為什么我們知道了那么多的道理绳泉，卻依然過(guò)不好這一生范舀？ 只是因?yàn)橹啦⒉坏扔谧龅侥咸埽篮妥龅街g還存在著一定的距離。
是什么造就了知道和做到之間的空缺呢懈涛？原因有三:
【信息超載】
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代讓我們的溝通更加快捷方便逛万；讓我們一鍵式購(gòu)物到家；讓我們足不出戶便能知曉天下事批钠；豐富了我們的生活宇植，也讓我們的工作更加高效。
與此同時(shí)埋心，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代帶給我們的還有海量的信息指郁，每天層出不同的新聞、資訊讓我們應(yīng)接不暇拷呆，我們很容易淹沒(méi)在知識(shí)的海洋里闲坎。總覺(jué)得要學(xué)的東西太多了茬斧，今天報(bào)化妝班腰懂，明天報(bào)瑜伽班，后天報(bào)寫作班项秉，大后天報(bào)演講班绣溜，感覺(jué)自己很忙很充實(shí)，但是卻啥也沒(méi)學(xué)到娄蔼。太多的知識(shí)會(huì)讓我們產(chǎn)生焦慮感怖喻，尤其是學(xué)過(guò)的東西不能應(yīng)用到生活中底哗，給生活帶來(lái)改變，更是增加了無(wú)助感锚沸。
我們要做的就是要學(xué)會(huì)篩選跋选，找出真正對(duì)自己有用的東西，而不是眉毛胡子一把抓哗蜈，啥都想看前标，啥都想把握，啥都想學(xué)會(huì)距潘。
記得有個(gè)貓友分享了他們線下讀書活動(dòng)的感想候生，其中就想到有一個(gè)人分享了他的讀書方法就是閱讀這本書的目的是什么？列出自己想了解的問(wèn)題绽昼，然后對(duì)照目錄去尋找答案唯鸭。這樣做可以讓我們快速的解決問(wèn)題，但是有一個(gè)弊端硅确，就是不能從頭到尾把一本書看完目溉。有些人會(huì)覺(jué)得很不踏實(shí)，因?yàn)楹孟窈雎粤藭泻芏嗟木A菱农，但是這個(gè)分享的人說(shuō)他看了40到50本書之后就沒(méi)有這種感覺(jué)了缭付。其實(shí)帶著問(wèn)題去閱讀，遠(yuǎn)比盲目地看完一本書循未，更有效率陷猫，也更有效果。
比方說(shuō)給你一副圖的妖，里面有10個(gè)動(dòng)物绣檬，9個(gè)圖形，擺放位置沒(méi)有任何規(guī)律嫂粟，給你兩分鐘的時(shí)間記憶娇未，然后問(wèn)你圖片中三角形有幾個(gè)，老虎是什么顏色的星虹，你能回答出來(lái)嗎零抬？估計(jì)比較困難吧？但是如果在你看這幅圖片之前就把問(wèn)題先告訴你宽涌，讓你帶著問(wèn)題去看平夜，相信你快速就能找到答案，信息篩選的作用也在于此卸亮。
【消極過(guò)濾】
消極過(guò)濾分為兩種:一種是看到一個(gè)觀點(diǎn)忽妒，就覺(jué)得根本不可能；另一種是自動(dòng)屏蔽和自己不一樣的聲音。
如果抱有第一種觀點(diǎn)锰扶，就會(huì)缺少很多探索的腳步，失去挑戰(zhàn)的勇氣寝受。珠穆朗瑪峰高8848米坷牛，大多數(shù)人的第一反應(yīng)是我根本爬不上去，絕對(duì)不可能爬到山頂很澄。但是有人卻做到了京闰。
相信大家都聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事。一頭大象在它幼年的時(shí)候用鐵鏈把它拴住甩苛，它掙脫多次無(wú)果后就會(huì)放棄掙扎蹂楣，即便成年以后跺一跺腳就能把鐵鏈震斷，它也不敢嘗試讯蒲。幼年的陰影告訴它痊土，那是自己絕對(duì)不可能做到的事。這樣的想法讓它失去了逃生的機(jī)會(huì)墨林，多么可怕傲拊汀！
我們抱有第二種想法旭等，就會(huì)產(chǎn)生大家常說(shuō)的樂(lè)觀偏見(jiàn)酌呆。我們往往比較關(guān)注自己比較認(rèn)同的東西，對(duì)于與我們相悖的東西搔耕，我們往往會(huì)選擇性忽視隙袁。這樣的想法會(huì)極大的局限我們的視野，讓自己故步自封弃榨，很難取得進(jìn)步菩收。
東漢文學(xué)家班彪小時(shí)跟著堂哥班嗣求學(xué)。
班嗣家中藏書很多鲸睛，許多人都來(lái)他家借書坛梁。班嗣雖然也修習(xí)儒學(xué)，但較喜歡老莊的學(xué)說(shuō)腊凶，認(rèn)為老莊學(xué)說(shuō)崇尚自然澹泊划咐，不追逐世俗看重的一切，和儒家講求的忠孝仁義不同钧萍。所以當(dāng)有人向他借老莊的書來(lái)看時(shí)褐缠，他便勸這位朋友打消這個(gè)念頭。既然已經(jīng)學(xué)習(xí)儒家思想了风瘦，就不要再讀老莊队魏，免得像《莊子》里的燕國(guó)人一樣，要學(xué)趙國(guó)人優(yōu)雅的步姿，結(jié)果非但沒(méi)學(xué)成胡桨，連自己原本走路的方式都忘了官帘，只好爬著回國(guó)。這就是一種故步自封的思想昧谊。
要想打破“消極過(guò)濾”的魔咒刽虹，就得多使用“綠燈思維”，保持開(kāi)放心態(tài)呢诬，既不妄自菲薄涌哲，也不故步自封。
【缺少跟進(jìn)】
對(duì)于一個(gè)想法去做尚镰，去行動(dòng)阀圾，去跟進(jìn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比一百個(gè)想法更有效狗唉。
都說(shuō)重復(fù)是學(xué)習(xí)之母初烘，對(duì)于一個(gè)新觀點(diǎn)、新知識(shí)分俯，要時(shí)常跟進(jìn)账月，重復(fù)運(yùn)用才能真正內(nèi)化為自己的東西。真正變成學(xué)有所成澳迫，學(xué)有所獲局齿。
以前覺(jué)得書看了就是自己的東西了，殊不知這只是一種心理安慰橄登，走馬觀花抓歼，囫圇吞棗，沒(méi)有行動(dòng)拢锹，讀100本書可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及別人讀10本書來(lái)得有用谣妻。
制定跟進(jìn)計(jì)劃，積極執(zhí)行卒稳，監(jiān)督反饋蹋半，就一定會(huì)讓我們收獲不一樣的驚喜。有時(shí)候我們只是把自己要做的事情列出來(lái)充坑，就感覺(jué)多了一份責(zé)任减江，放心里遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及白紙黑字來(lái)得更有約束力。
知道和做到之間的距離其實(shí)很短捻爷，關(guān)鍵是看我們能不能打破“信息超載”和“消極過(guò)濾”的魔咒辈灼，積極跟進(jìn)。也許我們依然過(guò)不好這一生也榄，但是我們至少努力和嘗試過(guò)巡莹！
