中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中24期卓芳分享第144天20210216（共約練35次）
本周第二場約練： box1-4小組約練
感受與收獲：
1.明白什么行為會(huì)破壞談話的進(jìn)展左腔，以及那時(shí)的感受解虱，以及困擾。（當(dāng)事人會(huì)感覺煩躁灰蛙，思維中斷，興趣減弱隔躲，感覺不被重視）
2.萬一無意中打斷了進(jìn)程摩梧，要做的的對(duì)應(yīng)措施是1.真誠道歉，嘗試安撫宣旱。2.有必要時(shí)詢問對(duì)方感受仅父，有何影響，去看一看對(duì)對(duì)方的影響是什么浑吟？何以這樣笙纤？與生活事件，咨詢主題串聯(lián)组力。順藤摸瓜省容。做到心中有主線。
3.學(xué)習(xí)了何謂傾聽的內(nèi)容燎字。
4.注意來訪者眼神腥椒，從眼神中看到是否有憧憬。而咨詢師的氣場和魅力同樣影響來訪者的希望感候衍。咨詢師是否有信心笼蛛？有希望感？
5.傾聽的要點(diǎn)：1需要全神貫注的傾聽脱柱，改掉習(xí)慣動(dòng)作與不良習(xí)慣伐弹。
2不要刻意打斷敘述。3不要輕易插話榨为。4不去做評(píng)價(jià)惨好，尤其是不太積極的評(píng)價(jià)。同時(shí)正向亦要少提随闺∪沾ǎ看背后期待是什么。5一邊聽一邊思考矩乐。需要一個(gè)傾聽的耳朵龄句。一個(gè)重新建構(gòu)的耳朵回论。例外在哪里。6把握問題的關(guān)鍵點(diǎn)分歇。形塑前不同流派的咨詢師選擇方向不一樣傀蓉。
這六點(diǎn)與非暴力溝通里的“觀察，感受职抡，需要葬燎，請(qǐng)求”相類似。
本周第三場：box1-6
感受與收獲：
1.來訪者提到的是一個(gè)關(guān)于孩子學(xué)習(xí)的問題。
2.各個(gè)老師輪番上陣，使出渾身解數(shù)仅政，但好像沒有碰觸到問題的根本。
3.用“曾經(jīng)做過什么嘗試壕探，有什么例外”，皆無果以歸郊丛。
4.從曾經(jīng)事件找方法李请，但好像也不奏效。
5.我提的問題厉熟，關(guān)于“孩子的自我認(rèn)同”好像過早插入捻艳，效果不好，且勉強(qiáng)庆猫。用的假設(shè)問句也讓當(dāng)事人再反問回來认轨。
6.最后當(dāng)事人的情緒依然維持在比較低的狀態(tài)。
7.咨詢結(jié)束后月培，我反思是否一開始我們就沒有足夠好奇嘁字，以及足夠具體化，一開始就有預(yù)設(shè)杉畜，也許是...問題纪蜒。
8.咨詢師是否有卷入的問題。因?yàn)榇蠹叶际羌议L此叠。過早有了自己預(yù)判與方法纯续。
9.過早談及改變與方法。
10.1如果先顧及來訪者情緒灭袁，讓來訪者情緒得到疏通猬错。2具體化，足夠好奇3抓住一些重要字眼具體化茸歧，主要方向是當(dāng)事人心理活動(dòng)與感受與思考4曾經(jīng)的事件中倦炒，何者有效何者無效，找規(guī)律软瞎，引發(fā)新思考5引發(fā)一個(gè)人動(dòng)力的幾大要素逢唤，如果從這些要素一一著手拉讯，結(jié)合年齡性格特點(diǎn)，會(huì)如何著手鳖藕，效果會(huì)怎樣魔慷？6找到最大刺激點(diǎn)和興奮點(diǎn)7當(dāng)事人與孩子的互動(dòng)模式，如何說才會(huì)聽8怎樣有合作雙贏結(jié)果著恩？9孩子怎樣走在掌控自己人生的道路上盖彭。10探討有可能的方法策略。
11重點(diǎn)不是改變當(dāng)事人目標(biāo)页滚，以及對(duì)當(dāng)事人的預(yù)設(shè)。而是在幫助協(xié)助的過程中做到了怎么合作铺呵，在重新建構(gòu)中卻激發(fā)了當(dāng)事人的領(lǐng)悟裹驰，從而有了目標(biāo)的再改變，從希望別人的成長轉(zhuǎn)移到自己的成長上來片挂。
12看到自己的力量與資源所在幻林。這點(diǎn)要提前到前面，在聆聽共情階段音念。這樣才能很好地除了建立好的咨訪關(guān)系沪饺，還能給家長助力。
11.寫到這里闷愤。不禁讓我想起了婷灝老師如何助力孩子的成長講座整葡。為啥沒有想起這部分資源呢！
12.有時(shí)讥脐，這部分資源能助力這部分的咨詢遭居，那部分的資源能助力那一部分的咨詢。咨詢師也要善于挖掘自己的資源和寶庫旬渠，亦能助力來訪者俱萍！
