11.6自由書寫

? ? ? ? 想要有不輕易被撼動的定力還真難套啤,繼續(xù)修煉骗爆!

? ? ? ? 今天因?yàn)猷粥緳C(jī)嚴(yán)重超時(shí)而又最終放鴿子而非常氣碉哑,而后我卻能第一時(shí)間聯(lián)系客服投訴維護(hù)自身權(quán)益食拜,并立馬進(jìn)入備用策略鸵熟,處理事情多了很多鎮(zhèn)定,理性负甸!非常棒流强!非常值得肯定!我已經(jīng)在默默改變呻待!真好打月!這件事我有兩個(gè)覺察,第一就是我的氣居然是我之前體諒他堵車带污,耐心等待了40分鐘僵控,電話中絲毫沒有著急或是差的語氣,那樣的禮貌和同理鱼冀,而期待中的他的同樣的回應(yīng)卻是氣急敗壞报破,理所當(dāng)然,我在行動時(shí)其實(shí)背后有對別人回應(yīng)的期待千绪,而不單單是我想那樣行動充易。第二就是對于不符合規(guī)矩的或是其他與大家不同的異類的不接納,覺察到這兩點(diǎn)荸型,氣也就沒那樣大盹靴,開始消散了,是的瑞妇,放輕松稿静,你只需要按內(nèi)心去行事,無需取悅辕狰,也不必期待別人的回應(yīng)改备,活在別人的目光里,加油蔓倍!親愛的可愛的丹丹悬钳!

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