感恩遇見瞧毙，我是來自北京的286期D4組 學(xué)習(xí)委員@刁玉彬胧华。
??我的三個標(biāo)簽
飛機維修工程師
早起踐行者
2孩父親
??我的90天1.0的3個目標(biāo)
早睡（22:30前）
早起（5:30左右）
聽寫（每天一個番茄鐘）
??本周3個A類事件
聽寫（每天一個番茄鐘）
每天運動（走或跑20分鐘左右）
CKG的MP編寫
??周檢視
?一好，早睡：4次22:30之前宙彪，2次22:30-23:00之間矩动，1次數(shù)據(jù)無效。連續(xù)聽寫7次释漆。
?二好悲没，早起：6次在06：00點之前，1次數(shù)據(jù)無效男图。
?三好示姿，運動：跑步3次甜橱。
?四好，聽寫：7次全勤栈戳。
?一改進渗鬼，需要加強要事的執(zhí)行力度。每天要先把最大最丑的那只青蛙吃掉荧琼。
?小確幸，機長Chris送了一個波音的包差牛。和機長Kurt回顧了第一段調(diào)機的得失命锄，感覺非常好。
????作業(yè)：運用易效能整理術(shù)DKU偏化，選擇自己家里一小塊區(qū)域整理脐恩，并把整理前后照片發(fā)布到班級群或簡書。
?首先根據(jù)所學(xué)的知識侦讨，回顧一下易效能的邏輯體系驶冒，及這次作業(yè)內(nèi)容在整個邏輯體系中的位置。
①? 一階主要是講了事務(wù)管理（RPA）和精力管理（動靜有序韵卤，張弛有道）骗污。二階主要是講空間管理（秒搬），信息管理（秒搜）和人脈管理（155人脈法）沈条。也就是葉老師所講的反思力需忿、信息力、空間力和生命力蜡歹。
②? DKU的思想雖然主要是用在空間管理方面屋厘，尤其是對物品的整理方面。但是我認為月而，不管是一階的事務(wù)管理和精力管理汗洒，還是二階的空間管理，信息管理和人脈管理父款，都需要用到DKU的思想溢谤。對于空間管理和信息管理，要達到秒搬和秒搜的效果铛漓。
③? DKU介紹溯香。DKU是刪除、保留浓恶、和使用的英文單詞首字母縮寫玫坛。沒有用的要刪除，暫時不用的要擱置包晰。剩下的常用的要馬上去做湿镀。根據(jù)我們中國人的習(xí)慣炕吸，其比例分配為2:7:1。對于20%要刪除的勉痴『漳＃可以選擇丟棄、送人或捐贈蒸矛。對于70%要保留的瀑罗，分為兩類，一類是因為富含感情和回憶暫時不想丟的東西雏掠，另一類是暫時用不上斩祭，但以后接下來可能會用到的物品。對于10%常用的要有名（N）乡话，有家（H）有導(dǎo)航（G）摧玫，也即要有分級，目錄和標(biāo)簽绑青。
?這周因為出差诬像，沒有辦法整理家里的空間。選擇了整理自己的照片闸婴、印象筆記坏挠、堅果云、手機和電腦的桌面邪乍、還有護照癞揉。
①? 相冊。整理前自己有近14000張照片和視頻溺欧。根據(jù)DKU的思想喊熟，刪除20%沒有保留價值的照片，剩下70%放到建好的相應(yīng)的相冊里面姐刁，還有10%常用的要放到相簿的最前面的相冊或者是添加到個人收藏芥牌。這周把相冊的目錄框架搭建好，并整理了一部分相片聂使。剩下的相片在收件箱里面壁拉，后續(xù)繼續(xù)整理。
②? 印象筆記柏靶。也是根據(jù)DKU的思想弃理，刪除一些根本用不到的筆記，或者是之前收藏的一些沒有保留價值的筆記屎蜓。剩下70%的筆記建好標(biāo)題痘昌，放入對應(yīng)的筆記本和文件夾當(dāng)中。還有10%左右是常用或者是正在做工作，放在了工作臺文件夾中辆苔。完成了分級算灸、目錄及文件本身標(biāo)題及相關(guān)標(biāo)簽的整理。因為自己有近2000條筆記驻啤，沒辦法短時間內(nèi)整理完菲驴，但是思路和架構(gòu)已經(jīng)建好，后續(xù)繼續(xù)整理骑冗。
③? 堅果云赊瞬。用來存儲比較重要的資料。果云的整理思路贼涩，也同樣是用DKU的思想來做的森逮。做好文件夾的分級和目錄的建立。
④? 電腦和手機桌面磁携。之前自己電腦的桌面特別亂，并且文件還特別多良风。運用DKU的思想刪除了一部分用不到的東西谊迄，把剩下的桌面文件放入了《歷史遺留》文件夾，后續(xù)再慢慢整理烟央。手機的桌面建立了相關(guān)的文件夾统诺。應(yīng)用DKU的思想。把不用的app刪掉（20%）疑俭。剩下的歸類放入相關(guān)的文件夾（70%）粮呢。把最重要的和自己90天踐行目標(biāo)相關(guān)的幾個app，放在了手機桌面并添加成為了桌面小組件钞艇，一目了然啄寡，重點突出（10%）。
⑤? 護照及隨身常用文件哩照。護照根據(jù)簽證國家的不同加上了標(biāo)簽挺物。隨時常用的紙板文件，根據(jù)類別不用放入了不同的小文件夾并貼好標(biāo)簽飘弧，然后放入大的文件袋识藤。
??本周踐行收獲
一好，早睡：4次22:30之前次伶，2次22:30-23:00之間痴昧，1次數(shù)據(jù)無效。連續(xù)聽寫7次冠王。早起：6次在06：00點之前赶撰，1次數(shù)據(jù)無效。這周是歐洲出差，還能把早睡做好扣囊，真的是出乎自己的意料之外了乎折。之前像這種出差，一般會降低對自己的要求侵歇，會有些放縱骂澄，這次在4組同學(xué)們的鼓勵下，繼續(xù)踐行惕虑，為這次出差開了個好頭坟冲，希望能夠把好習(xí)慣堅持到最后！
二好溃蔫，運動：跑步3次健提。3次的運動量對自己還是比較合適的，也堅持了1個多月了伟叛。3個月后看看是否需要調(diào)整運動量私痹。
三好，聽寫：7次全勤统刮。聽寫了7次紊遵，但有幾次是后來補的。有懈怠的跡象侥蒙。
四好暗膜，通過整理信息系統(tǒng)（相片/印象筆記/堅果云/桌面等），感覺不是那么的抗拒打開電腦了鞭衩。手機的重點app也能很快的找到了学搜，別看打開一個app就少點了那么1/2次，可是提高了自己做“有意義但不是很快樂”的事的可能性论衍。
一改進瑞佩，需要加強要事的執(zhí)行力度。每天要先把最大最丑的那只青蛙吃掉坯台。爛開始一定要放棄完美主義钉凌！
這次飛機定檢的進場會是有固定時間的（15:00-16:00）日歷項目，而進場會前需要準(zhǔn)備資料捂人。自己一直拖著資料的準(zhǔn)備御雕，但又一直惦記著、焦慮著滥搭。最后到下午一點多了才開始酸纲，最后導(dǎo)致進場會推遲了近半個小時。雖然MRO沒有說什么瑟匆，但卻實實在在的浪費了別人的時間闽坡。
其實這個資料的準(zhǔn)備一共用了不到一個小時，卻拖到最后才開始。根本原因還是自己要求的太完美了疾嗅，想做一版完美的出來外厂，所以一直在拖，進入了“卡機”的狀態(tài)代承。爛開始汁蝶、好結(jié)果。一定要開始论悴，立即去做掖棉！不要考慮那么多的結(jié)果得失。
小確幸膀估，機長Chris送了一個波音的包幔亥。和機長Kurt回顧了第一段調(diào)機的得失，感覺非常好察纯。主動詢問Chris的家庭情況帕棉，得到kurt的肯定。分析了Bleed Trip Off 燈亮的原因（大功率起飛+長時間停場）饼记，并初步定下了應(yīng)對方案（每2月試一次大車）香伴。
