夢想還是要有的跳芳,萬一實(shí)現(xiàn)了呢洲脂?
第一次這么認(rèn)真地在年初給自己下一個(gè)愿望清單,我不確定完全能實(shí)現(xiàn)励饵,就如我去年希望每天完成1000字的寫作一樣驳癌,雖然沒有達(dá)到三十六萬字,但最后居然突破二十萬字役听,所以說即使完成一半也是極好的颓鲜,總之在一開始要保持這樣的態(tài)勢,然后努力堅(jiān)持踐行下去典予,我想最開始也許都是愿望甜滨,最后也許會(huì)變成我們生活的日常,你不去試試熙参,不去計(jì)劃艳吠,怎么能知道自己這么能呢。
2017孽椰,我來了昭娩!
不負(fù)光陰不負(fù)己,努力加油黍匾!
一栏渺、學(xué)習(xí)新技能
1.堅(jiān)持古箏練習(xí)1小時(shí),中午半小時(shí)晚上半小時(shí)锐涯,到年底希望能順利完成一到三級曲目的完美演繹磕诊。
2.學(xué)習(xí)攝影,報(bào)名參加肥魚老師的在線攝影課程,希望拍攝的美食照片能更加完美霎终。
3.學(xué)習(xí)中級會(huì)計(jì)三門課程滞磺,并制定行之有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃,把學(xué)習(xí)列入日常生活莱褒。報(bào)名參加今年中級會(huì)計(jì)考試击困,爭取能順利通過。
4.學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)和法律爭取11月份通過稅務(wù)師考試广凸。
5.學(xué)習(xí)微信公眾號運(yùn)營相關(guān)知識阅茶,爭取把公眾號做的更好。
6.研讀完蕙蘭老師寫的幾本有關(guān)瑜伽的書籍谅海,盡可能抽時(shí)間參加一期瑜伽脫產(chǎn)進(jìn)階學(xué)習(xí)脸哀,希望能從純業(yè)余向?qū)I(yè)邁進(jìn)一步。
7.學(xué)習(xí)面包的專業(yè)制作扭吁,多加練習(xí)撞蜂,今年早餐多傾向于面包。
8.學(xué)習(xí)中式面食的專業(yè)做法侥袜,饅頭和包子希望能做得更加美觀可口谅摄。
9.參加英語精雕細(xì)琢的課程,從課程回顧第一堂課開始系馆,系統(tǒng)地鍛煉自己的英語口語送漠。
10.完成家里儲存許久的大幅數(shù)字油畫,希望對孩子和自己都有所啟蒙由蘑。
11.學(xué)會(huì)化精致的裸妝淡妝闽寡。
12.根據(jù)現(xiàn)有的衣服,學(xué)習(xí)穿搭尼酿,培養(yǎng)出適合自己的穿衣風(fēng)格爷狈。
13.練會(huì)現(xiàn)在流行的鬼步舞,為活動(dòng)做充分準(zhǔn)備裳擎。
14.培養(yǎng)朗讀演講能力涎永,跟著專業(yè)的視頻練習(xí)。
15.學(xué)會(huì)十種+菜鹿响,特別拿手的那種羡微,哪次做都不會(huì)失手都好吃。
16.爭取這個(gè)夏天學(xué)會(huì)游泳惶我,2016年沒有完全學(xué)會(huì)妈倔。
17.學(xué)會(huì)多種辮子的編法,即使不去理發(fā)店頭發(fā)也能弄得美美的绸贡。
18.好好練習(xí)車技盯蝴,希望可以完成一次短途自駕游毅哗。
19.學(xué)習(xí)涂色,和孩子一起完成去年買的填色書捧挺。
20.學(xué)習(xí)養(yǎng)花虑绵,從種子開始到開花成功養(yǎng)活三盆以上。
二闽烙、讀書與寫作
21.看50+好書蒸殿,平均每周一本,利用每天的碎片時(shí)間和固定讀書時(shí)間完成鸣峭,并且有針對性地做好讀書筆記,標(biāo)注自己認(rèn)為重要的重點(diǎn)要點(diǎn)酥艳,選擇有感悟的在簡書和公眾號寫讀后感摊溶。
22.保證每周在簡書和公眾號更新文章三篇+。
23.年度內(nèi)完成文字字?jǐn)?shù)36萬字充石。
24.向大號投稿10篇+莫换。
25.完成《只因?yàn)橛心恪烽L篇小說。
26.年度內(nèi)再寫一部長篇連載骤铃,兩部中篇連載拉岁。
27.每月看一部值得看的電影,并寫影評惰爬。
28.完成一篇與工作有關(guān)的調(diào)研性論文喊暖。
29.每周寫一篇圖文信息。
30.每天發(fā)現(xiàn)一處暖心畫面撕瞧,并配文字照片朋友圈分享陵叽。
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三、健康與健身
31.測出身體每天所需的卡路里丛版,按需配食巩掺。
32.從不吃紅肉開始過渡成一個(gè)半素食者。
33.堅(jiān)持每日做早餐页畦,蔬果五谷搭配合理胖替,讓家人吃完健康元?dú)鉂M滿的早餐開啟一天的美好生活。
34.堅(jiān)持每日晨起練習(xí)蕙蘭瑜伽豫缨,爭取從身的鍛煉過渡到身心的修行独令。
35.堅(jiān)持每天保證10分鐘KEEP時(shí)間。
36.天氣好的時(shí)候繼續(xù)跑步好芭,今年的跑量300公里+记焊。
37.體重控制在50KG以內(nèi),向45KG邁進(jìn)栓撞,保持好的身材遍膜。
38.堅(jiān)持一周做兩次面膜碗硬,一次面膜貼,一次自己調(diào)制的面膜瓢颅。
39.每周兩晚輕斷食恩尾。
40.堅(jiān)持睡前冥想,以平和的心境入睡挽懦。
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四翰意、教育與育兒
41.堅(jiān)持每晚11點(diǎn)洗漱完畢帶孩子睡覺。
42.每晚10分鐘睡前故事信柿,讓孩子溫暖入眠冀偶。
43.每天監(jiān)督孩子練習(xí)鋼琴半小時(shí)以上。
44.每天監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)簡單的數(shù)字拼音渔嚷,布置作業(yè)进鸠。
45.每天和孩子一起學(xué)習(xí)一節(jié)英語口語課程。
46.每周和孩子一起完成一幅繪畫作品形病。
47.每周帶孩子學(xué)習(xí)一個(gè)有趣的兒童歌舞客年。
48.每周教孩子一首詩歌,并教他聲情并茂地朗誦漠吻。
49.每兩周去一次圖書館量瓜,各借一本適合自己和孩子的書,并帶孩子一起閱讀途乃。
50.帶孩子參加親子活動(dòng)绍傲,鍛煉其參與社會(huì)活動(dòng)的能力和積極性,有意識地帶他發(fā)現(xiàn)美好耍共,并啟發(fā)他自己表達(dá)唧取。
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五、回家與旅行
51.年內(nèi)保證回家一次划提,在家陪父母幾天枫弟。
52.帶父母去近處一個(gè)人文景點(diǎn)旅行。
53.去姑媽家看新房子鹏往。
54.多研究幾個(gè)適合父母吃的菜品淡诗,給父母做幾頓飯。
55.幫媽媽系統(tǒng)收拾整理一次房子伊履。
56.夏天自駕去一次木壘韩容,去一次喀納斯。
57.機(jī)票便宜的時(shí)候去一次成都唐瀑,帶孩子看大熊貓群凶,時(shí)間允許的話去重慶的洋人街。
58.去參加北京的進(jìn)價(jià)課程順便旅行哄辣。
59.寫旅行日記请梢。
60.拍一張全家福和路途中有感觸的溫暖照片赠尾。
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六、工作與財(cái)務(wù)
61.繼續(xù)主導(dǎo)好自己崗位幾項(xiàng)大型工作毅弧。
62.例行的培訓(xùn)能夠做得更有特色更符合當(dāng)前需要气嫁。
63.爭取在區(qū)門戶網(wǎng)站發(fā)表兩篇工作信息。
64.切實(shí)調(diào)研够坐,與當(dāng)前工作結(jié)合寸宵,完成一篇有質(zhì)量的調(diào)研論文。
65.做一期工作上政策解答的微課程分享元咙,希望能切實(shí)幫助到所面對的受眾梯影。
66.系統(tǒng)地整理營改增后的政策變化。
67.嘗試每天記賬庶香,并摸索著對自己的財(cái)務(wù)做出比較系統(tǒng)的規(guī)劃和分析甲棍。
68.監(jiān)督另一半的財(cái)務(wù)收支狀況。
69.做出規(guī)定時(shí)間的還款計(jì)劃脉课。
70.每月留出固定的資金做穩(wěn)健的長期投資。
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七财异、自律與節(jié)制
71.不染不燙倘零,留一頭純天然的長發(fā)。
72.每季只添置一套新衣服戳寸,一雙鞋呈驶。
73.每月進(jìn)行一次斷舍離,送或者扔掉多余的物品疫鹊。
74.不囤面膜化妝品袖瞻,根據(jù)需要合理配置。
75.給書籍歸類拆吆,方便適時(shí)閱讀聋迎。
76.每周整理一次房間。
77.利用勞動(dòng)整理的時(shí)間聽喜馬拉雅枣耀,完成聽書50本+霉晕。
78.每天至少喝五杯水,早起半杯紅棗姜糖水捞奕,晚上半杯蜂蜜水牺堰,上班時(shí)間上午下午各兩杯。
79.每天列清單颅围,完成即畫勾伟葫,每月進(jìn)行小結(jié)。
80.給孩子買衣服盡量做到簡單舒服院促,不攀比不花哨筏养,培養(yǎng)他的審美和穿衣風(fēng)格斧抱,以樸素簡單為主。
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八撼玄、感情維系
81.每季給昔日的好朋友好姐妹去電話夺姑,關(guān)心了解彼此的生活。
82.不群發(fā)消息掌猛,如若確需在節(jié)日送去祝福盏浙,給在意的朋友盡量親自編輯圖文信息進(jìn)行發(fā)送。
83.在旅行地寄明信片給關(guān)系好的朋友荔茬。
84.每周給媽媽打電話废膘,切實(shí)關(guān)心父母親的晚年生活。
85.每周給弟弟打電話慕蔚,跟妹妹視頻丐黄,讓小朋友經(jīng)常聯(lián)系溝通。
86.在姐妹群分享有趣有用的資源孔飒。
87.一年能在家請朋友們來聚餐兩到三次灌闺。
88.跟姐妹們朋友們相約出行聚會(huì)。
89.列一份禮物清單坏瞄,分批次在節(jié)日給每個(gè)想要感謝的朋友送一份禮物桂对。
90.在父母弟妹等過生日的時(shí)候發(fā)紅包給他們表達(dá)我的祝福。
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九鸠匀、兩個(gè)人的事情
91.建議孩子爸做一個(gè)年度學(xué)習(xí)工作健身計(jì)劃蕉斜。
92.互相監(jiān)督互相考量,實(shí)行每周每月每季的考評缀棍。
93.每周完成計(jì)劃安排宅此,可以獲得50元以內(nèi)的小驚喜。
94.每月完成計(jì)劃安排爬范,可以獲得200元以內(nèi)的小驚喜父腕。
95.每季完成計(jì)劃安排,可以獲得1000元以內(nèi)的大驚喜青瀑。
96.家務(wù)活合理分配侣诵,每天保持家里適度整潔,大人孩子必須合理分配家務(wù)活狱窘。
97.互相欣賞對方的樂器練習(xí)杜顺,鼓勵(lì)表揚(yáng)對方。
98.年度內(nèi)兩次自駕游蘸炸,帶上吉他去草地上彈唱躬络。
99.在對方生日時(shí)親手制作蛋糕,給對方一個(gè)小驚喜搭儒。
100.適時(shí)給對方獨(dú)處的空間穷当,階段性地進(jìn)行心靈溝通提茁,共同成長。
列了100項(xiàng)馁菜,有些定性定量有些只是一個(gè)暗示一個(gè)習(xí)慣茴扁,我想自己努力做到,大家一起來監(jiān)督吧汪疮,希望回顧這一年的時(shí)候不僅僅是完成了清單峭火,而是會(huì)有更多的驚喜。