? ?今天是2016年10月21日星期五市框，一個下著蒙蒙細雨的日子。沒有什么特別键耕，是萬千個日子中平平常常的一天。但是就在早上我撕日歷的瞬間柑营，突然有種強烈的想法屈雄，想把我自己這一兩年來的生活狀態(tài)做一個回顧，記錄下自己成長的點滴與感悟官套。
? ? ? 這還是要從去年開始說起酒奶，在去年開始的日子我已經處于迷茫階段，傳統(tǒng)行業(yè)的生意越來越難做奶赔，我有種想放棄的思想惋嚎。可是真的放棄多年經營的生意而重新開始站刑，我如剛學校畢業(yè)的學生一樣無厘頭另伍，沒有目標，沒有方向感绞旅，有的只是迷茫與對未來的恐懼摆尝。
? ? ? ?一個中年人温艇，沒有高的學歷，沒有一技之長结榄，去招聘吧中贝，這年齡尷尬得沒有單位會考慮；自己改行再創(chuàng)業(yè)吧臼朗，前途渺茫不說邻寿，自己的精力有年輕人旺盛嗎?自己的能力跟得上時代的步伐嗎？自己......除了自己現(xiàn)在做的视哑，自己一無是處绣否，哪里哪里都不好，心情低落得很挡毅，地上如果有條縫鉆進去的心都有蒜撮。一整天渾渾噩噩地過著行尸走肉的生活，整天長噓短嘆跪呈，沒有一絲笑容段磨。由此，自己的身體開始出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)耗绿，心情變得越來越煩躁不安苹支，動不動就發(fā)火罵人，家庭的氛圍也由于我的原因變得死氣沉沉误阻，沒有了生氣债蜜，大家都讓著，躲著究反。而自己精神潰散寻定、蓬頭垢面卻不自知。這樣的日子就在家人無奈卻無限的包容下持續(xù)著精耐，持續(xù)著.....
? ? ? 直到有一天一位許久不見的好友驚嘆我的變化狼速，讓我回家一定好好照照鏡子看看自己。面對鏡子我才發(fā)現(xiàn)站在自己面前的是一個兩眼無神黍氮，一頭亂糟糟無光澤的頭發(fā)唐含，憔悴灰暗的臉上發(fā)干的嘴唇沒有一點微笑的人。原本引以為傲的白皙柔滑皮膚已經變得黯淡無光,仿佛蒙上了一層灰沫浆。整個人無精打采捷枯、萎靡不振的樣子。久久站在鏡子面前面對鏡中的自己专执，我開始省視反驶蠢Α：自己這樣下去整個人都要毀掉的，不可以這樣的，是什么原因讓自己變成現(xiàn)在的自己攀痊？我必須改變桐腌，不能這樣。
? ? ? 有了想法就立刻行動苟径，那鏡子中的人不是我要的自己案站，我要改變，必須改變棘街。我給自己制定了最簡潔清晰的計劃蟆盐，為了防止自己的惰性，我讓先生監(jiān)督(他是一個自律能力及強的人)遭殉。開始計劃也就是這些內容：a石挂、早起：5：30 ? ? ?b、朗讀：10-15分鐘 ? ?c险污、鍛煉：半小時痹愚，沒有太多的限制，只要把這三件事每天做就好蛔糯！講起來容易的很拯腮，但是持續(xù)卻不易。
? ? ? 最初的時候蚁飒，自己信心滿滿疾瓮，感覺給自己的要求不高，而且只要自己能夠行動飒箭，比原來好點就OK了，這是很容易的事蜒灰。第一件事由于天氣逐漸轉熱弦蹂，早起對我一點也不困難，第二件事强窖，時間也不長凸椿，讀就讀下唄，但是沒過十天就開始不想讀了翅溺，感覺讀著沒用互广，沒什么意思喻频。第三件，由于天氣總有冷熱陰晴，左右搖擺得不行涂滴，在加上自己原本不運動的身體在運動后會有一個適應的過程，而這過程中肌肉的酸痛加劇的感覺赌结，讓我想不動吃环。就這樣，在一天天行動的過程中，我的身體碳却，我的思想都在不停地對我說：“算了队秩，放棄吧！”腦中放棄的念頭也不知道轉過多少回昼浦，但是在先生的監(jiān)督與鼓勵下一次又一次戰(zhàn)勝了自己的惰性馍资，使自己的行動形成了一種自然的習慣，一直到現(xiàn)在关噪。不再需要別人的監(jiān)督鸟蟹，自己就去行動了。
? ? ?回頭看看自己這一年多來的持續(xù)行動色洞，我感悟到:
1戏锹、持續(xù)的行動讓我精力充沛、精神飽滿火诸。
2锦针、持續(xù)的行動讓我擁有了健康的身體與自信。
3置蜀、持續(xù)的行動讓我養(yǎng)成了良好的習慣奈搜，每天都有事情做，有盼頭盯荤，充實感暴棚馋吗！
4、持續(xù)的行動讓我有信心與勇氣參加各種活動秋秤，拓展自己的視野宏粤。
5、持續(xù)的行動讓自己反省并明白自己更懂自己灼卢。
? ? ? 感謝每天持續(xù)行動簡單的事绍哎，感謝持續(xù)行動的自己給自己帶來的變化，讓自己重新感受到生活的樂趣鞋真，感受到世界的美好崇堰，讓自己迎回了自信，更加堅信讓自己的明天比今天的自己更優(yōu)秀涩咖。
? ? ? ? 相信海诲，我們每個人，只要持續(xù)行動檩互，都可以去刻畫出屬于自己的與眾不同的軌跡特幔。只要持續(xù)行動，不要停止腳步闸昨，彼岸的曙光會離我們越來越近敬辣。在持續(xù)行動的路上雪标，期待我們一起前行。
