今天周一寞酿，同時(shí)也是生日啊。工作很忙伐弹，各種迎接檢查，領(lǐng)導(dǎo)各種加活兒惨好。收到好朋友的生日祝福，收到父母的祝福還有紅包日川，還有朋友給訂的蛋糕。其實(shí)之前已經(jīng)一起過過一次生日了龄句，所以沒想到今天朋友們還記得。當(dāng)然還有某晨已經(jīng)送過的生日驚喜分歇。感謝父母給了生命，感謝生而為人职抡，感恩身邊的親人和朋友們葬燎。
工作概述：
中心組學(xué)習(xí)報(bào)告報(bào)送
迎接檢查的資料整理
清單臺(tái)賬
其他瑣碎的工作，比如接中醫(yī)、發(fā)通知等等蹄胰。
財(cái)務(wù)檢視：
今天沒花錢。之前買的黑頭粉刺套裝到貨了裕寨。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書：
讀的薄荷閱讀的另一期，吸血鬼日記宾袜，繼續(xù)讀一段捻艳。仍然是先背單詞认轨，再看書。早上起床學(xué)的嘁字。
今天背了單詞，有復(fù)習(xí)之前的纪蜒，也有新的，這個(gè)詞庫(kù)果然比較難纯续。中午加班的時(shí)候背的。
今天學(xué)了流利說的英語課程灭袁。學(xué)習(xí)了懂你，聽了一堂課茸歧。之前的課基本上都補(bǔ)完了。
今天早晨值班洗漱的時(shí)候举娩，聽了書。
今天寫了這篇日記铜涉。
一會(huì)兒寫手賬啊。主要是時(shí)間軸和打卡吊奢。
關(guān)于寫作：繼續(xù)把細(xì)致的計(jì)劃搭好。然后選定事件的主要方面。收集資料召边。有了新設(shè)備，可以研究一下怎么一個(gè)場(chǎng)景一個(gè)場(chǎng)景的寫了隧熙。
健康與飲食：
昨日睡眠：昨天睡得不錯(cuò)，就是睡得有點(diǎn)晚贞盯。中午加班沒睡覺。
晨脈和平均靜息心率：今天靜息心率72躏敢，很高啊。說明今天放松不夠好件余。
今日步數(shù)：5869
今日鍛煉：無
今日護(hù)膚：繼續(xù)藥妝護(hù)膚的《晟龋回家后好好的洗了臉，護(hù)了膚镀首，這幾天皮膚真的是不好，總是泛紅更哄，還發(fā)熱。所以沒用卸妝水成翩，換了洗面奶，簡(jiǎn)單的用了菌菇水和乳液麻敌。
今日飲食：還好吧今天，早晨中午比較合適术羔，就是食堂的稍油乙漓，今天因?yàn)檫^生日级历，晚上吃了面條和蛋糕寥殖。
今日飲水：喝了白開水，飲水量比較大嚼贡，基本就差一兩百毫升就能達(dá)標(biāo)了熏纯。
今日測(cè)量：早晨稱重樟澜，果然是啊，瘋狂的周末后往扔，漲了贩猎。又到那個(gè)節(jié)點(diǎn)了。
好習(xí)慣打卡：早起喝水吭服，聽書，學(xué)習(xí)英語艇棕、寫日記、學(xué)習(xí)各種課程沼琉、健康飲食、寫手賬打瘪。
想法：君子之交還是淡如水的好」肷В可能是因?yàn)槲易约罕容^怕麻煩，總感覺過于深入的交往僻爽，有的時(shí)候會(huì)受到友情的脅迫。
