今年五月小長假的第一天是在高速路上度過的，像往常一樣沒有意外地一路堵車来惧，慶幸的是這次準(zhǔn)備充分，可以趕在今天結(jié)束前完成更文演顾，以下是本月的清單供搀，也是第一個(gè)在高速路上完成的月計(jì)劃隅居，本月計(jì)劃分為三個(gè)方面：
首先自我提升方面，手繪每日臨摹葛虐，節(jié)后第一周報(bào)名小鐘老師的基礎(chǔ)訓(xùn)練營課程胎源，基礎(chǔ)課力爭搶到并堅(jiān)持做到打卡完成課程。效率手帳的習(xí)慣養(yǎng)成已初見成效屿脐，這是非常好的習(xí)慣涕蚤，本月會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，另外會(huì)把4月份效率手賬課回聽一次的诵，課程知識(shí)溯源補(bǔ)充万栅，以打卡話題做輸出鍛煉。輸出方面繼續(xù)保持簡書西疤、豆瓣等平臺(tái)的周更3-4篇烦粒，具體根據(jù)執(zhí)行進(jìn)度做適度調(diào)整。
其次是閱讀放方面代赁，素描扰她、基礎(chǔ)繪畫方面需要補(bǔ)充的知識(shí)比較多，可以根據(jù)《歲寒三友》讀書筆記列出的書目清單芭碍，做知識(shí)補(bǔ)充方面的閱讀擴(kuò)展徒役，專業(yè)性較強(qiáng)的書籍有《 造型的誕生》、《圖像與眼睛》等窖壕，希望交出好的閱讀成績忧勿。
最后是健身方面，天氣條件允許的話艇拍，晨跑習(xí)慣繼續(xù)堅(jiān)持狐蜕，附加配合跳繩宠纯、基礎(chǔ)訓(xùn)練做每日健身卸夕，每日步行繼續(xù)堅(jiān)持。本月減重計(jì)劃1.5kg婆瓜，飲食管理方面快集，根據(jù)目前的飲食習(xí)慣，合理逐步地實(shí)現(xiàn)飲食管控廉白，配合健身鍛煉一起完成本月目標(biāo)个初。
五月計(jì)劃初步雛形，有添加猴蹂、調(diào)整的細(xì)節(jié)部分院溺，后期再根據(jù)實(shí)施的實(shí)際情況做具體的調(diào)整。
