晨讀感悟:培養(yǎng)自律的習慣

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001特別有目標的狀態(tài)

人丛肢,總會在某一個階段會特別擁有目標和使命感。

高中念書的時候剿干,心中莫名有股力量蜂怎,渴望考的更好,一切自律順理成章置尔。

大學渴望瘦身的時候杠步,早晚鍛煉,每天自然醒的時間不管春夏秋冬都是6點之前榜轿,夏天5點起來運動幽歼。突然一年之間我果真瘦了10斤,我自己還不知道谬盐。

002目標迷茫的階段

醒早了繼續(xù)睡甸私,做完了任務不知道干點有生產(chǎn)力的事情,直到有了一些心動的想法飞傀,也是堅持沒幾天皇型,就會半途而廢。

003尋找清晰目標的階段

那個時候砸烦,我很想要改變現(xiàn)狀弃鸦,我一直來自我覺得都是非常自律的人,就拿早起來說幢痘,早上的時光我特別珍惜唬格,可是沒有具體要做的,還是很容易浪費過去。

于是西轩,我給自己設定月目標年目標员舵,以及每天的目標,每天一早的事情要么看書晨讀藕畔,要么運動聽錄音马僻,而且每天早晨必在朋友圈發(fā)專業(yè)知識打卡報到。

所以注服,不管我在哪韭邓,在家還是外出學習培訓,還是在正常工作雙休溶弟,我總能在5點半左右起來女淑。這是我特別欣喜的收獲。

擁有自律的習慣特別好辜御,感覺特別好鸭你,還要培養(yǎng)一個個更多的好習慣,受益一生擒权。

自我寄語:好習慣袱巨,受益一生。
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