接受批評(píng)法
1. 打招呼｜在你的工作環(huán)境或者生活里睦刃，有沒有人跟你談話時(shí)批評(píng)了你车胡，可能是一頓訓(xùn)檬输，可能是貶惡的……因此，你心里很不爽匈棘，想起來心里就很不舒服丧慈，有這樣的嗎？
這個(gè)技巧，不需要你說出什么人逃默，或者因?yàn)槭裁词戮榉摺７浅Ｗ鹬氐模徽f出來 他是誰(shuí)完域、具體發(fā)生了什么事软吐。
咱們來說說：你為什么坐在這里，是因?yàn)槟愎ぷ骼锏氖虑閱嵋魉埃浚ㄒ驗(yàn)槲夜ぷ魃嫌幸恍┦虑榘及遥@個(gè)事對(duì)我影響很大。）
他曾經(jīng)批評(píng)過你乌妙，現(xiàn)在想起來還不舒服嗎使兔？（是的。）
2. 測(cè)試評(píng)估丨好吧藤韵，閉上眼睛虐沥，看著他，想到那個(gè)事泽艘，就是被批評(píng)的那一次欲险。丨完全回到當(dāng)時(shí)的情景里面，就好像在看電影一樣匹涮，看到那個(gè)人也在里面天试。｜現(xiàn)在，你看到自己在那個(gè)人對(duì)面然低，你被他批評(píng)了……看到了嗎喜每？丨好，停下來雳攘，睜開眼睛带兜，“非常難受”是10分，“一點(diǎn)也不”是0分吨灭，現(xiàn)在幾分刚照？
