“一個人去上班遭殉，又一個人去吃飯杀捻，再和更多的一個人糾纏”
林宥嘉慵懶的嗓音唱著一個人練習一個人刁标，我想還處于一個人的你應該也像這首歌里唱的一樣颠通，不斷重復著這樣一個人的生活。
一個人沒什么不好膀懈，經(jīng)濟自主顿锰、時間自由、生活隨意，你不必整日為愛人鞍前馬后硼控、遷就到底刘陶，更不必擔憂分離或是滿世界給他滅小三。
你可以一個人上班牢撼，一個人購物匙隔，一個人看書，一個人旅行浪默，一個人拿著工具修馬桶牡直，一個人扛著大米上樓梯。
那一個人...吃飯纳决？
好像一切都無所謂碰逸，但唯獨吃飯不可以
你可以研究方案到凌晨阔加，努力加班掙三薪，研發(fā)各種美食帶給朋友胜榔，但你卻常常忽略了自己的腸胃胳喷。
早上起晚了便直接錯過早餐，來個時髦的brunch就此作罷夭织。中午不餓便不吃吭露，晚上多時稱減肥自動過濾。既無人約尊惰，又無人送讲竿，更沒有人叮囑你按時吃飯，于是很多時候你也忘記了弄屡。就像個工作狂一般一頭扎進你正在做的事情题禀。
其實，你也不是忘記了膀捷。
你只是不想在打了一圈電話后自己坐在餐廳里迈嘹，看著菜單上無數(shù)誘人的美食配圖，隨后看到對面空空如也的座位而喪失了才有的食欲全庸。
你更不想強裝鎮(zhèn)定的點好一人餐秀仲，在服務員偶然提起的雙人餐半價后點點頭，說聲不必壶笼。
我從來都認為食欲很好的人是有福報的人啄育。
這類人向來不愛多想，思慮甚少開心就好拌消，從而落得一個美好的形容詞挑豌，心寬體胖安券。不過心寬是一定的，倒不一定體胖氓英。
我曾在兩種狀態(tài)下食欲甚好侯勉。
一是傷心的時候。記得至親離世之時铝阐，我本以為自己會茶飯不思址貌，沒想到那時食欲異常旺盛。我初時不解后來漸漸明白徘键，因為那時內(nèi)心空洞苦澀练对， 需要食物去填補心里空虛的角落。
二是開心的時候吹害。此前有人相伴時螟凭，兩人常常一同吃飯。由于相處愉悅心情滿足便食欲旺盛它呀，一日三餐一頓不少螺男，還要加個宵夜飽腹入眠。
不過這樣的食欲觸發(fā)點往往來源于外在纵穿，容易受情緒影響下隧。
其實，你不必因一個人吃飯沒有食欲便忽略腸胃谓媒，更不必尋求認同加入某個不知名的飯局淆院。你可以學著翻看美食雜志或是菜譜，擺弄精致的食材好好犒勞自己句惯，食欲應該來自食物本身土辩。
除此之外脯燃，你的食欲還應來自于內(nèi)心的滿足和愉悅搂妻，不因苦澀和空虛欲主。心情不好便用食物填補，心情愉悅就以食物滿足详恼。
修煉好你的廚藝引几，在食物與滿足中守護腸胃。我不知道你一個人吃飯的路程還要走多遠，但我想告訴你：
姑娘別急叽掘，終會有一個人來增加你的食欲玖雁。
