首先思維一切事物的來源
我們?yōu)槭裁匆@樣做拌屏，這樣做能給他人帶來什么澄成，能給自己帶來什么，能給世界帶來什么肌厨？
放大自己的心量
我希望看到一個(gè)，1.有上進(jìn)心努力向上奮斗的老公
2.我希望看到我的老公豁陆，更加注意健康柑爸，不在熬夜玩游戲
3.我希望看到一個(gè)愿意跟我學(xué)習(xí)智慧，志同道合的老公
4.我希望看到一個(gè)愿意努力賺取金錢還清債務(wù)的老公
1.看到一個(gè)有上進(jìn)心努力奮斗的老公
做四個(gè)力量盒音，拔除以前懶惰沒有上進(jìn)心的壞種子
努力完成工作方面的事表鳍，家庭里打理好家里，鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)新事物祥诽，自己往積極方面去思維譬圣，鼓勵(lì)業(yè)力伙伴完成每天完成打卡
2.我希望看到一個(gè)更加注意健康，不在熬夜玩游戲雄坪，或者吃垃圾食品的老公
四個(gè)力量厘熟，拔除過去曾經(jīng)不健康的行為，熬夜维哈，吃垃圾食品盯漂，對他人發(fā)脾氣，殺生
自己更加注意健康笨农，為家人做健康的食物保持家里周圍的環(huán)境干凈，跟他人分享健康知識(shí)帖渠，做有利健康的事
3.我希望看到一個(gè)愿意跟我一起學(xué)習(xí)智慧谒亦，志同道合的老公
四個(gè)力量? 懺悔自己過去說挑撥離間的話語，懺悔我們過去也這樣無視智慧
自己精進(jìn)學(xué)習(xí)智慧，分享智慧份招，實(shí)踐智慧
4.看到一個(gè)愿意還清債務(wù)的老公
四個(gè)力量:懺悔自己過去偷盜切揭，吝嗇小氣，不愿給出去
布施锁摔，沒有錢就布施他人時(shí)間廓旬，幫助同事完成工作，并且祝愿她和老板都能獲得氧氣般的金錢
最后咖啡冥想
