán)
你我生而平凡
在心碎中認清遺憾
生命漫長也短暫
跳動心腦長出藤蔓
原為險而戰(zhàn)。
現(xiàn)實生活中西潘,你是否會有如影片或歌中那悲情的一面:
我現(xiàn)在所做的工作不喜歡
很多事情不在我控制的范圍之內(nèi)
工作做不完
客戶的投訴率高
沒錢铜异,沒時間
家里的干擾太多?
有時候明明斗志滿滿秸架,一個不順的事情打擊過來揍庄,人就跌落谷底,只想暗自傷神东抹,或者干脆安排一天虛度時光蚂子。就這樣日復一日沃测,年復一年,年初定好的目標到年中還沒動靜食茎,當年雄心壯志的少年如今似乎快成油膩中年蒂破。
我喜歡聽悲情的歌,因為越悲越有感覺别渔,它能讓你想起那或遠或近的過去附迷,那些略為傷感的往事,可以讓自己沉浸在受害者思維中哎媚,有機會為不想做的事情找到很多不去行動的原因喇伯。
直到有一天我弄懂了,人活著的意義拨与,是為了承擔該有的責任和去尋找問題的答案稻据,我才恍然明白,人生除了暗自憂憐买喧,還有很多的活法捻悯,比如說給自己定下目標,尋找使命和愿景淤毛,積極主動的去挖掘自己的潛能先慷。比如說去影響更多的人挖掘潛能茬腿。
所以缴阎,今天想寫一篇文章弱匪,把上周“用成果思維宪迟,把問題轉(zhuǎn)變?yōu)闄C會“的沙龍中呀忧,分享的“一個概念+兩個工具“的內(nèi)容寫出來蚜点,希望對你有幫助荆虱。
先說一個概念:成果思維
成果思維是引導我們看向未來的滥壕,當問題發(fā)生時纸颜,我們考慮更多的是:
我們的解決方案有哪些呢?
有什么新的可能性呢绎橘?
有什么機會呢胁孙?
對我們可能的價值是什么呢?
通過看向未來的思維称鳞,讓我們的思維聚焦在事情上面涮较,想得都是如何突破,思維的過程可以幫助我們找到更多未曾考慮的解決措施冈止,激發(fā)更多創(chuàng)新思維狂票,從而激發(fā)內(nèi)在潛能。
而問題思維更多的是讓思維停留在過去熙暴,當問題發(fā)生時闺属,我們考慮更多的是:
到底發(fā)生了什么問題慌盯?
什么原因造成的?
誰的責任
聚焦在過去掂器,容易讓聚焦點停滯在過去亚皂,并且更緊張的將責任定性在人的身上,更容易產(chǎn)生負向能力国瓮,問題只會越解決越多灭必。
知道了這兩個思維方式的不一樣,
找一找你平時用哪一類思維比較多呢乃摹?
以后會用什么方式禁漓,去鍛煉自己的成果思維呢?
為了達到自己的目標峡懈,你會有什么方式去讓自己一直處在成果思維模式中呢璃饱?
了解了成果思維,讓我們借助兩個工具肪康,為自己聚焦清晰的目標荚恶,并進行自我賦勇。
步驟一:使用聚焦式對話磷支,尋找未來3-6個月你認為最重要的目標谒撼。
此刻,如能選擇一個單獨雾狈、安靜的環(huán)境最好廓潜,為自己準備一張白紙和一支筆。
先想清楚什么是目標善榛?
目標需要有截止完成的時間辩蛋,有明確的完成標準,確保是可實現(xiàn)的移盆,滿足這些元素才叫有效的目標悼院。
然后,看向下圖咒循,跟隨問題一步一步的寫出自己的答案据途。
步驟二:有了目標,如何讓自己保持目標驅(qū)動力叙甸?
回避壓力颖医,趨利避害是人的天性,可在追求目標的過程中裆蒸,一定不會一帆風順的熔萧,那么問題來了,沒有動力的時候怎么辦?
賦能登山模型佛致,是自我賦能的絕佳工具遂赠,它根據(jù)馬斯洛需求層次把人的需求分為行為層次和價值觀愿景層次,每一個目標前進過程中晌杰,一定是通過找到個人的價值觀及愿景方面的需求跷睦,才能產(chǎn)生源源不斷的驅(qū)動力。
例如肋演,我為什么要持續(xù)踐行并傳播CTT效能教練抑诸,緣由是:
拿一張全新的白紙,照著下圖為自己畫一座登山賦能圖爹殊,結合前面聚焦式對話選下來的一個最重要目標蜕乡。
從畫面左邊開始認真的思考,依照次序?qū)懴伦约旱拇鸢浮?br>
寫完后梗夸,會發(fā)現(xiàn)最初定的那個目標层玲,是自己想要的了嗎?
在自我教練的過程中反症,有沒有找到辛块,自己為什么要為這個目標而努力,是否能感受到思考的過程中能帶來一股驅(qū)動你往前的動力铅碍?
如果目標很堅定润绵,那就一往無前努力加油吧。
如果沒有感覺胞谈,那么思考一下尘盼,這個目標是否是你自己真正想要的目標?
如果不是烦绳,那繼續(xù)回到聚焦式對話卿捎,為自己重新認真的思考,選擇一個新的目標径密。
所謂的成功就是在期望的時間內(nèi)午阵,全力以赴實現(xiàn)心中的目標和渴望。
愿我們每個人睹晒,把握每一個富足的當下趟庄,為自己賦能括细,邁向成功的人生伪很。