人生在世失球，能得一知己足矣。
友誼是我們生命中不可缺少的一部分。那是一種除了愛情之外的另一種親密關(guān)系实苞。和朋友在一起你能收獲很多復(fù)雜的情感體驗豺撑。朋友會關(guān)心你、支持你黔牵、幫助你聪轿，你們在一起會很開心很溫暖。你喜歡他們猾浦，他們也喜歡與你待在一起陆错。你們都想要延續(xù)這段友誼，你們是最好的朋友金赦，彼此了解和依靠音瓷。即使有時會厭煩但還是會喜歡他們。
是不是覺得友誼和前面提到的關(guān)于構(gòu)成親密關(guān)系的因素很像夹抗？友誼和愛情的關(guān)系是一樣的嗎绳慎？男女之間會有純友誼嗎？
友誼的本質(zhì)
很難想象如果你的生命中沒有朋友漠烧，在沒有結(jié)婚前杏愤，友誼是我們生活中最想要保持的親密關(guān)系。即使結(jié)婚后已脓，很大一部分都覺得友誼比愛情重要珊楼，它能帶給你伴侶帶不來的情感。為什么友誼如此重要摆舟？
友誼的屬性
我們都會認(rèn)為如果在生活中遇到了困難亥曹，朋友肯定是那個會出手相救的人邓了，如果是朋友遇到挫折恨诱，你肯定也是會去幫助和鼓勵他的。
友誼除了接納骗炉、支持照宝、愉悅、關(guān)愛句葵、了解和信任之外厕鹃，還包括平等、真實和尊敬等特征乍丈。學(xué)者把不同的特征總結(jié)為三大類主題：友誼包含情感的剂碴、共有的和社交的因素。
情感的包括在朋友面前我們能做最真實的自己轻专，表達(dá)自己的情感忆矛，分享自己的想法，我們知道能從朋友那里得到支持和關(guān)愛。這一切都是建立在友誼的忠誠催训、信任和奉獻(xiàn)的基礎(chǔ)之上洽议。
共有的方面指的是共同參與活動，你們共同經(jīng)歷過一段時光漫拭，不管是一起上學(xué)或者一起娛樂亚兄，你都能從朋友那里得到支持與快樂。
友誼和愛情的差異
是不是覺得友誼的屬性和愛情很相似采驻？在下一篇文章中我們會了解到愛情比友誼存在更多復(fù)雜的情感审胚。愛情比友情的程度更深一些，愛情包括激情礼旅、對伴侶的著迷和性渴望以及更強烈的排他性菲盾。愛情的標(biāo)準(zhǔn)比友誼也更加嚴(yán)格，我們會要求伴侶應(yīng)該比朋友更加忠誠各淀，更加應(yīng)該互相幫忙懒鉴。雖然它們都能提供正面情感和支持，但友情比愛情相處的時間要少碎浇。這些差異不僅在同性之間临谱，在異性朋友之間也是如此。友誼比愛情承擔(dān)的責(zé)任要小奴璃、情感較弱悉默、排他性程度更低。
尊敬
在與朋友相處的過程中苟穆，越是尊敬對方抄课，這段友誼越是滿意。尊敬代表欽佩和重視雳旅，在朋友之間相處跟磨，一個人的道德品質(zhì)、對他人的關(guān)心和接納都是值得尊敬的攒盈。
信任
有人說信任就像織毛衣抵拘，一針一線需要時間來證明和培養(yǎng)，但毀掉信任卻只要一拉毛衣的線型豁，瞬間毀于一旦僵蛛。信任是我們在與朋友相處中，感到愉快迎变、可靠充尉，而不信任會讓自己陷入疑心重重、小心謹(jǐn)慎的狀態(tài)衣形。
應(yīng)答性
朋友會更加關(guān)注你驼侠，對你講的話題和你的生活感興趣，給你支持和熱情。我們會覺得他是愿意花時間關(guān)注和了解自己的泪电。比起那種冷冷淡淡般妙、對你的反應(yīng)不靈敏的朋友，我們更愿意和關(guān)注你的人聊天相速。
資本化
當(dāng)你得到好運的時候碟渺，朋友會真心地祝賀你，為你感到高興突诬，這就是資本化的交往模式苫拍，不會因為你的好而嫉妒你。
社會比較
我們會尋找朋友和自己相同的觀念和能力旺隙，比較我們之間的關(guān)系绒极，如果發(fā)現(xiàn)朋友的能力好于自己，難免會產(chǎn)生挫敗感蔬捷，但在友誼中垄提，我們能改變自己的覺知，在親密關(guān)系中周拐，我們會視朋友是自己團(tuán)隊的一部分铡俐，他的成就也是自己的成就。女性朋友之間一般就比男性朋友之間更加親密妥粟，因為男性之間充滿更多的競爭性审丘。
社會支持
在我們遇到困難的時候，我們會向朋友求助和幫忙勾给，有些朋友能給予你感情上的支持滩报，關(guān)心、傾聽和理解播急，有些朋友能給予你方法上的支持脓钾，就你的具體情況來分析如何解決，而另一些朋友不需要給予什么旅择，默默地陪伴就是無形的支持惭笑。
友誼最重要的不是到底給予了朋友什么侣姆，而是那種關(guān)注和支持就會讓人覺得安心生真。
友誼的規(guī)則
每個人對朋友的含義都不會一樣，但還是會有一套自己的人際關(guān)系的規(guī)則捺宗，這樣才算是朋友柱蟀。如果朋友違背了這條規(guī)則，我們就會覺得他不再是我們的朋友了蚜厉。下面是一些普遍的友誼規(guī)則：
- 在危難時自發(fā)地提供幫助长已；
- 尊重朋友的個人隱私；
- 保持信任、信賴并向彼此傾訴术瓮；
- 當(dāng)朋友不在場時能代表他康聂；
- 不在公共場合彼此攻擊；
- 給予感情上的社會支持胞四；
- 交談時注視對方的眼睛恬汁；
- 在一起時努力取悅對方；
- 不嫉妒和批評彼此的關(guān)系辜伟；
- 對彼此的朋友保持寬容氓侧；
- 與對方分享彼此的喜悅；
- 向?qū)Ψ秸埥趟饺说慕ㄗh导狡；
- 不要嘮叨不休约巷；
- 與朋友開玩笑或找樂子；
- 欠債必還旱捧、知恩圖報独郎；
- 向朋友表露私人的感受或問題。
我們并不一定都會遵守這些規(guī)則枚赡，也不曾詳細(xì)考慮過朋友的規(guī)則是什么囚聚，但還是會存在某些行為表準(zhǔn)，它決定了友誼的成敗标锄。
友誼的畢生變化
隨著年齡的增長顽铸、性別變化、社會地位的不同料皇，友誼也發(fā)生著重大的改變谓松。
童年期
觀察3～12歲的兒童，我們會發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)形成了比較簡單的友誼模式践剂。費爾曼根據(jù)能力的發(fā)展鬼譬，劃分了兒童友誼發(fā)展的幾個階段。在童年期逊脯，孩子們的友誼更多的是只能同享樂不能共患難的順境合作特征优质。他們會方向當(dāng)自己把好的玩具分享給別人，別人也分享給自己的時候军洼，他們就會相處地很快樂巩螃。隨著進(jìn)入小學(xué)階段，他們會認(rèn)為我是你最好的朋友匕争，你也必須是我最好的朋友避乏，這時候他們會對彼此之外的人有種排他性。這還是處于親密甘桑、共同分享階段拍皮。
青少年期
在13～18歲歹叮，友誼進(jìn)入自主的相互依賴階段。這時候他們發(fā)現(xiàn)自己不滿足于只是單一的朋友關(guān)系铆帽，也允許別人和自己去發(fā)展更多的友誼關(guān)系咆耿。他們會尋找和自己興趣相投的朋友，也會去接觸不同的人爹橱。
首先因為年齡和學(xué)習(xí)票灰，青少年在家和父母的時間越來越少，跟朋友在一起的時間越來越多宅荤。他們更傾向于向朋友發(fā)展依戀關(guān)系屑迂。會更多地向朋友親近，與朋友分開會苦惱冯键，在危難的時候求助于朋友的幫助和支持惹盼，和朋友一起去探索新的環(huán)境。這些都是在青少年期友誼的變化惫确。
成年早期
在20多歲的時期手报，我們學(xué)會怎么建立持久、忠誠的親密關(guān)系改化。大多數(shù)人離開自己熟悉的環(huán)境去陌生的城市掩蛤，認(rèn)識了更多親密的朋友，雖然之前的友誼會受影響陈肛，但并不會完全消失揍鸟。即使很久沒見面，大家也不會感覺孤單句旱。隨著大學(xué)畢業(yè)阳藻，朋友會越來愈少，但親密關(guān)系的程度卻會越來越深谈撒。
中年期
當(dāng)人們擁有戀人和家庭之后腥泥，與朋友間相處的時間會相對減少。平時可能會花一兩個小時與朋友相處啃匿，但有了戀人之后蛔外，時間就只有半個多小時了。尤其是異性朋友之間溯乒，另一方會覺得對方是潛在的情敵夹厌，所以相處的時間也會慢慢減少。如果夫妻雙方之間有共同的朋友橙数，那么他們的社交網(wǎng)絡(luò)并不會減少尊流。他們會更多地探望對方家庭的姻親來來建立新的友誼。
老年期
老年期的友誼較之青年時期確實會減少灯帮，他們更在意自己的情感需求崖技，會和少數(shù)幾個親密的朋友來往。因為年輕的時候钟哥，大家都會去探索更多的未知迎献，而老年期大家都已經(jīng)明白什么樣的友誼是最大限度能滿足自己需求的。他們會花費時間和最好的朋友相處腻贰。當(dāng)我們年老的時候吁恍，朋友的支持和關(guān)心是很重要的，有數(shù)據(jù)表明播演，有親朋好友的老人比沒有的老年人活得更加健康長壽冀瓦。只要我們活著，友誼是無價之寶写烤。
友誼的差異
友誼的性別差異
我想每個人都會知道一些男女之間對于友誼的差異翼闽，那么我們來看看具體體現(xiàn)在哪一方面：
- 女性朋友之間電話交談的時間更多；
- 兩性朋友討論的話題不同：女性更可能探討人際關(guān)系和私人問題洲炊，而男性更可能探討客觀事件感局，比如體育比賽等；
- 女性進(jìn)行的自我表露多于男性暂衡；
- 女性給予朋友的感情支持多于男性询微；
- 女性在友誼中比男性表達(dá)出更多的愛意和溫暖。
歸納一下就是狂巢，女性比男性在友誼中更加親密撑毛。那么為什么呢？是男性普遍沒有這種能力嗎唧领？不是的代态，是我們生活的文化、生活環(huán)境不太允許男性去做自我表露疹吃，傳統(tǒng)的教育觀念是男性不需要有太多表達(dá)性工具而是應(yīng)該具有工具性的表達(dá)蹦疑。（在其他篇的文章里提到過這兩個概念，可以去了解一下）如果我們的社會和文化鼓勵男性去表達(dá)親密萨驶，他們之間的友誼也會和女性差不多的歉摧。
友誼的個體差異
除了性別的差異，這里還有每個個體的差異腔呜。有些人比較傾向于結(jié)交更多的朋友叁温，不會投入全部的熱情和力量去維持友誼，而另一些人更喜歡維持三四個親密好友核畴，也會投入更多的時間和精力膝但。
有些人認(rèn)為自己是獨立的個體，他會把自己和他人區(qū)分開來谤草，而另一些人會很大程度上依賴人際關(guān)系來決定自我跟束。后者可能會比前者更多的投入精力去維持和思考怎樣使友誼更加深厚莺奸。
友誼發(fā)展的障礙
為什么有的人在人群中能交到更多的朋友，而有些人確寥寥無幾冀宴。這里我們來聊一下阻礙友誼發(fā)展的兩個個體特征灭贷，即羞怯和孤獨。
羞怯
我們每個人應(yīng)該都體會過羞怯略贮，在人群中甚疟，不敢太放得開自己，沉默寡言逃延，很少與人交談览妖。其實別人看來你很冷漠不好說話，也不太敢接近揽祥，其實我們的內(nèi)心是緊張壓抑的讽膏，我們害怕自己說錯話，所以就干脆選擇不說話盔然。正是因為這樣桅打，阻礙了我們發(fā)展友誼，因為羞怯愈案、笨拙的社交行為挺尾，讓他人形成負(fù)面形象，覺得你是冷漠站绪、孤僻和不友好遭铺，他人的反應(yīng)讓我們更加覺得自己可能是不受歡迎的，所以也不會去接近他人恢准，變得更加羞怯了魂挂。這就像一個惡性循環(huán)的社交模式，可能是暫時的馁筐，也可能是永久的涂召，但其實不難改變，在羞怯的人群中敏沉，如果讓他們匿名參加一些社交活動果正，他們會變得完全不一樣。
想要克服羞怯盟迟，我們需要保持輕松舒適的心態(tài)秋泳，不要害怕自己出錯，學(xué)會自信和自如的交往攒菠，我們的羞怯感就會消失的迫皱，當(dāng)然改變是需要時間和耐心培養(yǎng)的。不要期望馬上改變辖众，而且羞怯也并不一定就不好卓起，在面對陌生環(huán)境的時候和敬，羞怯的人會更加謹(jǐn)慎以防止自己出現(xiàn)重大失誤。
孤獨
孤獨也是我們在人際交往中會體驗到的一種情緒既绩，它體現(xiàn)在當(dāng)一段友誼達(dá)不到我們所預(yù)期程度概龄，我們會感到非常的失落和挫敗感还惠，如果我們沒有很深厚的友誼也會感到孤獨饲握。孤獨與獨處不一樣，獨處是即使你現(xiàn)在一個人但你的內(nèi)心是滿足愉悅的蚕键，而孤獨的心理狀態(tài)是不一樣的救欧。
孤獨與羞怯類似，但程度會更深锣光，有時會自我懷疑笆怠， 也會覺察不到他人的關(guān)心，還會曲解對方的一些行為誊爹，更加嚴(yán)重的還會導(dǎo)致抑郁蹬刷。孤獨也是一種暫時性或者永久性的體驗，暫時性的孤獨可以重新回到朋友當(dāng)中去频丘，重新建立新的關(guān)系办成，而不是愛情，也相信自己可以改變搂漠，充滿希望迂卢。
