感悟：
（1）沒(méi)有做夢(mèng)想版撮执，對(duì)自己一年的目標(biāo)就不明確库糠，在進(jìn)行月檢視時(shí)饥瓷，會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)有一種篤定力量的支撐剥纷。
（2）接納自己在夢(mèng)想版為制定的情況下，可以先根據(jù)近期每周的反思情況和90天踐行目標(biāo)進(jìn)行檢視呢铆。先從“爛開(kāi)始”開(kāi)始晦鞋，不灰心。
（3）不要將想養(yǎng)成的好習(xí)慣一下設(shè)置過(guò)多過(guò)滿棺克。無(wú)法達(dá)成時(shí)容易內(nèi)心受挫悠垛。不要受他人思想影響，只要安排合理娜谊，照樣能勞逸兩不誤确买。
（4）通過(guò)檢視8大關(guān)注，發(fā)覺(jué)自己工作和生活安排不平衡纱皆。工作占據(jù)了自己太多的時(shí)間和精力湾趾，工作并不是為了自己更好的生活，而是生活被工作所累派草！說(shuō)明時(shí)間安排還有不合理之處需要優(yōu)化搀缠，工作效率有待提高。
反思：
? ? 1.補(bǔ)牢不晚近迁。本周內(nèi)制定出夢(mèng)想版艺普。
? ? 2.假期有相對(duì)完整的時(shí)間，可容易保證高能要事。上班后才是考驗(yàn)高能要事執(zhí)行的最真實(shí)場(chǎng)合歧譬，所以要抓緊假期養(yǎng)成正常作息習(xí)慣岸浑，在家的作息安排接近上班的情況。
? ? 3.可通過(guò)設(shè)置不同時(shí)刻的鬧鐘瑰步，提醒自己作息時(shí)間點(diǎn)助琐。
? ? 4.為確保健康生活方式的養(yǎng)成，在晨間反思最后一欄小項(xiàng)目中逐漸加入好的生活方式面氓，以督促自己完成兵钮。
