Burgess 復(fù)盤Day 5

2017.11.22

上午進(jìn)行了一個(gè)小時(shí)的Morning reading 的學(xué)習(xí)怕享,還是感覺自己的聽力是弱項(xiàng)鸥印,老師全程90%跟我們用英語交流震束,能聽懂三層吧淑倾!不過好像同學(xué)雖然都是M0級別的乔夯,但經(jīng)過了一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和練習(xí)都有提高砖织,也許我落得時(shí)間比較長,給自己信心末荐,既然做出了決策就要堅(jiān)持下去侧纯,畢竟語言學(xué)習(xí)就是個(gè)長期的過程。

不足:開始也快兩周了甲脏,還沒有建立學(xué)習(xí)計(jì)劃眶熬,沒有做到預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí),希望自己盡快步入正軌块请。

下午開始了第一次的健身知識學(xué)習(xí)娜氏,今天講的是肩部肌群的起止點(diǎn)和作用,以及動作的設(shè)計(jì)墩新、如何與會員溝通動作要領(lǐng)贸弥。感覺非常的實(shí)用,平時(shí)自己看書海渊,很多的理論知識很枯燥绵疲,經(jīng)過師父的提煉加工,立刻變的清楚明白切省。課上還認(rèn)識一位小姑娘最岗,也是師父的徒弟,據(jù)說很勵志朝捆,從170斤減到120斤般渡。

總結(jié)反思,這兩個(gè)近期的學(xué)習(xí)目標(biāo)芙盘,還需要做好計(jì)劃安排驯用!都是實(shí)踐性強(qiáng)的學(xué)科,除了輸入儒老,輸出更重要蝴乔。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市驮樊,隨后出現(xiàn)的幾起案子薇正,更是在濱河造成了極大的恐慌片酝,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,383評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件挖腰,死亡現(xiàn)場離奇詭異雕沿,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)猴仑,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,522評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門审轮,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人辽俗,你說我怎么就攤上這事疾渣。” “怎么了崖飘?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,852評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵榴捡,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我坐漏,道長薄疚,這世上最難降的妖魔是什么碧信? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,621評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任赊琳,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上砰碴,老公的妹妹穿的比我還像新娘躏筏。我一直安慰自己,他們只是感情好呈枉,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,741評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布趁尼。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般猖辫。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪酥泞。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,929評論 1 290
  • 那天啃憎,我揣著相機(jī)與錄音芝囤,去河邊找鬼。 笑死辛萍,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛悯姊,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播贩毕,決...
    沈念sama閱讀 39,076評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼悯许,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了辉阶?” 一聲冷哼從身側(cè)響起先壕,我...
    開封第一講書人閱讀 37,803評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤瘩扼,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后垃僚,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體邢隧,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,265評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,582評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年冈在,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了倒慧。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,716評論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡包券,死狀恐怖纫谅,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情溅固,我是刑警寧澤付秕,帶...
    沈念sama閱讀 34,395評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站侍郭,受9級特大地震影響询吴,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜亮元,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,039評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一猛计、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧爆捞,春花似錦奉瘤、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,798評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至成肘,卻和暖如春卖局,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背双霍。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,027評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工砚偶, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人店煞。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,488評論 2 361
  • 正文 我出身青樓蟹演,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親顷蟀。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子酒请,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,612評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容