2019 | 1.21-1.27(W4)

上周完成情況:

1.完成減肥-1.6斤 (√)(離目標(biāo)剩? ? 0.4斤)

2.完成每日靜坐倒立(生理期倒立暫停靜坐)

3.日結(jié) (×)

4.閱讀《重遇未知的自己》

5.周末瑜伽館深入完成瑜伽一節(jié)

6.娛樂:家庭幽默錄像姆吭、逛田子坊


7.完成要改的畫稿并發(fā)出

上周收獲:

1.公司年會 參與的《影子舞》拿了一等獎

要做就要做到最好犀斋,不管能否沖管匠题,首先要沖著冠軍去做

2.董事長的演講精髓

即要務(wù)實(shí) 又要有夢想伸辟。

把目標(biāo)分解,不管大環(huán)境怎么變励幼,做好自己归露,將自己的工作做到最好。就夠了掏湾。永遠(yuǎn)不要怪環(huán)境不好,其實(shí)是你自身沒做好肿嘲。

普通人可以做不普通的事融击。我們都是普通人。

3.連叔

過日子上雳窟,自己好了尊浪,別人才能好。賺錢上封救,只有別人好了拇涤,錢才會來。

4.《重遇未知的自己》

要時刻記住誉结,此刻身邊的一切工育,都是自己選擇的。自己的選擇不存在抱怨搓彻、逃離。如果你暫時感到不適嘱朽,請正面面對旭贬。

上周不足:

1.壓力與行動無法平衡。

由于畫稿要重新翻工搪泳,頂著一股壓力但就遲遲不動稀轨。由于這股壓力,不肯行動岸军,又不肯去直接休息奋刽。夾在中間地帶只剩糾結(jié)又任何問題都解決不了〖柙蓿“布呂丹之驢”效應(yīng)就此產(chǎn)生佣谐。

解決方法:正在尋找解決方法

2.工作中自我情節(jié)太重

工作就是掙錢。掙錢就必須要想著如何給別人帶來價(jià)值方妖。而不是想著別人給你帶來什么價(jià)值狭魂。

解決方法:給自己一點(diǎn)時間。改變這種思維模式。以一種 做此事的目的是什么雌澄?→會創(chuàng)造什么利息斋泄?→如何實(shí)施?的模式思考镐牺。

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